Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Co znaczą te zaburzenia równowagi u syna?

Witam, nasz syn 15 lat ostatnio skarży się na częste wpadanie na przedmioty, on opisał to w taki sposób, że czasami chcę przejść z pokoju do pokoju i uderza się lub ociera ramieniem o kąt, dodał też że czasami jaki... Witam, nasz syn 15 lat ostatnio skarży się na częste wpadanie na przedmioty, on opisał to w taki sposób, że czasami chcę przejść z pokoju do pokoju i uderza się lub ociera ramieniem o kąt, dodał też że czasami jaki idzie gdzieś z kolegą czasami ociera się o niego lub zderza się z nim. Nie wiemy co robić ani co to może być, nie ma innych objawów, nie wydaje nam się też by były to problemy z równowagą ponieważ jest wstanie wykonywać precyzyjne ruchy lub stać na jednej nodze itp.
Redakcja abcZdrowie
Witam, niestety na podstawie opisu zachowania syna nie sposób wskazać jednej, konkretnej przyczyny zaburzeń równowagi – tych może być naprawdę wiele, poczynając od problemów laryngologicznych, przez zaburzenia lękowe, aż po przyczyny neurologiczne. Oznacza to, że zdecydowanie konieczne jest skonsultowanie się...
Witam,
niestety na podstawie opisu zachowania syna nie sposób wskazać jednej, konkretnej przyczyny zaburzeń równowagi – tych może być naprawdę wiele, poczynając od problemów laryngologicznych, przez zaburzenia lękowe, aż po przyczyny neurologiczne. Oznacza to, że zdecydowanie konieczne jest skonsultowanie się z pediatrą – podstawowe badania fizykalne, a także badania krwi (w tym koniecznie oznaczenie poziomu witaminy B12) i moczu pozwolą na zadecydowanie o dalszej diagnostyce.
Zachęcam do lektury materiału: https://portal.abczdrowie.pl/choroba-addisona.
W pierwszej konieczności warto udać się do laryngologa oraz neurologa. Proszę zapoznać się z naszym artykułem, wskazuje na związek zaburzeń równowagi z układem przedsionkowym: https://portal.abczdrowie.pl/czy-ucho-wewnetrzne-ma-wplyw-na-zaburzenia-rownowagi.
Jeżeli badanie laryngologiczne nie wskaże przyczyny uporczywych dolegliwości, warto skonsultować z neurologiem konieczność badania VNR mózgowia.
Zaburzenia równowagi, którym nie towarzyszą dodatkowe dolegliwości, a badania nie są w stanie wskazać przyczyny mogą także wynikać z nadużywania leków czy środków psychoaktywnych.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy istnieje możliwość zakażenia listerią?

Witam. Jestem w 17tc. Zjadlam dziś dwa małe kawałki pizzy z salami, pizza byla gorąca. Czy istnieje możliwość zakażenia listeria? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.
Redakcja abcZdrowie
Witam, myślę, że ryzyko zarażenia Listerią można wykluczyć w tym wypadku z dwóch powodów. Po pierwsze bakteria ginie w temperaturze 60 stopni Celsjusza – jeżeli cokolwiek zostało nałożone na pizzę przed upieczeniem, to temperatura w jakiej piecze się pizzę (czyli... Witam,
myślę, że ryzyko zarażenia Listerią można wykluczyć w tym wypadku z dwóch powodów. Po pierwsze bakteria ginie w temperaturze 60 stopni Celsjusza – jeżeli cokolwiek zostało nałożone na pizzę przed upieczeniem, to temperatura w jakiej piecze się pizzę (czyli minimum 200 stopni Celsjusza) niweluje ryzyko przeżycia jakiegokolwiek patogenu.
Ponadto, choć oryginalne salami może być produktem wędzonym na zimno, to zazwyczaj kiełbasa jako surowiec wykorzystywany w restauracjach czy kupowany w wielu sklepach jest produktem parzonym. Oznacza to poddanie mięsa obróbce termicznej, która nie pozwala takim patogenom, jak Listeria monocytogenes przetrwać.
Więcej na temat choroby pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/listerioza.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy w moim organiźmie dzieje się coś złego?

W lutym zgłosiłam się do lekarza z plamieniami przed okresem. Dr zrobił usg dopochwowe, standardowe badanie i pobrał cytologie. Na usg nic nie wyszło, wynik cytologii wyszedł prawidłowy. Tylko do powtórzenia do roku bo niby za mało pobrano materiału... W lutym zgłosiłam się do lekarza z plamieniami przed okresem. Dr zrobił usg dopochwowe, standardowe badanie i pobrał cytologie. Na usg nic nie wyszło, wynik cytologii wyszedł prawidłowy. Tylko do powtórzenia do roku bo niby za mało pobrano materiału do badania. Po badaniu dr nic nie widział. Stwierdził że może być to niedomoga luteiny. Skierował mnie ba badania na tarczycę. Potem wszystko zostało zamknięte. Dopiero udało mi się za 3 tygodnie umówić do lekarza. Krwawienia czasami są ale wtedy poprzedza je ból piesi. Pojawił się kolejny objaw a mianowicie krew po stosunku. Rzadko kochamy się z mężem bo jest małe dziecko. Seks był ostry. Zrobiłam tsh wyszło ponad 8 przy czym f 3 i f4 jest w normie. Czy dzieje się coś bardzo złego? Do czasu wizyty oszaleje proszę o odp
Redakcja abcZdrowie
Witam, badania ginekologiczne wykluczyły takie przyczyny krwawienia po stosunku i pozostałych dolegliwości, jak: endometrioza, nadżerka czy stany zapalne pochwy, błony śluzowej macicy czy przydatków. Również polipy, choroby weneryczne czy stany nowotworowe nie wydają się możliwe w tym wypadku.... Witam,
badania ginekologiczne wykluczyły takie przyczyny krwawienia po stosunku i pozostałych dolegliwości, jak: endometrioza, nadżerka czy stany zapalne pochwy, błony śluzowej macicy czy przydatków. Również polipy, choroby weneryczne czy stany nowotworowe nie wydają się możliwe w tym wypadku. Inne przyczyny omówione zostały w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/plamienie-po-stosunku-przyczyny.
Natomiast bardzo niepokojący jest poziom TSH u Pani – 8,00 przy maksymalnej normie ok. 4,2 (u kobiet w wieku prokreacyjnym TSH nie powinno przekraczać poziomu 3,00). Może to oznaczać, nawet przy prawidłowych poziomach hormonów fT3 i fT4, niedoczynność tarczycy, niewykluczone, że spowodowaną nieprawidłową pracą przysadki mózgowej.
Proszę zapoznać się z tymi artykułami, z nich dowie się Pani więcej na temat hormonów gruczołu tarczowego: https://portal.abczdrowie.pl/tsh-tyroksyna-badanie-tarczycy-wskazania-i-normy oraz https://portal.abczdrowie.pl/badanie-hormonow-tarczycy.
W tym wypadku warto skonsultować się z endokrynologiem, a jeśli ma Pani taką możliwość – z ginekologiem-endokrynologiem. Tarczyca ma niebagatelny wpływ zarówno na płodność, jak i na cykl menstruacyjny, a nawet libido kobiece, więc być może w tym organie należałoby upatrywać niepokojących Pani krwawień.
Być może zainteresuje Panią także ten materiał: https://portal.abczdrowie.pl/choroby-tarczycy-diagnostyka.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy z ciążą wszystko jest dobrze?

Witam z moja narzeczoną staralismy się o dziecko w końcu się udało ale nie miała żadnych nudności i wymiotów w końcu wybrali smyczkowy się do ginekologa ginekolog stwierdził 6lub 7 tydzuen ale nie bilo serduszko stwierdził że do szpitala albo... Witam z moja narzeczoną staralismy się o dziecko w końcu się udało ale nie miała żadnych nudności i wymiotów w końcu wybrali smyczkowy się do ginekologa ginekolog stwierdził 6lub 7 tydzuen ale nie bilo serduszko stwierdził że do szpitala albo usunięcie i stwierdzilismy że poczekamy i trzy dni po wizycie zaczęła mieć nudności i wymiotowac a do wizyty kolejnej mamy 3 dni i czy jak są nudności i wymioty czy to jest dobry znak że serduszko bije
Redakcja abcZdrowie
Witam, niestety około 6.-7. tygodnia ciąży bicie serca zarodka powinno być wykrywalne na USG, trudno więc w tym momencie podważać kompetencje ginekologa, który kategorycznie orzekł o konieczności terminacji ciąży. Być może odpowiedzi naszych ekspertów na te pytania okażą się...
Witam,
niestety około 6.-7. tygodnia ciąży bicie serca zarodka powinno być wykrywalne na USG, trudno więc w tym momencie podważać kompetencje ginekologa, który kategorycznie orzekł o konieczności terminacji ciąży.
Być może odpowiedzi naszych ekspertów na te pytania okażą się pomocne: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/brak-bicia-serca-zarodka-w-7-tygodniu-ciazy oraz https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/brak-akcji-serca-zarodka-czy-jest-szansa-ze-serduszko-zacznie-bic.
Dolegliwości ciążowe mają związek z nadprodukcją hormonów ciążowych, w tym gonadotropiny kosmówkowej i niestety mogą się utrzymywać nawet przez pewien czas po poronieniu.
Być może zainteresuje Pana także nasz artykuł: https://portal.abczdrowie.pl/hcg.
Natomiast oczywiście ponowienie badania USG po upływie kilku dni jest jak najbardziej wskazane, a wręcz konieczne – pozwoli to na upewnienie się, że nie doszło do żadnego przeoczenia ani pomyłki.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy są jakieś zamienniki bez recepty dla tego leku?

Witam. Czy mogę kupić jakiś zamiennik leku panprazox bez recepty?
Redakcja abcZdrowie
Witam, Panprazox to lek należący do kategorii tzw. inhibitorów pompy protonowej, stosowanych w leczeniu m.in. choroby refluksowej. Jego działanie opiera się na zmniejszeniu wydzielania kwasu solnego w żołądku. Wszystkie leki opierające się na tej substancji, należące do kategorii IPP,... Witam,
Panprazox to lek należący do kategorii tzw. inhibitorów pompy protonowej, stosowanych w leczeniu m.in. choroby refluksowej. Jego działanie opiera się na zmniejszeniu wydzielania kwasu solnego w żołądku. Wszystkie leki opierające się na tej substancji, należące do kategorii IPP, wydawane są z polecenia lekarza – nie ma zamienników, które można kupić bez recepty.
Odsyłam do artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/ipp-sklad-i-dzialanie-wskazania-przeciwwskazania-dawkowanie-skutki-uboczne.
Natomiast jeżeli chodzi o łagodzenie dolegliwości związanych z nadkwasotą, to istnieje szereg leków dostępnych bez recepty. Niestety nie są one tak skuteczne, jak leki IPP.
Być może przydatny okaże się także ten materiał: https://zywienie.abczdrowie.pl/dieta-na-zgage.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy po tym stosunku z mężem jest możliwa ciąża?

Witam, miałam stosunek z mężem półtora miesiąca temu - analny - nie było żadnego kontaktu z pochwą czy wargami sromowymi. Od tego czasu nie było żadnego stosunku. Obecnie mam bóle w podbrzuszu, ciągły, i przezroczysty śluz, i brak miesiączki. Chciałabym... Witam, miałam stosunek z mężem półtora miesiąca temu - analny - nie było żadnego kontaktu z pochwą czy wargami sromowymi. Od tego czasu nie było żadnego stosunku. Obecnie mam bóle w podbrzuszu, ciągły, i przezroczysty śluz, i brak miesiączki. Chciałabym zapytać czy istnieje możliwość ciąży? Kilka miesięcy temu miałam problemy z nieregularnym okresem, spóźniał mi się 2 miesiące. Ostatnim czasem również dużo się stresuję.
Redakcja abcZdrowie
Witam, stosunek analny nie skutkuje ciążą pod warunkiem, że nasienie po ejakulacji nie spłynie do pochwy. Niemniej takie przypadki są rzadkie i raczej mało prawdopodobne. Skoro wspomina Pani, że nie było możliwości kontaktu spermy z drogami rodnymi, to zapłodnienie... Witam,
stosunek analny nie skutkuje ciążą pod warunkiem, że nasienie po ejakulacji nie spłynie do pochwy. Niemniej takie przypadki są rzadkie i raczej mało prawdopodobne. Skoro wspomina Pani, że nie było możliwości kontaktu spermy z drogami rodnymi, to zapłodnienie w wyniku seksu analnego można zdecydowanie wykluczyć.
Jeżeli to nie pierwsza taka sytuacja, kiedy przez tak długi czas nie pojawia się krwawienie menstruacyjne, to zdecydowanie nie powinna Pani zwlekać z wizytą u ginekologa. Stres faktycznie może przyczyniać się do opóźnień miesiączki, jednak nie w takim stopniu.
Więcej informacji na temat zaburzeń cyklu i braku menstruacji w naszym artykule, zachęcam do zapoznania się z nim: https://portal.abczdrowie.pl/brak-okresu-test-negatywny-przyczyny-czynniki-chorobowe.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Jak leczyć takie częste zapalenia pochwy?

Witam. Mam częste zapalenia pochwy.Dostaję tabletki,globulki i po odstawieniu wraca stan zapalny
Redakcja abcZdrowie
Witam, niestety nie napisała Pani, jakie jest podłoże tych infekcji, a ma to fundamentalne znaczenie dla leczenia nawracających stanów zapalnych pochwy. Do najczęstszych należą infekcje o charakterze grzybiczym, powodujące świąd, obrzęk sromu i białe, serowate upławy. Proszę zapoznać... Witam,
niestety nie napisała Pani, jakie jest podłoże tych infekcji, a ma to fundamentalne znaczenie dla leczenia nawracających stanów zapalnych pochwy.
Do najczęstszych należą infekcje o charakterze grzybiczym, powodujące świąd, obrzęk sromu i białe, serowate upławy. Proszę zapoznać się z tym artykułem: https://portal.abczdrowie.pl/nawracajaca-grzybica-pochwy.
Nierzadko kobiety narzekają także na infekcje bakteryjne – wówczas leczenie powinno być ściśle dopasowane do rodzaju patogenu, który powoduje dolegliwości. Pieczenie, ból, swędzenie i upławy o nieprzyjemnym zapachu to najczęstsze symptomy infekcji bakteryjnej lub waginozy. Odsyłam do artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/czym-charakteryzuja-sie-bakteryjne-infekcje-pochwy.
Również infekcje o charakterze wirusowym mogą być problematyczne, a wyjątkowo uporczywe objawy mają infekcje o podłożu pierwotniakowym. Te jednak zdarzają się rzadziej.
Podstawową profilaktyką niwelowania ryzyka nawrotu najczęstszych infekcji jest właściwa higiena intymna (częsta zmiana bielizny, łagodne środki myjące oraz właściwe oczyszczanie okolic odbytu), stosowanie probiotyków ginekologicznych (zaburzenie flory bakteryjnej jest najczęstszym powodem nawrotu infekcji grzybiczych), a także dbanie o to, by powzięte leczenie doprowadzić do końca. Wiele infekcji przenoszonych jest drogą płciową, oznacza to, że przyczyną nawrotów choroby może być ponowne zainfekowanie przez partnera, któremu nie doskwierają żadne dolegliwości związane ze stanem zapalnym.
Więcej informacji pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/profilaktyka-nawracajacych-infekcji-intymnych.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Jaką wodę stosować do popijania leków?

Jaka wodę stosować do popijania moich leków? Biorę rispolept 4mg na dobę parogen 20mg na dobę klozapol 100mg na dobę ketrel 75mg na dobę Plus mam jeszcze astmę i biorę wziewy. Do tej pory stosowałem różne rodzaje wody ( niegazowana gazowana mineralna niemineralna żrodlana,wodociagowa)
Redakcja abcZdrowie
Witam, do popijania leków, jeżeli producent leku nie zaznaczy tego wyraźnie, należy stosować wodę przegotowaną, nisko- lub ostatecznie średniozmineralizowaną. Objętość płynu powinna wynosić około 200 ml, chyba że producent leku zaznaczy w ulotce, że lek należy popić najmniejszą możliwą ilością... Witam,
do popijania leków, jeżeli producent leku nie zaznaczy tego wyraźnie, należy stosować wodę przegotowaną, nisko- lub ostatecznie średniozmineralizowaną. Objętość płynu powinna wynosić około 200 ml, chyba że producent leku zaznaczy w ulotce, że lek należy popić najmniejszą możliwą ilością wody.
Natomiast warto tu zaznaczyć, że nie musi Pan podchodzić rygorystycznie do tych zaleceń – najważniejsze, by leków nie popijać gorącymi napojami, mlekiem, sokami czy herbatą lub kawą. Jeżeli więc zdarzy się, że popije Pan leki wodą gazowaną czy wysokozmineralizowaną nie powinno to w żaden sposób wpłynąć na przyswajalność substancji aktywnych w lekach.
Więcej informacji odnajdzie Pan naszym artykule, zachęcam do lektury: https://portal.abczdrowie.pl/czym-popijac-leki.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy istnieje szansa zapłodnienia?

Witam. Czy istnieje szansa zapłodnienia w sytuacji gdy do stosunku doszło 15 grudnia spodziewana miesiączka miała nastąpić 21 grudnia ale krwawienie pojawiło się dopiero 26 grudnka po stosunku do którego doszło dzien wcześniej?dodam ze przed pojawianiem się krwawienia zrobiłam test... Witam. Czy istnieje szansa zapłodnienia w sytuacji gdy do stosunku doszło 15 grudnia spodziewana miesiączka miała nastąpić 21 grudnia ale krwawienie pojawiło się dopiero 26 grudnka po stosunku do którego doszło dzien wcześniej?dodam ze przed pojawianiem się krwawienia zrobiłam test wyszedł negatywnie. Czy powinnam wykonać test? Jeśli tak to kiedy? Miesiączkuje zwykle regularnie nie miałam nigdy problemu z aż takim opóźnieniem. Z góry dziękuję za pomoc
Redakcja abcZdrowie
Witam, zapłodnienie w opisanej sytuacji raczej jest mało prawdopodobne, niemniej warto byłoby ustalić, z czego wynikają takie przesunięcia cyklu, ponieważ wraz z zaburzeniami płodności mogą wystąpić perturbacje owulacji. Proszę zapoznać się z tym artykułem: https://portal.abczdrowie.pl/nieregularny-okres-przyczyny-zaburzenia-cyklu-leczenie. Jeżeli zdecyduje się Pani na... Witam,
zapłodnienie w opisanej sytuacji raczej jest mało prawdopodobne, niemniej warto byłoby ustalić, z czego wynikają takie przesunięcia cyklu, ponieważ wraz z zaburzeniami płodności mogą wystąpić perturbacje owulacji.
Proszę zapoznać się z tym artykułem: https://portal.abczdrowie.pl/nieregularny-okres-przyczyny-zaburzenia-cyklu-leczenie.
Jeżeli zdecyduje się Pani na wykonanie testu ciążowego, to warto z tym poczekać minimum 14 dni, choć producenci testów ciążowych deklarują ich wiarygodność niekiedy już po 7-10 dniach od zbliżenia intymnego.
Więcej na temat testów ciążowych oraz tego, kiedy należy je wykonać w materiale dostępnym pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/kiedy-wykonac-test-ciazowy-wskazowki-wynik-rodzaje-i-ceny-testow.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Co znaczy ta gorączka i ból pleców?

Witam mam pytanie odnośnie mojego stanu zdrowia. Utrzymuje mi się gorączka od dwóch dni temperatura w przedziale 37-38 stopni i bolą mnie plecy w okolicy łopatek i bliżej kręgosłupa a także czasami z przodu klatki piersiowej w okolicy mostku i... Witam mam pytanie odnośnie mojego stanu zdrowia. Utrzymuje mi się gorączka od dwóch dni temperatura w przedziale 37-38 stopni i bolą mnie plecy w okolicy łopatek i bliżej kręgosłupa a także czasami z przodu klatki piersiowej w okolicy mostku i poniżej to takie wędrujące nerwobóle kaszel sporadycznie ale duża potliwość proszę o opinie pozdrawiam
Redakcja abcZdrowie
Witam, temperatura w wysokości 37-38 stopni Celsjusza jest stanem podgorączkowym, wskazującym na infekcję. Dolegliwości są nieswoiste, w obecnie trwającym sezonie jesienno-zimowym oraz sytuacji epidemicznej trudno jednoznacznie ocenić, co Panu dolega. Może być to grypa, przeziębienie, a nawet łagodna... Witam,
temperatura w wysokości 37-38 stopni Celsjusza jest stanem podgorączkowym, wskazującym na infekcję. Dolegliwości są nieswoiste, w obecnie trwającym sezonie jesienno-zimowym oraz sytuacji epidemicznej trudno jednoznacznie ocenić, co Panu dolega. Może być to grypa, przeziębienie, a nawet łagodna postać choroby covid-19.
Proszę zapoznać się z tym artykułem: https://portal.abczdrowie.pl/grypa-i-przeziebienie.
Ponieważ jednak doskwierają Panu bóle klatki piersiowej i pleców nie można wykluczyć zapalenia płuc, które będąc chorobą poważną, wymaga szerszej diagnostyki. W tym celu sugeruję kontakt telefoniczny z lekarzem POZ, który po zapoznaniu się z Pańskimi objawami zadecyduje o dalszym postępowaniu – np. o RTG klatki piersiowej.
Jeżeli dolegliwości nie ulegną zaostrzeniu, a Pański stan będzie dobry, to nie ma powodu do obaw. Proszę pamiętać, że infekcje z takimi objawami wymagają odpoczynku, odpowiedniego nawadniania i działań doraźnych, czyli: zbijania gorączki w razie potrzeby, uśmierzania bólu gardła.
Więcej na temat leczenia infekcji SARS-CoV-2 w domu w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/dbaj-nie-panikuj-jak-leczyc-covid-19-w-domu-lek-michal-domaszewski-tlumaczy-najnowsze-wytyczne.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Patronaty