Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Dzień dobry,
Wygląda na to, że obsesyjnie Pani o tym myśli. Jak się Pani z tym czuje? Czy może Pani z tym żyć? Proszę się zgłosić do Poradni Zdrowia Psychicznego.
Pozdrawiam!
Dzień dobry,
Jeżeli w rzeczywistości ich nie widać, a Pani przeżywa je w taki sposób że są one widoczne wyłącznie dla Pani i powodujące dyskomfort/utrudniające Pani funkcjonowanie - to warto rozważyć konsultacje u psychoterapeuty (np.: w Poradni Leczenia Nerwic, PZP).
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Natrętne myśli dotyczące meszku nad górną wargą – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Włoski na brzuchu u 24-latki – odpowiada Lek. Iwona Stajkowska
- Co oznacza nadmierne owłosienie? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Jak pozbyć się takich natrętnych myśli? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Natrętne myśli o seksie – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Czy nerwicę natręctw powinno się leczyć? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Natrętne myśli o odchudzaniu – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Natrętne myśli o braku miłości do chłopaka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Natrętne myśli o samobójstwie – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Jak pozbyć się tych natrętnych myśli przy nerwicy? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
artykuły
"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"
Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow