Jak leczyć obsesję na punkcie swojego ciała?
Od kilku lat bardzo skupiam się na wyglądzie, co stało się już obsesją. Ciągle przeglądam się w lustrach, nie podobam się sobie, widzę tylko wady i nadmiernie skupiam się na niedoskonałościach związanych z wyglądem, wciąż poprawiam fryzurę, przeglądam się z każdej strony i patrze na każdy szczegół swojego ciała i go nienawidzę, wciąż myślę o tym jak wyglądam, boję się brzydkości i ciągle kontroluje to jak wyglądam, mam całkiem zanurzony obraz siebie. Co mi jest? Jak to leczyć?
