Dietetyczne przepisy: Pytania do specjalistów
Chęć schudnięcia a przykładowy jadłospis
Mam 19 lat 160 cm wzr. i ważę ok. 52 kg. Chciałabym schudnąć mój przykł. jadł.Śn. 8:00 jog. nat z pł. owsianymi i owocami i h. zieloną. IIŚn.11:00 1 jajko, 1 kr. chleba żytn. i 2 plastry pomid. i h.miętowa...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Barbara Dąbek
Możliwość ułożenia planu żywieniowego dla kobiety, która chce schudnąć i mężczyzny na przybór masy
Witam,
czy da się ułożyć taki plan żywieniowy, żebym ja schudła ok. 8kg (29lat, 175cm, 70kg), a mój mąż przytył i nabrał trochę masy (32lata, 176cm, 68kg). Zależy mi na tym, żeby zoptymalizować naszą dietę, żebym nie musiała gotować 2...
Popularne tematy
Badanie krwi
•
Zaburzenia krzepnięcia krwi
•
Poziom leukocytów
•
Niedokrwistość złośliwa
•
Krew i naczynia krwionośne
•
Anemia sierpowata
•
Białaczki
•
Morfologia krwi obwodowej
•
Malaria
•
Testy z krwi badające swoiste przeciwciała
•
Badania przed ciążą
•
Filarioza
•
Przeszczep allogeniczny
•
Marskość wątroby
•
Osteoporoza
•
Ostra białaczka limfoblastyczna
•
Ostra białaczka szpikowa
•
Rak trzustki