Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Czy jest możliwe pojawienie się jeszcze zarodka?

Dzień dobry Na ostatniej wizycie w 7 tyg ciazy ginekolog stwierdziła pusty pęcherzyk ciążowy, czy jest jeszcze szansa że pojawi się zarodek ? Ostatnia miesiączka 29.04.21, cykle nieregularne od 30 do nawet 35 dni, zapłodnienie najprawdopodobniej miało miało miejsce około 16.05.21. Proszę o odpowiedź
Redakcja abcZdrowie
Witam, w 7. tygodniu zarodek powinien być już widoczny. Jeśli tak się nie dzieje, należy wykonać kontrolne USG za 1-2 tygodnie, dzięki któremu będzie wiadomo, czy to na pewno pusty pęcherzyk ciążowy. Czasem bowiem wiek ciąży jest młodszy niż wynikałoby... Witam,
w 7. tygodniu zarodek powinien być już widoczny. Jeśli tak się nie dzieje, należy wykonać kontrolne USG za 1-2 tygodnie, dzięki któremu będzie wiadomo, czy to na pewno pusty pęcherzyk ciążowy.
Czasem bowiem wiek ciąży jest młodszy niż wynikałoby to z ostatniej miesiączki. Sytuacje takie mają miejsce zwłaszcza w przypadku nieregularnych cykli miesiączkowych, jak w Pani przypadku.
Proszę więc cierpliwie poczekać na kolejną wizytę podczas której wszystko powinno się wyjaśnić. Jeśli lekarz ponownie rozpozna pusty pęcherzyk ciążowy, niestety będzie to oznaczało ciążę bezzarodkową, która kończy się poronieniem bądź łyżeczkowaniem jamy macicy.
Szczegółowe informacje dotyczące pustego jaja płodowego znajdzie Pani w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/puste-jajo-plodowe.
Przydatne mogą okazać się również odpowiedzi specjalistów na podobne do Pani pytania: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/7-tydzien-ciazy-dlaczego-nie-widac-zarodka, https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/pusty-pecherzyk-ciazowy-w-7-tygodniu-ciazy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy witamina B może zaszkodzić mojemu dziecku?

Dzień dobry 1,5 roczne dziecko przez przypadek zjadło jedną tabletkę witaminy B nie wiadomo B6, B12, B2 (dla osoby dorosłej). Czy moze zaszkodzić w szpitalu kazali obserwować?
Redakcja abcZdrowie
Witam, zażycie jednej tabletki przez dziecko nie powinno doprowadzić do problemów zdrowotnych. Zwłaszcza jeśli była Pani już w szpitalu i zalecano tam jedynie obserwację malucha. Proszę więc zwracać uwagę na zachowanie oraz samopoczucie dziecka i w razie wystąpienia jakichkolwiek niepokojących... Witam,
zażycie jednej tabletki przez dziecko nie powinno doprowadzić do problemów zdrowotnych. Zwłaszcza jeśli była Pani już w szpitalu i zalecano tam jedynie obserwację malucha.
Proszę więc zwracać uwagę na zachowanie oraz samopoczucie dziecka i w razie wystąpienia jakichkolwiek niepokojących dolegliwości zwrócić się ponownie do szpitala bądź lekarza pierwszego kontaktu.
Pytania o konsekwencje wynikające z połknięcia dużo większej ilości tabletek przez dziecko pojawiły się już w naszym serwisie pod linkami: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jakie-moga-wystapic-konsekwencje-po-polknieciu-przez-dziecko-30-40-kapsulek-z-witamina-d, https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/co-zrobic-w-sytuacji-kiedy-dziecko-zjadlo-7-sztuk-tabletek-witaminy-d3.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Jakie są szanse, że partnerka zajdzie w ciążę?

Witam otóż uprawiałem seks z partnerką dokładnie dzień po jej miesiączce więc dni płodne to nie były i podczas seksu doszło do pęknięcia prezerwatywy odrazu się zorientowałem i wyciągnąłem penisa dodam że nie miałem wytrysku ewentualnie jedynie wyciekało coś z... Witam otóż uprawiałem seks z partnerką dokładnie dzień po jej miesiączce więc dni płodne to nie były i podczas seksu doszło do pęknięcia prezerwatywy odrazu się zorientowałem i wyciągnąłem penisa dodam że nie miałem wytrysku ewentualnie jedynie wyciekało coś z penisa prawdopodobnie preejajkulat jaka jest szansa że zajdzie ona w ciąże? Istnieje w ogóle na to szansa? Jeśli tak to czy są to powody do obawy czy raczej minimalna szansa na to?
Redakcja abcZdrowie
Witam, prawdopodobieństwo zajścia w ciążę dzień po okresie jest niewielkie, ale nie niemożliwe. Zależy to przede wszystkim od tego, jak długie są cykle miesiączkowe u partnerki. Zakładając, że ma ona regularne 28-dniowe cykle miesiączkowe, ryzyko jest minimalne, natomiast w przypadku... Witam,
prawdopodobieństwo zajścia w ciążę dzień po okresie jest niewielkie, ale nie niemożliwe. Zależy to przede wszystkim od tego, jak długie są cykle miesiączkowe u partnerki.
Zakładając, że ma ona regularne 28-dniowe cykle miesiączkowe, ryzyko jest minimalne, natomiast w przypadku krótkich cyklów miesiączkowych – tzn. trwających mniej niż 26 dni, ryzyko znacznie wzrasta.
Proszę pamiętać, że płyn preejakulacyjny również zawiera plemniki, a więc pęknięcie prezerwatywy w tej sytuacji może doprowadzić do zapłodnienia.
Pytania o zajście w ciążę tuż po miesiączce pojawiały się w naszym serwisie. Można je znaleźć wraz z odpowiedziami specjalistów pod linkami: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/wspolzycie-dzien-po-miesiaczce, https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/stosunek-bez-zabezpieczenia-i-bez-wytrysku-dzien-po-okresie-a-ryzyko-ciazy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Jak wyliczyć dni płodne po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych?

Witam biorę około 8 lat tabletki antykoncepcyjne ,mam 30 lat chciałabym odstawić tabletki i starać się o dziecko czy można od razu po odstawieniu?? Jak wyliczyć dni płodne po odstawieniu?
Redakcja abcZdrowie
Witam, po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych płodność wraca bardzo szybko. Niektóre kobiety zachodzą w ciążę już podczas pierwszego cyklu i nie ma ku temu przeciwwskazań, jeśli kobieta nie ma problemów zdrowotnych, które mogłyby wpłynąć na ewentualną ciążę. Zdarza się, że potrzeba... Witam,
po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych płodność wraca bardzo szybko. Niektóre kobiety zachodzą w ciążę już podczas pierwszego cyklu i nie ma ku temu przeciwwskazań, jeśli kobieta nie ma problemów zdrowotnych, które mogłyby wpłynąć na ewentualną ciążę.
Zdarza się, że potrzeba czasu, aby cykle się uregulowały, dlatego oficjalne zalecenia mówią o trzymiesięcznym odstępie między odstawieniem tabletek a zajściem w ciążę. Wiele zależy od organizmu oraz wieku przyszłej mamy.
Przed staraniem o dziecko warto wykonać podstawowe badania ginekologiczne, rozpocząć przyjmowanie kwasu foliowego oraz przyjrzeć się swoim nawykom żywieniowym. Wszystko to jest bardzo ważne dla rozwoju ciąży.
Wyznaczenie dni płodnych po zrezygnowaniu z tabletek nie jest łatwe. Istnieją metody, takie jak prowadzenie kalendarza owulacji, jednak wymaga to czasu i wnikliwej obserwacji swojego organizmu. Nie jest to możliwe tuż po odstawieniu pigułek.
Przydatny może okazać się artykuł: https://portal.abczdrowie.pl/plodnosc-po-odstawieniu-tabletek.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy to możliwe, że mam nawrót koronawirusa?

23.04 skończyłam izolacje w związku z koronawirusem.W trakcie choroby bolały mnie płuca(zaznaczę tylko, że mam 19 lat i nie choruje na żadne choroby) W dniu 25.04 wyszłam na spacer przechodząc 7km. Po powrocie do domu byłam strasznie zmęczona, dostałam... 23.04 skończyłam izolacje w związku z koronawirusem.W trakcie choroby bolały mnie płuca(zaznaczę tylko, że mam 19 lat i nie choruje na żadne choroby) W dniu 25.04 wyszłam na spacer przechodząc 7km. Po powrocie do domu byłam strasznie zmęczona, dostałam nawrotu bólu płuc - czuję jakby płuca mi się wypalały (?) dostałam również kataru i łzawiących oczu. Stąd pytanie - czy jest to możliwe, że mam nawrót koronawirusa lub mogłam się przeziębić, czego rezultatem mogą być jakieś problemy zdrowotne zagrażające życiu?
Redakcja abcZdrowie
Szanowna Pani, Przejście infekcji Covid-19 wiąże się z przykrymi dolegliwościami. W Pani przypadku szczególnie ucierpiały płuca oraz układ oddechowy. Niestety konsekwencje choroby mogą ciągnąć się nawet przez kilka miesięcy, stąd można się spodziewać, że symptomy, które Pani opisuje nie świadczą... Szanowna Pani,
Przejście infekcji Covid-19 wiąże się z przykrymi dolegliwościami. W Pani przypadku szczególnie ucierpiały płuca oraz układ oddechowy. Niestety konsekwencje choroby mogą ciągnąć się nawet przez kilka miesięcy, stąd można się spodziewać, że symptomy, które Pani opisuje nie świadczą o nowym zakażeniu, ale o doświadczaniu długofalowych skutków infekcji sprzed kilku miesięcy.
Jeśli nadal odczuwa Pani dolegliwości ze strony układu oddechowego, wskazana jest wizyta u lekarza. Specjalista powinien zlecić badania, jak np. RTG klatki piersiowej, ale również morfologię krwi, lipidogram, poziom witaminy D, poziom D-dimerów, EKG spoczynkowe, holter EKG.
Wizyta u specjalisty oraz poddanie się badaniom są tak ważne, ponieważ Covid-19 niesie za sobą wiele powikłań. U ozdrowieńców wykrywa się między innymi zespół niewydolności oddechowej, zwłóknienie płuc, zaburzenia rytmu serca, zakrzepicę czy zapalenie mięśnia sercowego. Dlatego nie powinno się lekceważyć żadnych niepokojących, odstających od normy objawów, ale należy udać się możliwie jak najszybciej do lekarza.
Zachęcamy też do zapoznania się z treściami dotyczącymi Covid-19 na naszym serwisie:
https://koronawirus.abczdrowie.pl/
https://portal.abczdrowie.pl/koronawirus-najnowsze-informacje
https://portal.abczdrowie.pl/wariant-delta-atakuje-sluch-eksperci-wyjasniaja-z-czego-to-wynika
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy to mogą być jednak objawy przeziębienia?

Dzien dobry,nazywam sie Julia.W pazdzierniku zlapalo mnie przeziebienie.,potem ostrt katar i zapalenie ucha.Udalam sie do laryngologa,zludnie myslalam,ze leki wyleczyly moja dolegliwosc.Katar wciaz sie utrzymywal i utracilam wech.Byla to zielonkawego koloru wydzielina z nosa.Meczylam sie z tym miesiac,dwa i udalam... Dzien dobry,nazywam sie Julia.W pazdzierniku zlapalo mnie przeziebienie.,potem ostrt katar i zapalenie ucha.Udalam sie do laryngologa,zludnie myslalam,ze leki wyleczyly moja dolegliwosc.Katar wciaz sie utrzymywal i utracilam wech.Byla to zielonkawego koloru wydzielina z nosa.Meczylam sie z tym miesiac,dwa i udalam sie do kolejnego,przepisal mi leki ze sterydami do nosa .Po jakims czasie,mniej wiecej po zakonczonej kuracji ,zaczelam odczuwac uporczywy zapach i smak,na kazdym kroku.Lekarz ten wyslal mnie tez na rtg pluc(?) ,ktore byli calkowicie w normie.Na kolejnej wizycie uznal ze to powiklanie po lekach ,ktore mi dal.Skierowal mnie do laryngologa.Wech byl naprawde coraz bardziej uporczywy,udalam sie do kolejnego lekarza.Powiedzislam o seoich objawach,pare ogolnych pytan ... dostalam kolejne leki..pomogly na chwile z katarem,ale wech zostal ,do dzisiaj.Pisze to wlasnie w momencie,gdy wech utrudnia mi juz na tyle funkcjonowanie ,ze nie moge jesc jak zdrowy czlowiek.Wszedzie czuje smrod.W dodatku zaostrza sie ponownie moj katar ,pierwszy raz od paru miesiecy,byc moze to preziebienie.Juz naprawde nie wien jak funkcjonowac.
Redakcja abcZdrowie
Szanowna Pani, Objawy, o których Pani pisze, a więc katar, zapalenie ucha, utrata węchu, a następnie zaburzenia powonienia wskazywałyby na przejście infekcji Covid-19. Dlatego warto wykonać test na przeciwciała, aby się upewnić. Jeśli wyniki badań to potwierdzą, wtedy lekarz będzie... Szanowna Pani,
Objawy, o których Pani pisze, a więc katar, zapalenie ucha, utrata węchu, a następnie zaburzenia powonienia wskazywałyby na przejście infekcji Covid-19. Dlatego warto wykonać test na przeciwciała, aby się upewnić. Jeśli wyniki badań to potwierdzą, wtedy lekarz będzie mógł Panią skierować na badania oraz zaplanować właściwe leczenie.
Przebieg infekcji Covid-19 może wyglądać bardzo różnorodnie. Niektórzy przechodzą chorobę bezobjawowo, inni doświadczają symptomów podobnych do zwykłego przeziębienia bądź zapalenia zatok. Zdarza się niestety, że zainfekowanie koronawirusem prowadzi do zaognienia poważnych chorób (np. zakprzepicy) lub na tyle wyniszcza układ oddechowy, że niemożliwym staje się samodzielne oddychanie. Jednak jednym z najbardziej charakterystycznych objawów Covid-19 jest utrata węchu, smaku bądź zaburzenia powonienia polegające na ciągłym odczuciu brzydkich zapachów lub zaburzenia smaku, w wyniku których jedzenie może mieć odrażający posmak.
Objawy zakażenia koronawirusem zazwyczaj utrzymują się kilka dni, ale zdarza się, że męczące dolegliwości trwają nawet kilka miesięcy.
W celu poszerzenia wiedzy o Covid-19 zachęcamy do zapoznania się z artykułami:
https://koronawirus.abczdrowie.pl/
https://portal.abczdrowie.pl/koronawirus-najnowsze-informacje
https://portal.abczdrowie.pl/wariant-delta-atakuje-sluch-eksperci-wyjasniaja-z-czego-to-wynika
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Co robić z tym dyskomfortem po złamaniu kostki bocznej?

14 lutego złamałam kostkę boczną (gips 9 tygodni zdjęcie gipsu 20 kwietnia) chodziłam na rehabilitację ale noga nadal boli i pod złamaną kostką czuje dyskomfort czy to normalne?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, złamanie kostki to uraz, który u wielu pacjentów rokuje dobrze, zwłaszcza jeśli szybko postawiono właściwą diagnozę, a po zdjęciu unieruchomienia nie zwlekano z rehabilitacją. Zdarza się jednak, że organizm potrzebuje dłuższego czasu, aby wrócić do pełnej sprawności... Dzień dobry,
złamanie kostki to uraz, który u wielu pacjentów rokuje dobrze, zwłaszcza jeśli szybko postawiono właściwą diagnozę, a po zdjęciu unieruchomienia nie zwlekano z rehabilitacją. Zdarza się jednak, że organizm potrzebuje dłuższego czasu, aby wrócić do pełnej sprawności – tak może być w Pani przypadku. Czasem również mogą mieć miejsce powikłania, takie jak sztywność stawu, ograniczenie zakresu ruchów czy też odczuwanie przewlekłego bólu. Każdy z niepokojących objawów powinien być konsultowany z lekarzem ortopedą, który wdroży odpowiednie postępowanie.
Być może na tym etapie leczenia pomocna będzie pomoc lekarza fizjoterapeuty lub ponowienie rehabilitacji. W ramach rehabilitacji skuteczne mogą się okazać zabiegi, takie jak magnetoterapia, laseroterapia, ultradźwięki i prądy interferencyjne. W wielu sytuacjach dobrze dobrana rehabilitacja podnosi znacząco komfort funkcjonowania i likwiduje ból. Być może w Pani przypadku właściwe będzie dobranie odpowiednich ćwiczeń (także w odciążeniu kończyny), które pomogą przywrócić Pani pełną sprawność.
Zachęcam Panią do zapoznania się także z artykułami dotyczącymi różnych zabiegów rehabilitacyjnych:
https://uroda.abczdrowie.pl/zabiegi-ultradzwiekami,
https://portal.abczdrowie.pl/jak-laseroterapia-walczy-z-bolem.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Co oznaczają takie wyniki badań tarczycowych?

Robiłam badania tarczycowe i mam anty TPO 192,00 IU/ml i anty TG 496,00 IU/ml. Wyszły wysokie, co to może oznaczać???
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, ogólnie rzecz ujmując badania anty TPO oraz anty TG polegają na sprawdzaniu poziomu przeciwciał ukierunkowanych na komórki tarczycy, to znaczy, że są stosowane w diagnostyce autoimmunologicznych chorób tarczycy. Do produkcji wymienionych przeciwciał dochodzi, gdy układ odpornościowy z... Dzień dobry,
ogólnie rzecz ujmując badania anty TPO oraz anty TG polegają na sprawdzaniu poziomu przeciwciał ukierunkowanych na komórki tarczycy, to znaczy, że są stosowane w diagnostyce autoimmunologicznych chorób tarczycy. Do produkcji wymienionych przeciwciał dochodzi, gdy układ odpornościowy z niewiadomych powodów zaczyna traktować komórki tarczycy jako obce, co w konsekwencji prowadzi do uszkodzenia tarczycy, niedoczynności lub nadczynności, czy też przewlekłego stanu zapalnego.
Liczba przeciwciał TPO i TG u człowieka jest różna i zależy od wielu czynników m.in. wieku czy płci, jednak uważa się, że norma to mniej niż 34 IU/ml dla TPO oraz mniej niż 100 lU/ml dla TG. Pani wyniki (odpowiednio 192,00 IU/ml i 496,00 IU/ml), wskazują na znacznie podwyższony poziom obu rodzajów przeciwciał.
Zawyżone wyniki anty-TPO tarczycy mogą wskazywać na chorobę Hashimoto lub Gravesa-Basedowa. Podobnie zbyt wysoki wynik przeciwciał anty-TG, zwraca uwagę na możliwość występowania różnych chorób autoimmunologicznych tarczycy, w tym wymienionych wcześniej. Diagnostyka ma za zadanie wykluczenie u Pani poważniejszych schorzeń, takich jak nowotworów gruczolaka, raka brodawkowatego czy pęcherzykowatego.
Niezależnie od wyniku badania, każdy poziom anty TG i anty TPO należy konsultować z lekarzem. Konieczne będzie dalsze monitorowanie wskaźników i stanu zdrowia.
Proszę zapoznać się także z innymi podobnymi materiałami na naszym portalu:
https://portal.abczdrowie.pl/przeciwciala-anty-tpo
https://portal.abczdrowie.pl/przeciwciala-anty-tg
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Co robić z tymi objawami u dziecka po upadku?

Przewróciłam się z córką na rowerze w sobotę o 14:30. Córka była w kasku i w foteliku, mówiła że uderzyła się w głowę o chodnik. Nie miała i nie ma do dzisiaj poniedziałek 18:30 żadnych objaw, nie była też guza,... Przewróciłam się z córką na rowerze w sobotę o 14:30. Córka była w kasku i w foteliku, mówiła że uderzyła się w głowę o chodnik. Nie miała i nie ma do dzisiaj poniedziałek 18:30 żadnych objaw, nie była też guza, siniaka. Nie wiem o co się uderzyła czy o bok fotelika czy o chodnik.Byłam sama w szoku więc nawet nie zwróciłam uwagi jak lezala. Ile jeszcze czasu powinnam je bardziej obserwować? Jakieś badania?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, bardzo dobrze się stało, że podczas jazdy rowerem córka miała założony kask. Upadek może zdarzyć się każdemu, a noszenie kasku może skutecznie ochronić głowę przed groźnymi uszkodzeniami mózgu. Pierwszym znakiem, że córce nic poważnego się nie stało,... Dzień dobry,
bardzo dobrze się stało, że podczas jazdy rowerem córka miała założony kask. Upadek może zdarzyć się każdemu, a noszenie kasku może skutecznie ochronić głowę przed groźnymi uszkodzeniami mózgu. Pierwszym znakiem, że córce nic poważnego się nie stało, jest brak widocznych obrażeń zewnętrznych na ciele dziewczynki, tj. otarć naskórka, siniaków, krwawienia, krwiaków czy opuchlizny. Kolejnym dobrym sygnałem jest fakt, że dziecko nie skarży się na żadne dolegliwości bólowe, szczególnie głowy i szyi. Przez kolejnych kilka dni wskazane byłoby zwracanie uwagi na pojawianie się takich symptomów jak ograniczenie ruchu szyi, zawroty głowy, nudności, wymioty, zaburzenia koncentracji, pamięci, widzenia czy też wzmożona wrażliwość na hałas i światło. Jednak jeżeli do tej pory takie objawy nie miały miejsca, to najprawdopodobniej już się nie pojawią. Jeśli ma Pani wątpliwości co do stanu zdrowia dziecka, wskazana będzie wizyta u lekarza pierwszego kontaktu, który w razie potrzeby skieruje córkę na badania neurologiczne.
W poniższych materiałach może Pani znaleźć więcej interesujących Panią informacji:
https://portal.abczdrowie.pl/wstrzas-mozgu
https://portal.abczdrowie.pl/urazy-glowy
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy spożycie takiej ilości witamin w tak krótkim czasie jest bezpieczne dla zdrowia?

W ciągu ostatnich trzech dni zjadłam około 250 gram wątroby gęsiej. Właśnie sprawdziłam jej tabelę wartości odżywczych i okazuje się, że w stu gramach zawiera 900% dziennego zapotrzebowania na witaminę B12 i ok. 600% na witaminę A. Czy spożycie takiej ilości witamin w tak krótkim czasie jest bezpieczne dla zdrowia?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, witaminy są bardzo ważnymi elementami w prawidłowym funkcjonowaniu ludzkiego organizmu, jednak powiedzenie „co za dużo, to nie zdrowo” jest aktualne także w kwestii suplementacji. Tak jak Pan zauważył, wątroba gęsia jest bogata w różne witaminy (szczególnie z grupy... Dzień dobry,
witaminy są bardzo ważnymi elementami w prawidłowym funkcjonowaniu ludzkiego organizmu, jednak powiedzenie „co za dużo, to nie zdrowo” jest aktualne także w kwestii suplementacji. Tak jak Pan zauważył, wątroba gęsia jest bogata w różne witaminy (szczególnie z grupy B) i mikroelementy. Jednak należy tutaj odróżnić spożycie każdego produktu w formie surowej oraz poddanego obróbce termicznej. Witaminy są wrażliwe na wysoką temperaturę, która znacznie obniża ich zawartość i właściwość w pożywieniu.
Przedawkowanie witamin z grupy B jest w tym przypadku mało prawdopodobne z racji tego, że są one łatwo rozpuszczalne w wodzie, przez co ich nadmiar jest usuwany z organizmu razem z moczem.
Inaczej ma się sprawa z witaminą A, która jest rozpuszczalna w tłuszczach. Jej nadmiar odkłada się w tkance tłuszczowej i w wątrobie, a zbyt wysoki poziom może skończyć się zatruciem. Jednak wystąpienie hiperwitaminozy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach musi być poprzedzone długotrwałym ich przyjmowaniem w dawkach znacznie przekraczających dziennie zapotrzebowanie. Dlatego w tym szczególnym przypadku możemy wnioskować, że zwiększona ilość witamin w pożywieniu Pani nie zaszkodziła.
W poniższych materiałach może Pani znaleźć więcej interesujących informacji:
https://zywienie.abczdrowie.pl/surowa-watroba-z-gesi
https://zywienie.abczdrowie.pl/hiperwitaminoza-objawy
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Patronaty