Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Dlaczego mam to zaleganie w obrębie gardła?

Dzień Dobry, Ostatnio miałem niewielki problem z oddychaniem, który jednak przeminął zostawiając po sobie jedynie uczucie zalegania czegoś w gardle. Przyłapałem się jednak na tym, iż ostatnio spontanicznie wciągam brzuch w czasie wdechu,a wypinam w czasie wydechu. Nie jest to... Dzień Dobry, Ostatnio miałem niewielki problem z oddychaniem, który jednak przeminął zostawiając po sobie jedynie uczucie zalegania czegoś w gardle. Przyłapałem się jednak na tym, iż ostatnio spontanicznie wciągam brzuch w czasie wdechu,a wypinam w czasie wydechu. Nie jest to chyba normalna kolej rzeczy, ale czy w przypadku gdy pojawia się to tylko co jakiś czas mam powód do niepokoju?
Redakcja abcZdrowie
Szanowny Panie, Dolegliwość, którą Pan opisuje jest faktycznie nietypowa, ale może dotyczyć zarówno kobiet, jak i mężczyzn w każdej grupie wiekowej. Aby odnaleźć przyczynę wspomnianych objawów należałoby skontaktować się z lekarzem rodzinnym, który zdecyduje o dalszym postępowaniu, czyli diagnostyce oraz... Szanowny Panie,
Dolegliwość, którą Pan opisuje jest faktycznie nietypowa, ale może dotyczyć zarówno kobiet, jak i mężczyzn w każdej grupie wiekowej.
Aby odnaleźć przyczynę wspomnianych objawów należałoby skontaktować się z lekarzem rodzinnym, który zdecyduje o dalszym postępowaniu, czyli diagnostyce oraz leczeniu. Trudno jest nam jednoznacznie odpowiedzieć na Pana pytanie, zwłaszcza bez przeprowadzenia wywiadu oraz odpowiednich badań.
Właściwa technika oddychania polega na wdychaniu powietrza nosem, a wydychaniu ustami. W czasie wdechu powinno się używać mięśni brzucha i przepony, spychając przy tym powietrze niżej do płuc. Następnie należałoby zatrzymać powietrze na 5 sekund i powolnie wydychać go z ust, rozluźniając przy tym brzuch. Warto by zaznaczyć, że wykonywanie prawidłowych wdechów i wydechów przywraca spokój i zmniejsza napięcie stresowe. Istnieje przypuszczenie, że dotychczasowe Pana dolegliwości mogłyby mieć podłoże psychosomatyczne. Jednakże, żeby potwierdzić taką ewentualność lub wykluczyć należałoby wykonać pewne badania.
Uczucie zalegania w gardle może mieć wiele przyczyn, jednak często to zjawisko występuje na tle nerwowym przy większym oddziaływaniu czynników stresowych oraz różnego rodzaju nerwicach. W przypadku chorób somatycznych można by wziąć pod uwagę chorobę refluksową lub spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, wynikającej z infekcji dróg oddechowych.
Na pewno nie zaszkodziłoby wykonać podstawowe badania krwi, takie jak: pełna morfologia, CRP, określenie poziomu glukozy, prób wątrobowych oraz kreatyniny w surowicy krwi, a także badanie obrazowe rtg klatki piersiowej.
Zachęcamy do zapoznania się z poniższymi artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/masz-zadyszke-to-moze-byc-objaw-powaznej-choroby
https://portal.abczdrowie.pl/kapnometria
https://portal.abczdrowie.pl/refluks-zoladkowo-przelykowy
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Dlaczego odczuwam nudności i palenie w żołądku?

Dzien dobry. Od 8 miesiecy pojawiaja sie zaburzenia rytmu serca i mocniejsze bicie. Szczególnie odczuwalne w nocy. Od 2 mies. ciągłe nudności palenie w żoładku i przełyku, zdarza sie uczucie ciepła w klatce piersiowej na wysokosci polowy przelyku. Falowy kompletny... Dzien dobry. Od 8 miesiecy pojawiaja sie zaburzenia rytmu serca i mocniejsze bicie. Szczególnie odczuwalne w nocy. Od 2 mies. ciągłe nudności palenie w żoładku i przełyku, zdarza sie uczucie ciepła w klatce piersiowej na wysokosci polowy przelyku. Falowy kompletny brak sił i osłabienie nie mogę normalnie funkcjonować (controloc nie pomógł) . Wystepuje tez bol gardla szczególnie rano. Zimne dlonie i stopy, a na twarzy cieplo-brak gorączki. Badania podstawowe w normie. Usg brzucha tarczycy ok . Co to moze byc ? Jakie badania zrobic i jak sobie pomoc. Pozdrawiam Asia 29 lat 50kg 165cm
Redakcja abcZdrowie
Witamy, Przykro nam, że odczuwa Pani takie nieprzyjemne dolegliwości. Zaburzenia rytmu serca oraz objawy ze strony żołądka i przełyku mogłyby wynikać z wielu przyczyn. Prawdopodobnie, wskazane objawy mogą być ze sobą połączone i mieć podobne źródło występowania. Z racji odległości... Witamy,
Przykro nam, że odczuwa Pani takie nieprzyjemne dolegliwości. Zaburzenia rytmu serca oraz objawy ze strony żołądka i przełyku mogłyby wynikać z wielu przyczyn. Prawdopodobnie, wskazane objawy mogą być ze sobą połączone i mieć podobne źródło występowania.
Z racji odległości trudno jest jednoznacznie określić przyczynę Pani problemów zdrowotnych. Na początku należałoby pogłębić diagnostykę o kilka badań, które powinny rozwiać wszelkie wątpliwości. Zalecamy zatem wizytę u lekarza kardiologa oraz gastrologa, który precyzyjnie przeanalizuje wyniki Pani badań i określi właściwy kierunek leczenia.
Być może źródłem wspomnianych dolegliwości są czynniki stresogenne i podłoże emocjonalne. Zaburzenia rytmu serca oraz objawy wskazujące na refluks żołądkowo – jelitowy mogłyby również wynikać z podłoża psychosomatycznego, czyli objawami wskazującymi na konkretną jednostkę chorobową, ale przy nie występowaniu danego schorzenia.
Dobrze, że zostały już wykonane pewne badania, jednakże należałoby rozszerzyć diagnostykę o określenie poziomy prób wątrobowych, amylazy, albuminy, kreatyniny oraz troponiny w surowicy krwi, a także wykonanie echo serca oraz ph-metrię. To ostatnie badania potwierdziłoby lub wykluczyło istnienie refluksu.
Życzymy szybkiego powrotu do zdrowia.
Podobna tematyka została poruszona w poniższych artykułach:
https://portal.abczdrowie.pl/refluks-zoladkowo-przelykowy
https://portal.abczdrowie.pl/jak-pokonac-refluks-zoladka
https://portal.abczdrowie.pl/zaburzenia-rytmu-serca
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Co myśleć o tym badaniu cukru?

Dzień dobry Pytanie do diabetologa Od jakiegoś czasu mierze poziom cukru na prośbę dr rodzinnej ponieważ był on niski na czczo max 67 Do tego od kilku mcy doszlo dziwne samopoczucie zwłaszcza ok. 1h po obiedzie kolatanie serca, gwałtowne osłabienie,... Dzień dobry Pytanie do diabetologa Od jakiegoś czasu mierze poziom cukru na prośbę dr rodzinnej ponieważ był on niski na czczo max 67 Do tego od kilku mcy doszlo dziwne samopoczucie zwłaszcza ok. 1h po obiedzie kolatanie serca, gwałtowne osłabienie, drżenie całego ciała, brak koncentracji, a w skrajnych momentach problemy z wyslawianiem się. Po cukierku przechodzi. Jeśli wtedy mogę zbadać cukier ok 1 h po posiłku jest on rzędu max 91. Proszę o podpowiedź, gdyż do llrjsrza pójść nie mogę że względu na zablokowanie mnie w innym kraju przez covid. Dotrę dopiero w lutym, jeśli. Dziękuję.
Redakcja abcZdrowie
Szanowna Pani! Zbyt niski poziom cukru we krwi (inaczej niedocukrzenie lub hipoglikemia) na czczo to niepokojący objaw, który może mieć wiele przyczyn, w tym: problemy z trzustką, wątrobą, niedoczynność tarczycy lub kory nadnerczy. Nieprzyjemne objawy, które pojawiają... Szanowna Pani!
Zbyt niski poziom cukru we krwi (inaczej niedocukrzenie lub hipoglikemia) na czczo to niepokojący objaw, który może mieć wiele przyczyn, w tym: problemy z trzustką, wątrobą, niedoczynność tarczycy lub kory nadnerczy. Nieprzyjemne objawy, które pojawiają się u Pani po posiłku wskazują na tzw. hipoglikemię reaktywną. Może ona być spowodowana zaburzeniem pracy trzustki (np. insulinooporność) lub niewłaściwymi nawykami dietetycznymi (np. zbyt dużo węglowodanów prostych w posiłku, zbyt długa przerwa między posiłkami), a nawet stresem. W celu zdiagnozowania przyczyn hipoglikemii pod kątem nieprawidłowości w wydzielaniu insuliny przez trzustkę należy wykonać 2 badania z krwi: tzw. krzywą cukrową oraz krzywą insulinową. Dopiero lekarz diabetolog lub endokrynolog, na podstawie wyników tych badań, będzie mógł postawić diagnozę oraz wdrożyć leczenie. Czasem, aby ustabilizować poziom glukozy we krwi (w łagodniejszych przypadkach), wystarczy zmiana trybu życia na bardziej regularny – modyfikacja diety (produkty z niskim indeksem glikemicznym, niewielkie posiłki spożywane co 2-3 h), włączenie lekkiej aktywności fizycznej, uregulowanie snu, redukcja stresu. Więcej na te tematy może Pani przeczytać w naszych artykułach:
• https://portal.abczdrowie.pl/hipoglikemia-przyczyny-objawy-kuracja
• https://zdrowie.parenting.pl/insulinoopornosc
• https://portal.abczdrowie.pl/test-obciazenia-glukoza
Pozdrawiam Panią serdecznie i życzę zdrowia!
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Co mogę zrobić z tymi bólami brzucha w wieku 18 lat?

Witam mam 18 lat przychodzę prosić a wręcz błagać o pomoc ponieważ nie mam już siły a mianowicie od 29 lipca odczuwam bóle brzucha są to bóle w całym brzuchu poczynając od Nadbrzusza aż po podbrzusze ale nadbrzuszu w tym... Witam mam 18 lat przychodzę prosić a wręcz błagać o pomoc ponieważ nie mam już siły a mianowicie od 29 lipca odczuwam bóle brzucha są to bóle w całym brzuchu poczynając od Nadbrzusza aż po podbrzusze ale nadbrzuszu w tym momencie najczęściej boli 29 listopada byłem wystawiony na bardzo duży stres związany z badaniem krwi z powodu nadciśnienia które nie było stwierdzone w piątek byłem u lekarza a on stwierdził stany lękowe oraz początek depresji i przepisał mi antydepresant Escitalopram Który mam brać przez 4 tygodnie a po 2 odezwać się aby powiedzieć czy pomógł miałem robione testy kału aby zobaczyć czy nie ma tam żadnej bakterii powodującej bóle brzucha ale wyszło ze nie ma nic a nic wykluczono Również tym raka jelita jestem hipochondrykiem i to strasznym ponieważ gdy boli mnie np ręka panikuje ze mam raka kręgosłupa objawy jakie mam to Zaparcia (ustąpiły ostatnio) Bóle głowy Lęki Odczuwam smutek Często mam tak zwane przelewanie w brzuchu Od pewnego czasu bolą mnie plecy a mianowicie odcinek lędźwiowy oraz łopatki Boje się ze to nowotwór trzustki ale nie wiem jakie są szanse na to nie tracę na wadze ponieważ waga utrzymuje się na poziomie 122-123kg nie mam apetytu oraz chęci do robienia czego kolwiek jak np granie na komputerze jeśli chodzi o stres to mam go dużo w życiu mój ojciec jest alkoholikiem w szkole często musiałem występować publicznie ponieważ ucze się turystyki w Anglii moi rodzice napierają na mnie abym znalazł do tego jakąś prace mimo ze ja mowie im ze nie mam zamiaru pracować w sklepie ponieważ chce się rozwijać w strefie internetu lub w turystyce takie naciskanie na mnie powoduje stres i bóle brzucha odczuwam tez bóle w stawach oraz w nogach na koniec dodam ze mam problemu z koncentracją a bóle brzucha są kłujące a gdy nie ma kłucia w brzuchu ból jest taki 6/10 jeśli miał bym ocenić go w skali BŁAGAM państwa o pomoc bo nie radzę sobie już z tym boje się ze jest to coś bardzo poważnego ze mogę umrzeć w młodym wieku czasem tez czuje ukłucia w sercu proszę powiedzieć co to może być czy mam się bać i martwić czy odpuścić moi rodzice obstawiają Zespół jelita drażliwego ale ja się nawet boje sprawdzać takich chorób błagam pomóżcie
Redakcja abcZdrowie
Witaj serdecznie! Na początku chcę Ci podziękować za to, że zdecydowałeś się napisać i podzielić swoimi problemami. Domyślam się, że to wszystko jest dla Ciebie bardzo trudne i całkowicie rozumiem Twoje rozpaczliwe błagania o pomoc. Chcę Ci zwrócić uwagę na... Witaj serdecznie!
Na początku chcę Ci podziękować za to, że zdecydowałeś się napisać i podzielić swoimi problemami. Domyślam się, że to wszystko jest dla Ciebie bardzo trudne i całkowicie rozumiem Twoje rozpaczliwe błagania o pomoc.
Chcę Ci zwrócić uwagę na kilka spraw. Po pierwsze, jeśli jesteś pod opieką lekarzy i przeszedłeś, czy przechodzisz diagnostykę, która nie wykazała poważnych chorób, to zaufaj specjalistom. Lekarz prowadzący zna Cię najlepiej, całą historię Twoich chorób, dolegliwości, przyjmowanych leków itd. Jeśli na podstawie rozmowy z Tobą oraz wyników badań wykluczył chorobę somatyczną, a stwierdził zaburzenia lękowe i początek depresji, to przepisany lek może być teraz najlepszym rozwiązaniem i przynieść ulgę zarówno Twojej psychice, jak i umęczonemu ciału (tylko na efekty trzeba poczekać nawet kilka tygodni).
Po drugie, bardzo wiele wskazuje na to, że przyczyną Twoich licznych dolegliwości jest chorująca, przeciążona przewlekłym stresem psychika. Wszystkie objawy, które wymieniasz, są na liście symptomów charakterystycznych dla nerwicy. Sam zresztą nazywasz siebie „hipochondrykiem”, a hipochondria to także zaburzenie na tle lękowym. Warto, żebyś sobie uświadomił, że trudne emocje, silny lęk czy długotrwałe napięcie mogą wpływać negatywnie na każdy układ i każdy narząd w ciele, dając całe mnóstwo rozmaitych objawów, a także zaostrzając już istniejące choroby przewlekłe. Zespół jelita drażliwego (IBS), który zasadnie podejrzewają u Ciebie rodzice, to jedna z najczęstszych chorób psychosomatycznych, czyli takich, w których główną przyczyną stanowią czynniki psychologiczne (dawniej IBS nazywano „nerwicą” jelit). Nie jest to poważna choroba (nie stwierdza się patologii w układzie pokarmowym), tylko zaburzenie pracy układu trawiennego.
Po trzecie, jako dziecko alkoholika, masz za sobą zapewne wiele bardzo trudnych i przykrych doświadczeń. Prawdopodobnie odcisnęły one piętno na Twojej psychice, obciążonej dodatkowo obecną sytuacją domową i zdrowotną. Jeśli nigdy nie korzystałeś ze wsparcia psychologa albo psychoterapeuty, to bardzo gorąco Cię do tego zachęcam. Psychoterapia pomoże Ci uwolnić się od bagażu przeszłości, lęku i zapewne wielu innych trudnych emocji oraz optymistycznie spojrzeć w przyszłość. Być może teraz tak nie myślisz, ale nie jesteś skazany na życie w ciągłym cierpieniu, fizycznym i psychicznym. Potrzebujesz tylko odpowiedniego wsparcia DOBREGO psychoterapeuty.
Więcej na te tematy możesz przeczytać np. tutaj:
• https://portal.abczdrowie.pl/stres
• https://portal.abczdrowie.pl/nerwica
• https://portal.abczdrowie.pl/nerwica-i-leki
• https://portal.abczdrowie.pl/hipochondria
• https://portal.abczdrowie.pl/relaksacja-a-nerwica
• https://portal.abczdrowie.pl/jelito-drazliwe
Pozdrawiam Cię serdecznie i trzymam kciuki!
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy muszę zrobić jakieś dodatkowe badania?

Dzień Dobry ostatnio z powodu bardzo złego samopoczucia postanowiłam zrobić badania tarczycy . Problemy które mnie dopadły to problemy z pamięcią i koncentracją ,wypadanie włosów i brwi bardzo sucha skóra najbardziej na twarzy . Wyniki jakie wyszły to TSH 4.950... Dzień Dobry ostatnio z powodu bardzo złego samopoczucia postanowiłam zrobić badania tarczycy . Problemy które mnie dopadły to problemy z pamięcią i koncentracją ,wypadanie włosów i brwi bardzo sucha skóra najbardziej na twarzy . Wyniki jakie wyszły to TSH 4.950 norma to 0.270 do .4.200 . T3 3.19 norma 2.00-4.40 T4 1.04 norma 0.93-1.70. Mam 33 lata . Proszę mi powiedzieć czy są to dobre wyniki ? I czy muszę zrobić jakieś dodatkowe badania ?
Redakcja abcZdrowie
Szanowna Pani! TSH (tyreotropina) to hormon wydzielany przez przysadkę mózgową, stymulujący tarczycę do produkcji 2 hormonów: tyroksyny (fT4) oraz trójjodotyroniny (fT3). Wyniki badania tych hormonów pozwalają ocenić funkcjonowanie gruczołu tarczycy. Podwyższony u Pani wynik TSH świadczy o... Szanowna Pani!
TSH (tyreotropina) to hormon wydzielany przez przysadkę mózgową, stymulujący tarczycę do produkcji 2 hormonów: tyroksyny (fT4) oraz trójjodotyroniny (fT3). Wyniki badania tych hormonów pozwalają ocenić funkcjonowanie gruczołu tarczycy.
Podwyższony u Pani wynik TSH świadczy o niedoczynności tarczycy. Należałoby sprawdzić, czy nie wynika ona z przewlekłego autoimmunologicznego zapalenia tarczycy (zwanego chorobą Hashimoto). W tym celu należy oznaczyć przeciwciała antytarczycowe z krwi (anty-TPO i anty-Tg) oraz wykonać badanie USG tarczycy. Leczeniem zaburzeń pracy tarczycy zajmują się lekarze endokrynolodzy.
Powinna Pani zgłosić się do endokrynologa (potrzebne jest skierowanie), najlepiej z kompletem badań podstawowych, wykluczających inne przyczyny złego samopoczucia (np. anemii). Warto tu wspomnieć, że choroba Hashimoto często współwystępuje z innymi zaburzeniami, jak zespół policystyczny jajników (PCO, PCOS), insulinooporność, nietolerancje pokarmowe i wiele innych (ale to już kolejny krok w diagnostyce). Wskazana może być także konsultacja ginekologiczna, zwłaszcza jeśli obserwuje Pani u siebie zaburzenia miesiączkowania, czy planuje ciążę. Leczenie niedoczynności polega głównie na przyjmowaniu leków celem uzupełnienia poziomu hormonów.
Obszerne informacje na te tematy znajdzie Pani m.in. w poniższych artykułach. Zachęcam do lektury.
• https://portal.abczdrowie.pl/niedoczynnosc-tarczycy
• https://portal.abczdrowie.pl/jak-naturalnie-leczyc-niedoczynnosc-tarczycy
• https://portal.abczdrowie.pl/choroba-hashimoto
• https://portal.abczdrowie.pl/tarczyca-hashimoto-przyczyny-objawy-leczenie-dieta
Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia!
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Do jakiego lekarza najlepiej się udać przy moich objawach?

Witam, jestem już tak zmartwiona, ze muszę tutaj szukac pomocy. Jestem kobieta i mam 20 lat, od jakiegoś roku mam problemy z żołądkiem, zaczęło się od nagłych skurczowych bólów, które trwały dzień/max 2 a potem ustawały, niedawno zaczął... Witam, jestem już tak zmartwiona, ze muszę tutaj szukac pomocy. Jestem kobieta i mam 20 lat, od jakiegoś roku mam problemy z żołądkiem, zaczęło się od nagłych skurczowych bólów, które trwały dzień/max 2 a potem ustawały, niedawno zaczął bolec mnie brzuch po lewej stronie nad biodrem, tak samo skurczowy ale tak mocny, ze ruszyć się nie mogłam. Teraz jestem w kropce, bo brzuch boli mnie cały czas, do tego mam mdłości, jest mi ciagle niedobrze, drętwieją mi ręce i nogi, ciagle mam zgage, zaparcia, wzdęcia, jestem ciagle senna, mam zawroty głowy, problemy z koncentracja, z pamięcią, ze wzrokiem i słuchem, nie czuje głodu, a wcześniej wrecz miałam napady obżarstwa mimo, ze byłam najedzona to i tak musiałam coś jeszcze zjeść, dodam ze nje mam problemu z nadwaga mam 175 cm wzrostu i wazę ok 65 kg. Jestem bardzo osłabiona, jak gdzies wychodzę z domu to się boje, bo jest mi tak słabo, ze odrazu mam mroczki przed oczami i szumi mi w uszach jakbym zaraz miała zemdleć (kiedyś miałam pare epizodów ze mdlalam, wszystkie badania były w normie, wiec to najprawdopodobniej na poziomie stresowym). Mam jeszcze uderzenia gorąca co jakiś czas, nagle oblewam się cała potem i mam bardzo płytki oddech. Mam wrażenie, ze mój organizm gnije od środka a ja kompletnie nie wiem co mam robić, tym bardziej w czasach pandemii. To wszystko się skumulowało a ja jestem totalnie bezradna, bo nawet nie wiem do jakiego lekarza mam się wybrać. Błagam niech ktoś z Państwa mi powie co mi jest i jakie badania powinnam wykonać. Z góry dziękuje za pomoc.
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry! Dziękuję, że zechciała Pani podzielić się swoimi problemami. Te wszystkie dolegliwością z pewnością są dla Pani bardzo przykre i męczące, rodzą obawy o swoje zdrowie i dodatkowy stres. Niestety, jak zapewne Pani zdaje sobie sprawę, niemożliwe jest postawienie... Dzień dobry!
Dziękuję, że zechciała Pani podzielić się swoimi problemami. Te wszystkie dolegliwością z pewnością są dla Pani bardzo przykre i męczące, rodzą obawy o swoje zdrowie i dodatkowy stres. Niestety, jak zapewne Pani zdaje sobie sprawę, niemożliwe jest postawienie diagnozy przez Internet, nawet mimo tak szczegółowego opisu. Opisywane przez Panią objawy mogą towarzyszyć wielu chorobom, a także być skutkiem przewlekłego stresu (co Pani sama podejrzewa) lub somatyczną maską zaburzeń psychicznych, np. lękowych (nerwicy).
Zdecydowana większość Pani objawów wskazuje na problemy żołądkowo-jelitowe, leczeniem których zajmuje się gastrolog. Proszę zacząć od wizyty u lekarza POZ, który zleci komplet badań podstawowych i wystawi skierowanie do specjalisty. Zapewne konieczne będzie usg jamy brzusznej oraz badanie endoskopowe (gastro- i/lub kolonoskopia). Wskazana jest także konsultacja ginekologiczna. Jeśli okaże się, że wyniki nie wskazują na konkretną chorobę, na podstawie objawów lekarz może stwierdzić u Pani tzw. zespół jelita drażliwego (IBS). IBS to bardzo częste zaburzenie funkcjonowania układu pokarmowego, zaliczane do tzw. chorób psychosomatycznych. Leczenie obejmuje zmianę stylu życia, stosowanie diety, wspomaganie się lekami usprawniającymi trawienie, a także wsparcie psychologiczne. Więcej na ten temat znajdzie Pani w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/zespol-jelita-drazliwego.
Pozostałe objawy, nasilające się w sytuacjach stresowych, mogą świadczyć o ich emocjonalnym podłożu. Jeśli diagnostyka nie wykaże przyczyny chorobowej, powinna Pani udać się na konsultację do dobrego psychologa i/lub psychiatry. W takiej sytuacja wskazana będzie psychoterapia (najlepiej poznawczo-behawioralna), która pomoże Pani dotrzeć do prawdziwych przyczyn złego samopoczucia i skutecznie je usunąć. W międzyczasie pomocne będą dla Pani wszelkie metody obniżające poziom napięcia i stresu przeżywanego w ciele. Więcej na te tematy może Pani przeczyć np. w poniższych artykułach:
• https://portal.abczdrowie.pl/nerwica
• https://portal.abczdrowie.pl/nerwice-zwiazane-ze-stresem
• https://portal.abczdrowie.pl/relaksacja-a-nerwica
Pozdrawiam Panią serdecznie i życzę powodzenia!
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Co robić z tymi bólami głowy u 30-latki?

Dzień dobry, piszę bo potrzebuję fachowej oceny mojego stanu zdrowia. Od kilku ok 8 MSC męczą mnie ogromne bóle głowy głównie ucisk okolicy skroniowej i przy tym wrażenie jakby moja głowa była wypełniona czymś po brzegi i ból głowy z... Dzień dobry, piszę bo potrzebuję fachowej oceny mojego stanu zdrowia. Od kilku ok 8 MSC męczą mnie ogromne bóle głowy głównie ucisk okolicy skroniowej i przy tym wrażenie jakby moja głowa była wypełniona czymś po brzegi i ból głowy z tyłu. Często odczuwam zawroty głowy albo w mojej głowie pojawia się wrażenie że kręci mi się w głowie ale zawrotów nie mam. Mam problemy z pamięcią i koncentracją ,pojawia się u mnie dezorientacja ,problemy ze skupieniem się. Odczuwam szum w uszach i głowie. Nie mam energii odczuwam dużą senność ,zmęczenie i znużenie. Bolą mnie oczy przy dużym bólu głowy bardzo często boli mnie prawe oko. Odczuwam sztywność mięśni twarzy i ból i sztywność karku. Czasem pojawia się u mnie niewyraźna bełkotliwa mowa a także zauważyłam u siebie nerwowe tiki głową. Co mi może dolegać? Do jakiego lekarza powinnam się zgłosić? Jakie badania powinnam zrobić? Bardzo proszę o pomoc.
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! Bardzo Pani współczuję, że doświadcza Pani tak dużych problemów ze zdrowiem i wciąż czeka na diagnozę i rozpoczęcie leczenia. Całkowicie rozumiem Pani potrzebę uzyskania pomocy, ale niestety, fachowa ocena Pani stanu zdrowia nie jest możliwa przez Internet, na... Witam serdecznie!
Bardzo Pani współczuję, że doświadcza Pani tak dużych problemów ze zdrowiem i wciąż czeka na diagnozę i rozpoczęcie leczenia. Całkowicie rozumiem Pani potrzebę uzyskania pomocy, ale niestety, fachowa ocena Pani stanu zdrowia nie jest możliwa przez Internet, na podstawie opisu. Liczne objawy, które Pani wymienia, są niepokojące i wymagają pilnej konsultacji lekarskiej. Przyczyn Pani dolegliwości może być tak wiele, że nie ma sensu wszystkich wymieniać. Proszę zacząć od wizyty u lekarza POZ, który zleci wykonanie podstawowych badań (przede wszystkim pełna morfologia, OB, badanie moczu) i wystawi skierowanie do lekarza specjalisty (neurologa). Neurolog zleci zapewne wykonanie badania obrazowego ośrodkowego układu nerwowego i kręgosłupa szyjnego (tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny) oraz badanie EEG. Dopiero na tej podstawie będzie możliwa pełna diagnoza Pani stanu zdrowia i rozpoczęcia leczenia. Do tego czasu proszę dbać o siebie, unikać stresu, jak najwięcej odpoczywać. Więcej o tym może Pani przeczytać np. pod linkami (nie sugeruję że cierpi Pani na nerwicę):
• https://portal.abczdrowie.pl/techniki-relaksacyjne-w-leczeniu-nerwic
• https://portal.abczdrowie.pl/relaksacja-a-nerwica
Pomocne może być też (po konsultacji z lekarzem rodzinnym) włączenie suplementacji magnezem i witaminami z grupy B.
Serdecznie Panią pozdrawiam i życzę jak najszybszego powrotu do pełni sił.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy to jest przyczyna problemów z koncentracją?

Witam, Wiek:25 lat Opis sytuacji : Mając około 10 lat zostałem uderzony z kamienia w głowę. Objawy : Od czasu tamtej sytuacji zacząłem mieć problemy z koncentracja oraz przyswajaniem wiedzy. Jeżeli czegoś nie widzę nie jestem sobie tego wstanie wyobrazić.... Witam, Wiek:25 lat Opis sytuacji : Mając około 10 lat zostałem uderzony z kamienia w głowę. Objawy : Od czasu tamtej sytuacji zacząłem mieć problemy z koncentracja oraz przyswajaniem wiedzy. Jeżeli czegoś nie widzę nie jestem sobie tego wstanie wyobrazić. Przed całą sytuacja nie robiłem błędów ortograficznych po tej całej sytuacji robiłem je nagminnie i z sprawdzianów dostawałem 1. Nigdy nie robiłem żadnych badań. Moje pytanie brzmi czy mogło to być spowodowane cała ta sytuacja od uderzenia z kamienia czy jest to jakiś inny powód?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry! Zaburzenia funkcji poznawczych, w tym zapamiętywania i koncentracji uwagi (co składa się na proces przyswajania wiedzy) mogą mieć bardzo wiele przyczyn – od niedoborów magnezu, żelaza i witamin z grupy B, poprzez zaburzenia pracy tarczycy, choroby neurologiczne,... Dzień dobry!
Zaburzenia funkcji poznawczych, w tym zapamiętywania i koncentracji uwagi (co składa się na proces przyswajania wiedzy) mogą mieć bardzo wiele przyczyn – od niedoborów magnezu, żelaza i witamin z grupy B, poprzez zaburzenia pracy tarczycy, choroby neurologiczne, po przemęczenie, przewlekły stres i zaburzenia psychiczne.
Jednak fakt, iż u Pana wystąpiły one po doznanym urazie wskazuje na tę właśnie przyczynę. W tej sytuacji powinien Pan przede wszystkim zgłosić się na konsultację do lekarza neurologa (wymagane jest skierowanie o lekarza POZ). Tylko specjalista może zlecić szczegółową diagnostykę i na tej podstawie ocenić ewentualne uszkodzenia. Trzeba będzie wykonać zapewne badanie obrazowe (tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny głowy) oraz badanie EEG. Od ich wyników będzie zależało dalsze postępowanie. Przed wizytą u neurologa warto wykonać komplet badań ogólnych, m.in. w celu wykluczenia innych przyczyn (które mogą współistnieć lub nasilać Pana problemy), jak np. anemia czy niedoczynność tarczycy.
Może też Pan udać się na konsultację do psychologa klinicznego lub neuropsychologa. Specjaliści z tych dziedzin są w stanie ocenić (na podstawie testów) upośledzenie funkcji intelektualnych oraz zaproponować terapię (np. tzw. trening poznawczy lub neurobiofeedback).
Niezależnie od diagnozy specjalistów zachęcam, żeby zainteresował się Pan tematem wpływu sposobu odżywiania na pracę mózgu. Przydatne informacje znajdzie Pan np. w tym artykule: https://zywienie.abczdrowie.pl/dieta-dla-mozgu.
Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia!
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Co mogę stosować ns lepszą pamięć?

Witam. Mam spore problemy z koncentracją i pamiecią wg neurologa przyczyną jest zapalenie opon mozgowy chtore przechodziłem w wieku 4 lat. Obecnie mam 30 lat pracuję w biurze mam dużo notatek musze od latwszysko notować bo po chwili często zapominam. Czy mogę temu jakos zaradzic? Jakis bilomag czy cos stosować?
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! Serdecznie Pani współczuję. Zmaganie się z tego typu trudnościami zapewne mocno odbija się na Pani codziennym funkcjonowaniu i rodzi dodatkowy stres. Pani opis jest bardzo skąpy – nie wspomina Pani, jaki jest Pani ogólny stan zdrowia i samopoczucie,... Witam serdecznie!
Serdecznie Pani współczuję. Zmaganie się z tego typu trudnościami zapewne mocno odbija się na Pani codziennym funkcjonowaniu i rodzi dodatkowy stres.
Pani opis jest bardzo skąpy – nie wspomina Pani, jaki jest Pani ogólny stan zdrowia i samopoczucie, ani jak długo trwają te problemy z pamięcią i koncentracją uwagi (od choroby w dzieciństwie czy ujawniły się teraz?). Czy ma Pani jakieś inne objawy ze strony układu nerwowego lub psychiki? Czy leczy się Pani neurologicznie? Po pierwsze, na zaburzenia funkcji poznawczych (intelektualnych) należy patrzeć w kontekście: ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia, kondycji psychicznej (zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe i inne), przyjmowanych leków. Diagnostykę warto rozpocząć od wykonania kompletu badań laboratoryjnych, w tym pełnej morfologii z oznaczeniem poziomu żelaza i ferrytyny (w celu wykluczenia anemii) oraz badania TSH i hormonów tarczycy (w celu wykluczenia niedoczynności tarczycy). Częstą przyczyną tego typu zaburzeń są niedobory magnezu oraz witamin z grupy B, a także chroniczny stres, przemęczenie czy kłopoty ze snem.
Podłoże problemów z pamięcią oraz koncentracją uwagi może być też organiczne. W Pani przypadku, jak stwierdził neurolog, jest to przebyte w dzieciństwie zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych. W tej sytuacji powinna Pani przede wszystkim zdać się na specjalistę, która zna całą historię Pani chorób i przyjmowanych leków itd. Może on zlecić pogłębioną diagnostykę, np. badanie EEG. Warto porozmawiać z lekarzem o włączeniu tzw. leków nootropowych (nootropów, inaczej zw. lekami prokognitywnymi). Mechanizm ich działania polega m.in. na usprawnianiu krążenia mózgowego, co przekłada się na poprawę funkcji poznawczych. Istnieje też wiele naturalnych substancji i ziół poprawiających pracę mózgu, jak chociażby: kofeina, miłorząb japoński, żeń-szeń, lecytyna, kwasy omega-3. Więcej na ten temat może Pani przeczytać np. tutaj: https://portal.abczdrowie.pl/nootropiki-czym-sa-i-czy-naprawde-dzialaja.
Ważny temat, poruszony już wyżej, to zmiana sposobu odżywiania na taki, który będzie wspierał funkcjonowanie układu nerwowego, w tym pracę mózgu. To obszerny temat, dlatego zachęcam do zapoznania się np. z poniższym artykułem: https://zywienie.abczdrowie.pl/dieta-dla-mozgu.
Od strony psychologicznej diagnozą oraz leczeniem zaburzeń funkcji poznawczych zajmują się neuropsycholodzy i psychologowie kliniczni. Ci specjaliści, przy pomocy odpowiednich testów, są w stanie ocenić ewentualne uszkodzenia organiczne, mogą też zaproponować terapię (np. trening poznawczy lub neurobiofeedback).
Pozdrawiam Panią serdecznie i życzę powodzenia!
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Co oznaczają te objawy podczas stosowania Trittico?

Witam mam taki problem , że od okolo 2 tygodni biore na dzien tritico xr 150 a na noc 75 cr . Moj problem trwa okolo 2 lata . Po bioxetinie ustapilo , ale z czasem gdy chcialam wrocic do... Witam mam taki problem , że od okolo 2 tygodni biore na dzien tritico xr 150 a na noc 75 cr . Moj problem trwa okolo 2 lata . Po bioxetinie ustapilo , ale z czasem gdy chcialam wrocic do niego juz nie dzialal na mnie . Mam problemy z koncentracja pamiecia i mam wrazenie , ze spowolnione ruchy i taka ogolna ciezkoac i sztywnosc , i jakbym się trzesła ciagle lub uczucie przechodzacych pradow . Nie moge sie przez myslenie ciagle i takie jakby pobudzenie ze , musze cos zrobic skupic. Cianienie niskie a puls wysoki okolo100/90 . Jestem smurna lub chec placzu i cigle sie kloce z wszystkimi i ciagla chec placzu w klatce piersiowej . Problemy z seksem i orgazmem i snia mi sie koszmary , bole glowy i oczu w skroniach i potylica (pulsowanie lub sciaganie ) Negatywne i jakby straszace myslenie . Co to moze byc ? Z gory dziękuje za pomoc
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry! Dziękuję za to pytanie. Serdecznie Pani współczuję doświadczanych trudności. Leki Trittico CR oraz Trittico XR należą do grupy SSRI - inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny. Substancją czynną obu preparatów jest chlorowodorek trazodonu, jednak różnią się one dynamiką uwalniania... Dzień dobry!
Dziękuję za to pytanie. Serdecznie Pani współczuję doświadczanych trudności. Leki Trittico CR oraz Trittico XR należą do grupy SSRI - inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny. Substancją czynną obu preparatów jest chlorowodorek trazodonu, jednak różnią się one dynamiką uwalniania substancji czynnej.
Po pierwsze, 14 dni to zbyt krótko, aby leki z tej grupy zaczęły działać (trwa to min. 2-4 tyg., czasem nawet dłużej). Ponadto, w początkowym okresie ich stosowania mogą wystąpić przejściowo różne nieprzyjemne objawy – zarówno ze strony organizmu (np. bóle głowy, zawroty, drżenie, nudności, suchość w ustach, senność, „dziwne” symptomy ze strony układu nerwowego), jak i ze strony psychiki (w tym tzw. reakcja paradoksalna, czyli nasilenie objawów lękowych i depresyjnych; wahania nastroju, „czarne” myśli). Po drugie, lek Trittico, jak każdy, niesie ze sobą ryzyko wystąpienia objawów ubocznych. Pełną ich listę zawarł producent w ulotce. Jeśli wymienione przez Panią objawy nie ustąpią samoistnie, powinna Pani udać się na konsultację do lekarza prowadzącego. Tylko lekarz specjalista, który zna Panią i historię Pani chorób oraz wie o innych przyjmowanych lekach, może określić przyczynę złego samopoczucia i podjąć decyzję o modyfikacji leczenia.
Jeśli Pani problemy są nawracające i jeszcze nie rozpoczęła Pani psychoterapii, zachęcam, aby rozważyła Pani taki krok. Badania wykazują, że w przypadku zaburzeń lękowych i depresyjnych to właśnie połączenie farmakoterapii z psychoterapią jest najskuteczniejsze i przynosi trwałe efekty.
Na wiele podobnych pytań dotyczących stosowania leku Trittico i możliwych objawów ubocznych odpowiedzieli też już nasi eksperci, zachęcam do zapoznania się z ich odpowiedziami:
• https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/co-oznaczaja-zawroty-glowy-podczas-stosowania-trittico
• https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/trittico-a-skutki-uboczne
• https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-powinnam-odstawic-lek-trittico
Pozdrawiam Panią serdecznie i życzę powodzenia!
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Patronaty