Zachęcam do podjęcia konsultacji psychologicznej i przyjrzenia się przyczynom tak rozhamowania (podobne trudności mogą być także wynikiem zaburzeń osobowości, zaburzeń afektywnych dwubiegunowych itp). Dokładna diagnostyka pozwoli określić metody i możliwości poradzenia sobie zarówno z obecnym stanem przygnębienia jak i zapobiec podobnym sytuacjom w przyszłości.
Witam,
Wyobrażam sobie, że może być Panu bardzo ciężko. Nie wiem na ile uda się Panu przestać myśleć o tym w jaki sposób wydał Pan pieniądze, szczególnie że pisze Pan, że nie tak sobie Pan wyobrażał powrót. Może warto by zastanowił się Pan co takiego sprawiło, że podjął Pan takie decyzje, co Panem kierowało – jakie impulsy, potrzeby, pragnienia. Być może gdyby udało się to Panu zrozumieć, byłby Pan w stanie ochronić się przed taką samą sytuacją w przyszłości lub podobną do niej. Jeśli ma Pan gotowość, by się temu przyjrzeć, zachęcam do konsultacji u psychologa/psychoterapeuty. Zrozumienie mechanizmów swojego funkcjonowania pomaga nie powtarzać tego, co nie było dobre oraz poradzić sobie ze stratami jakie dotąd się ponosiło funkcjonując „po staremu”.
Pozdrawiam
Karolina Matlak
Dzień dobry, wydając (jak rozumiem ciężko zarobione pieniądze) w ciągu 2 miesięcy opisuje pan sytuację pewnej utraty kontroli nad swoim zachowaniem. Nie sposób udzielić panu odpowiedzi na zadane pytania bez poznania dokładnych przyczyn - z czego wynikało wydawanie pieniędzy na imprezy itd., jeżeli nie tak - to jak wyobrażał sobie pan powrót, czy w przeszłości również miewał pan sytuacje wydawania dużych sum pieniędzy w stosunkowo krótkim czasie, czy jeżeli chce pan przestać przejmować się pieniędzmi to czy oznacza to, że w przyszłości znowu wyda pan oszczędności w takim czasie. Zachęcam pana do omówienia tych problemów podczas konsultacji z psychologiem - psychoterapeutą, który udzieli dalszych wskazówek. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Złe samopoczucie psychiczne przed okresem po zakończeniu rocznej psychoterapii – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Jak sobie pomóc przy alkoholizmie? – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Czy mam lekką depresję? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Walka o żonę a toksyczny związek – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Podejrzenie depresji u 19-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Depresja i rozstanie z narzeczoną – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Brak energii i złe samopoczucie – odpowiada Mgr Barbara Owczarska
- Czy mogę ufać chłopakowi, który przyznał się, że wydawał pieniądze na narkotyki? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Uczucie zniszczonego życia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak można sobie pomóc w napadach lękowych? – odpowiada Mgr Michał Pyter
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Psychoterapia - fanaberia czy sposób na własny rozwój?
Dlaczego warto skorzystać z psychoterapii? Z czym
Wywiad z Dorotą Gromnicką, autorką książki "Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim"
Czym jest depresja? Jak sobie z nią radzić? Czy mo