Pytania do specjalistów, strona 374

Jak pozbyć się problemu z relacjami międzyludzkimi?

Witam Mam problem z relacjami międzyludzkimi. A mianowicie właściwie od kiedy pamiętam zawsze jakby odstawałem od grupy stałem z boku przez co zawsze byłem łatwym celem dla tzw dręczycieli. Zaczęło to się już w przedszkolu gdzie grupka osob zaczela mnie... Witam Mam problem z relacjami międzyludzkimi. A mianowicie właściwie od kiedy pamiętam zawsze jakby odstawałem od grupy stałem z boku przez co zawsze byłem łatwym celem dla tzw dręczycieli. Zaczęło to się już w przedszkolu gdzie grupka osob zaczela mnie wyzywa potem trwało to w podstawówce. Nigdy nie była to przemoc fizyczna zawsze psychiczna niestety nie umiałem wtedy się bronić i jedyna rzeczą jaką wtedy umiałem to pójść do mamy a następnie mama do nauczycielki która dość szybko załatwiła problem. Niestety w 4 klasie zmiana nauczyciela i oddzielne szatnie na wfie i wtedy było eldorado ciągłe docinki i wyśmiewanie że nie umiem grać w piłkę (byłem wtedy słaby fizycznie) itp. Uspokoiło się to w gimnazjum trzymałem się wtedy z kolegą który doszedł do nas w 4 klasie jednak nadal byłem tzw outsiderem nigdy nie należałem do tzw klasowej śmietanki i choć wtedy już nikt mi nie dokuczał nadal czułem się odrzucony zawsze mnie to bolalo. W technikum było wporządku na studiach również. Jednak problem jaki pozostał to taki że nie potrafiłem nawiązać bliższej relacji zawsze były to relacje czysto zawodowe czyli w szkole gadamy a po szkole już nie. Oczywiście próbowałem z różnymi osobami nawiązać jakiś bliższy kontakt jednak zawsze kończyło się to tym że to ja wychodziłem z inicjatywa bardzo rzadko zdarzało się żeby to ktoś do mnie się odezwał pierwszy. Ta sama sytuacja była na studiach jeśli chodzi p pracę w grupach projekty to bez problemu mógł jeden na drugiego liczyć jeśli chodzi o pomoc i wsparcie natomiast jeśli chodzi o jakieś wyjścia na piwo itp to praktycznie przez całe studia może 2 razy byłem i to dlatego że bardzo na to nalegałem. Później praca to samo mimo ze atmosfera i kierownik na medal relacje zawodowe bez problemu to nadal mam problem z tzw rozmową codzienną nie potrafię zacząć rozmowy nie wiem jak rozmawiać o czym rozmawiać itp. I tu mimo ze np koledzy sami wychodzili z inicjatywa np wyjścia na kosza to ja mówię nie ja wolę rower itp. Lecz ostatnio co mnie niepokoi to to że coraz bardziej staje się niemiły wręcz opryskliwy do ludzi sprawia mi radość kiedy krzywdzę ludzi i robię im na złość. Boję się że z ofiary stanę się katem i zepsuje fajna atmosferę w firmie. Tak naprawdę na przestrzeni lat rzeczy które innym ludziom przychodzą same np codzienna rozmowa ja musiałem się ich uczyć jakby z podręcznika pytać mamy jak reagować w danych sytuacjach. Wstyd się przyznać ale do ok 17 roku życia wszystkie rzeczy załatwiała za mnie mama bo ja wstydziłem się rozmawiać. Sytuacja zmieniła się dopiero na studiach gdzie byłem Starosta grupy i byłem chwalony przez kolegów że świetnie sobie radzę z załatwianiem różnych spraw często beznadziejnych (czyli jednak umiem jeeeeej sukces). Często zdarza się tak że jak np nastąpi jakas sytuacja stresowa w firmie to wyzywam się w domu na domownikach i krzywdzę np mamę niemiło się do niej odzywając czy wręcz odtrącając. Jest mi potem z tym źle bo wiem że ona mnie kocha a ja ją ranie. Jednak nie mam tego odczucia jeśli chodzi o kolegów bycie niemiłym opryskliwym sprawia mi dziką radość na zasadzie "a co wy myślicie że ja nie umiem być ch...m to patrzcie i podziwiajcie". Jest mi z tym źle mimo to z drugiej strony czuję się winny że to robię tak jakbym mścił się na ludziach nic nie winnych za to co mnie spotkało za dzieciaka. Nie mam dziewczyny nigdy nie miałem i nie będę miał bo boję się że ona że mną zerwie. Nie potrafię iść na kompromisy wszystko musi być po mojemu nie umiem się dostosowywać. Nie wiem dlaczego tak mam niby głupi nie jestem zaradny życiowo jestem pierwsze wrażenie robię dobre potrafię powiedzieć w sklepie czy na poczcie miłego dnia a w myślach np"a zdechnij na raka". Lubię swoją prace generalnie ale wkurzają mnie moi rówieśnicy którzy mają tyle lat a mają wyższe stanowiska zarabiają więcej to wtedy też im życzę raka i żeby im się nie wiodło albo żeby zbankrutowali albo żeby Putin rakieta rozwalił im to ich mieszkanko które kupili bez kredytu bo bogaty tatuś pożyczył itp.

Redakcja abcZdrowie

Dzień dobry, Przeczytałam Pana opowieść i chcę wyrazić moje zrozumienie oraz współczucie dla trudności, z jakimi się Pan boryka od dawna. Historia, którą Pan opisuje, pokazuje długą drogę przez różne etapy życia, w których doświadczył Pan wielu przeciwieństw w relacjach... Dzień dobry,
Przeczytałam Pana opowieść i chcę wyrazić moje zrozumienie oraz współczucie dla trudności, z jakimi się Pan boryka od dawna. Historia, którą Pan opisuje, pokazuje długą drogę przez różne etapy życia, w których doświadczył Pan wielu przeciwieństw w relacjach z innymi. Sytuacje, które Pan opisuje, wskazują na skomplikowane uczucia i schematy reakcji, które mogły kształtować się przez lata.
Czytając Pana słowa, można zauważyć, że ma Pan głęboką samoświadomość na temat swoich emocji i zachowań, co jest ważnym krokiem ku zmianie. To, że zauważa Pan swoje reakcje, a także odczuwa rozterki moralne związane z własnym zachowaniem, świadczy o silnym poczuciu etyki i potrzebie poszukiwania zmiany.
Myślę, że dobrym kierunkiem dla Pana byłoby wsparcie psychologiczne lub psychoterapeutyczne. Specjalista mógłby pomóc Panu lepiej zrozumieć korzenie Pana uczuć i zachowań, a także pracować nad rozwijaniem zdrowszych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami i budowania relacji z innymi. Psychoterapia może być szczególnie pomocna w rozwiązaniu dawnych urazów i budowaniu pewności siebie w interakcjach z innymi. Zdolności do zarządzania i bycia liderem, które Pan wykazał jako starosta grupy, dowodzą, że posiada Pan umiejętności interpersonalne, które mogą być rozwijane. Jeśli chodzi o relacje z bliskimi i komunikację, terapia może również zaoferować narzędzia, które pomogą Panu budować bardziej satysfakcjonujące i zdrowe relacje, zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym.
Dodatkowo, chciałabym zasugerować Panu, aby zainteresował się również tematem neuroatypowości, który może rzucić nowe światło na niektóre z Pana doświadczeń i uczuć. Opisane przez Pana trudności w nawiązywaniu relacji, intensywne reakcje emocjonalne czy specyficzne sposoby postrzegania interakcji społecznych mogą mieć związek z takimi kwestiami jak spektrum autyzmu czy ADHD. Wiele osób odkrywa, że rozpoznanie i zrozumienie swojej neuroodmienności może być kluczowe w lepszym zrozumieniu siebie i swoich zachowań. Zachęcam Pana do poszukiwania informacji na ten temat, być może poprzez grupy na Facebooku czy forach internetowych skupiających osoby z podobnymi doświadczeniami. Wymiana myśli i uczuć z ludźmi, którzy mogą mieć podobne przeżycia, może być bardzo przydatna. Może to również pomóc Panu poczuć większe zrozumienie i akceptację siebie, a także otworzyć nowe perspektywy na rozwiązywanie napotykanych przeszkód.
Zapraszam też do przeczytania informacji poniżej:
• https://portal.abczdrowie.pl/czym-jest-psychoterapia
• https://portal.abczdrowie.pl/nurty-psychoterapeutyczne
• https://portal.abczdrowie.pl/dorosli-autysci-wciaz-niewidzialni-autyzmu-nie-da-sie-wyplenic
• https://portal.abczdrowie.pl/diagnoza-adhd-zmienila-jej-zycie-w-koncu-poczula-ulge
Proszę pamiętać, że każdy z nas jest inny i te różnice sprawiają, że świat jest bardziej interesujący. Poznanie siebie i zrozumienie swojej unikalności może być początkiem nowej, bardziej pozytywnej ścieżki w życiu. Mam nadzieję, że znajdzie Pan w sobie siłę, by szukać wsparcia i pracować nad tymi obszarami życia, które obecnie sprawiają Panu trudność. Wierzę, że zrozumienie i zdrowe relacje są w zasięgu Pana ręki.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Dotyczy: Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Psychoterapia Przemoc psychiczna Relacje Relacje w pracy

Czy mogło dojść do transferu wścieklizny?

Czy zaszczepiony dzisiaj na wściekliznę po raz kolejny pies, mógł zarazić wścieklizną, jeżeli wydzielina z jego pyszczka - ślina, dostała się na błony śluzowe w jamie ustnej dziecka?

Redakcja abcZdrowie

Witam serdecznie, jak sama Pani wspomina pies był szczepiony przeciwko wściekliźnie po raz kolejny, a to oznacza, że zachowana była ciągłość szczepień. Regularne szczepienie psa przeciwko wściekliźnie zapewnia mu ochronę. W związku z tym kontakt śliny zwierzęcia z błonami śluzowymi...

Dotyczy: Wścieklizna Szczepienia Medycyna chorób zakaźnych Dziecko Szczepienie na wściekliznę Jama ustna

Czy zmiana godziny stosowania antykoncepcji ma wpływ na jej działanie?

Witam. Od rozpoczęcia NOWEGO opakowania tabletek w sobotę (16.03) zmieniłam godzinę brania z 10 rano na 20 wieczór. Czy ochrona jest skuteczna? Wczoraj (21.03 odbyłam stosunek. Proszę o pomoc!

Redakcja abcZdrowie

Witam serdecznie, nie napisała Pani, jakie dokładnie tabletki antykoncepcyjne stosuje, a ma to znaczenie. W przypadku tabletek jednoskładnikowych maksymalne opóźnienie wynosi godzinę. Jeśli zaś chodzi o pigułki dwuskładnikowe, to tolerancja wynosi aż 12 godzin. W związku z tym, jeśli zmieściła...

Dotyczy: Ginekologia Tabletki antykoncepcyjne

Czy przy tym krwawieniu mogę podróżować 2 godziny samochodem?

Witam. Jestem w 12 tygodniu ciąży , w poniedziałek krwawilam to nie było plamienie ( wpisano w wypisie objawy zagrazajacego poronienia), w środę zostałam wypisana do domu, biorę luteine, nospe, macmiror 500. W poniedziałek po zastrzyku ustalo krwawienie. Brzuch...

Redakcja abcZdrowie

Witam serdecznie, uważamy, że takie kwestie powinna Pani konsultować z lekarzem prowadzącym ciążę. On najlepiej zna Pani aktualny stan zdrowia, więc jego zdanie na ten temat będzie kluczowe. Zachęcamy więc do kontaktu z ginekologiem, on zaleci Pani dalsze postępowanie....

Dotyczy: Ginekologia Badania prenatalne Ciąża Poronienie Dziecko

Kiedy rozpocząć stosowanie plastrów Evra?

Dzień dobry, Chce rozpocząć antykoncepcję plastrami Evra. Jeśli mam nieregularne miesiączki ( czasem miesięczna przerwa) to kiedy ten plaster nakleić ? Od kiedy zacząć stosowanie ? Czy trzeba go naklejać w pierwszy dzień krwawienia ?

Redakcja abcZdrowie

Witam serdecznie, nasi eksperci uważają, że pierwszy plaster antykoncepcyjny Evra powinno się nakleić w pierwszym dniu krwawienia miesiączkowego. Tylko takie postępowanie zapewni Pani natychmiastową ochronę przed ciążą. Naklejenie pierwszego plastra Evra w dowolnym dniu cyklu spowoduje brak ochrony najprawdopodobniej...

Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Cykl miesiączkowy

Czy testy ciążowe były fałszywie negatywne?

Dzień dobry, mam 23 lata i hashimoto. Przy ostatnim usg lekarz podejrzewał pcos. Mam pytanie odnośnie testów ciążowych. Ostatnią miesiączkę miałam 31 stycznia - 4 luty i spodziewałam się miesiączki najpóźniej 6 marca ( mam dość nieregularne cykle, używam...

Redakcja abcZdrowie

Witam serdecznie, skoro wszystkie testy ciążowe pokazują wynik negatywny, to mało prawdopodobne, żeby się myliły. Dla pewności warto jednak wykonać test ciążowy z krwi, w którym oznacza się poziom beta-HCG we krwi – jest on bardziej wiarygodny i da...

Dotyczy: Test ciążowy USG Ginekologia Zespół policystycznych jajników Choroba Hashimoto Cykl miesiączkowy

Czy antykoncepcja Yaz została zachowana?

Wczoraj (20.03) 19 jak zwykle zażyłam tabletkę anty YAZ. Po godzinie musiałam skorzystać z toalety, nie była to ostra biegunka, minimalnie leciutko luźniejszy stolec. Jednorazowa sytuacja:) Czy ta sytuacja nie wpłynie na działanie? Była to 6 tabletka z...

Redakcja abcZdrowie

Witam serdecznie, skoro sytuacja była jednorazowa, to nie ma powodów do obaw. Luźny stolec, które wystąpił raz i nie był objawem cięższych problemów trawiennych, nie powinien istotnie wpłynąć na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych. Działanie tabletek antykoncepcyjnych Yaz powinno więc zostać...

Dotyczy: Ginekologia Biegunka Antykoncepcja hormonalna

Czy mogłam zajść w ciążę w czasie tamtego pettingu?

Czy można zajść w ciążę gdy podczas pettingu chłopak odchylił prącie aby nie ubrudzić mnie spermą, i jedynie wycierał delikatnie spermą pochwę, nie wsadzając prącia do środka. Nie miałam wtedy okresu.

Redakcja abcZdrowie

Witam serdecznie, petting stwarza ryzyko zajścia w ciążę, chociaż jest ono znacznie mniejsze niż podczas stosunku płciowego. Jednakże, w przypadku, który Pani opisała, gdzie sperma była w pobliżu pochwy, istnieje pewne ryzyko zapłodnienia. Nie wiemy, czy petting...

Dotyczy: Ginekologia Ciąża Prawdopodobieństwo ciąży Pochwa Prącie

Czy muszę udać się już do ginekologa?

Dzień dobry , proszę o poradę. Miesiąc temu byłam na konsultacji ginekologicznej, to był 5 dzień cyklu , ostatni dzień miesiączki . W badaniu wyszła zmiana izoechogeniczna lewego jajnika 20 mm , podejrzenie torbieli endometrialnej i asymetria jajników , prawy...

Redakcja abcZdrowie

Witam serdecznie, skoro kolejna konsultacja miała nastąpić po miesiączce, to dobrze by było poczekać na menstruację i dopiero wtedy udać się do lekarza. Nie wspomina Pani, czy wcześniej również zdarzało się, żeby miesiączki były nieregularne. Jeśli prowadzi Pani aktywne życie...

Dotyczy: Ginekologia Torbiel jajnika Torbiel Brak okresu Cykl miesiączkowy Jajnik

Jak usunąć ciało obce z migdała?

Witam jadłam slonecznik z paczki i kawałek łupiny chyba utkwił mi po prawe stronie migdałka czuje coś przy przełykanuiu śliny czym to usunąć bez pomocy specjalisty?

Redakcja abcZdrowie

Witam serdecznie, być może Pańskie odczucia wynikają z podrażnienia. Jeśli jednak obawia się Pani, iż kawałek łupiny faktycznie utknął w migdałku, to w pierwszej kolejności warto dokładnie przepłukać jamę ustną. Jeśli pomimo upływu czasu łupina nadal będzie się tam...

Dotyczy: Laryngologia

Redakcja abcZdrowie

Odpowiedzi eksperta (37207)