Pierwsze wrażenie
Witam, z Pani maila wnioskuje, ze jest Pani w chaosie, co powoduje rozchwianie emocjonalne, ale mało jest danych, aby udzielić pomocy. Powinna Pani skonsultować sie z psychoterapeuta, poukładać ten chaos i rozliczyć sie z przeszłością inaczej jest ryzyko , ze trudno bedzie Pani nawiazac satysfakcjonujące i bliskie relacje. Pozdrawiam
Warto zastanowić się, co jest przyczyną tego złego samopoczucia, co je wywołuje. Zachęcam do podjęcia psychoterapii, aby przyjrzeć się bliżej źródłom problemów i poszukać konstruktywnych rozwiązań.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poprawić swoje złe samopoczucie? – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Wybuchy zdenerwowania u nastolatki – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Udręka w związku i wspólnej pracy – odpowiada Mgr Justyna Kała
- Trudne dzieciństwo a problemy w związkach – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak wybaczyć partnerowi złe zachowanie? – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Czy to tylko chwilowy spadek samopoczucia czy coś więcej? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Co może znaczyć takie obniżone samopoczucie? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak poprawić złe samopoczucie? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Depresja, złe samopoczucie, lęki i nerwowość a psychoterapia – odpowiada Lek. Grzegorz Pietrak
- Jak ulepszyć nasz związek? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
"Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości
Artur Cnotalski jest dziennikarzem, tłumaczem i fr
Czy masz skłonności do nerwicy?
Nerwice, czyli zaburzenia lękowesą grupą zaburzeń