Zdrowa i dobrana dieta dla kobiety po 30-tce
chciałbym schudnąć bo mam już dosyć jak to zrobić skutecznie waze 125kg przy wzroście 165
Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam,
nie ma skutecznej diety na schudnięcie i utrzymanie wagi. Jedynym długotrwałym sposobem na zredukowanie tkanki tłuszczowej i później utrzymanie tej wagi jest indywidualnie dobrana dieta, w trakcie której zmienia się nawyki żywieniowe, a póżniej okres stabilizacji, który ma na celu utrzymanie tej wagi i przestrzeganie zdobytych wcześniej zasad zdrowego odżywiania. To jedyny sposób to dobrego samopoczucia i utrzymania wagi.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta dla nastolatki - jak zdrowo jeść? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Dieta i ćwiczenia dla 17-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
- Dieta wysokobiałkowa dla 30-latki – odpowiada Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
- Właściwa dieta – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Zdrowe odżywianie a chudnięcie – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
- Nie wyglądam dobrze - co mam robić? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Zdrowa dieta i jadłospis dla 15 latki – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Wahania wagi po 30-tce u kobiety – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Ile powinnam ważyć: zdrowa dieta dla nastolatki – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Zdrowe odżywianie się po 20-tce – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
"Schudnij pysznie wiosną i latem" Magdaleny Makarowskiej - recenzja
Nowa książka autorstwa Magdaleny Makarowskiej to n
Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia?
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec
Nowy program odchudzania opracowany przez polskich ekspertów
1700 otyłych pacjentów z całej Polski w ciągu trze