Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jazda konna: Pytania do specjalistów

Ból w krzyżu przy skrętach tułowia przy skoliozie i lordozie

Od 8 lat jeżdzę konno. Od małego mam skoliozę i lordoze. Od miesiąca odczuwam ból w krzyżu po lewej stronie ma dole ( mniej więcej kość kulszowa). Ból odczuwam przy skrętach tułowia lub głębokich pochylniach. Od ponad tygodnia nie jeżdzę... Od 8 lat jeżdzę konno. Od małego mam skoliozę i lordoze. Od miesiąca odczuwam ból w krzyżu po lewej stronie ma dole ( mniej więcej kość kulszowa). Ból odczuwam przy skrętach tułowia lub głębokich pochylniach. Od ponad tygodnia nie jeżdzę konno a aktywności fizyczne ograniczyłam do minimum a ból nie mija. Z góry dziękuje za poradę .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Skolioza Bóle pleców Aktywność fizyczna Jazda konna

Sposoby na cellulit i rozstępy u 21-latki

Witam, mam 21lat, 160cm wzrostu i 70kg. Noszę rozmiar 40 i mam problem z cellulitem i rozstępami. Jak się z tym wszystkim uporać? Prowadzę dość aktywny tryb życia (bynajmniej tak myślę) 4-5 dni w tygodniu po minimum 2godziny jazdy konnej.... Witam, mam 21lat, 160cm wzrostu i 70kg. Noszę rozmiar 40 i mam problem z cellulitem i rozstępami. Jak się z tym wszystkim uporać? Prowadzę dość aktywny tryb życia (bynajmniej tak myślę) 4-5 dni w tygodniu po minimum 2godziny jazdy konnej. Latem często pływam. Śniadanie zawsze jem (jedna lub dwie kanapki zależnie od apetytu + kawa), drugie śniadanie po około 3 godzinach (kanapka), następny posiłek po 3-4 godzinach i kolejny około 18-19. Jeśli chodzi o słodycze to owszem zdarzają się czasem.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Ewa Rybicka
Mgr Natalia Dziadowicz
Mgr Natalia Dziadowicz
Dotyczy: Rozstępy Cellulit Usuwanie cellulitu Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Kawa Słodycze Diety odchudzające Dieta na cellulit Pływanie Jazda konna

Pierwsza wizyta osoby niepełnoletniej u ginekologa

Witam. Moja córka nie jest jeszcze pełnoletnia, powinna iść już do ginekologa. I tu jest moje pytanie- czy może iść sama na wizytę? Niestety, ja pracuje dość często i nie mam czasu... Jak wygląda przebieg takiej wizyty? Również, chciałabym się... Witam. Moja córka nie jest jeszcze pełnoletnia, powinna iść już do ginekologa. I tu jest moje pytanie- czy może iść sama na wizytę? Niestety, ja pracuje dość często i nie mam czasu... Jak wygląda przebieg takiej wizyty? Również, chciałabym się dowiedzieć czy to prawda, że przez jazdę konna można przerwać błonę dziewiczą (córka jeździ konno ok 8 lat).
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Konsultacje ginekologiczno-położnicze Przerwanie błony dziewiczej Jazda konna

Problem z cholesterolem u szczupłej osoby

Witam. Kilka dni temu wybralam sie do lekarza w celu zrobienia badan krwi i moczu. Wszystkie wyniki byly w porzadku z wyjatkiem cholesterolu wynosil on 7,2mmol/l. Nie bylo podzialu na HDL, LDL, Trojgl. Jestem osoba szczupla, waze 49kg przy wzroscie... Witam. Kilka dni temu wybralam sie do lekarza w celu zrobienia badan krwi i moczu. Wszystkie wyniki byly w porzadku z wyjatkiem cholesterolu wynosil on 7,2mmol/l. Nie bylo podzialu na HDL, LDL, Trojgl. Jestem osoba szczupla, waze 49kg przy wzroscie 163cm i mam 21 lat. Do konca szkoly sredniej uprawialam sporty, jazde konna. Dzien przed badaniem jadlam na kolacje tatar wolowy a rano w dzien badania "mleczna kanapke" czy to moglo zawyzyc wynik? Badania powtorze w najbizszym czasie.Marta
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska
Dotyczy: Badanie krwi Badanie cholesterolu Interna Dietetyka Cholesterol Sport Jazda konna

Brak opuchlizny a promieniujący, intensywny ból nadgarstka

Uprawiam intensywnie jogę i uczę się jeździć konno. Od kilku dni intensywnie boli mnie nadgarstek, choć nie pamiętam konkretnego momentu, w którym coś mi sie stało. Nie mogę się na tej ręce oprzeć, ale nie ma opuchlizny, zgrubień ani żadnych... Uprawiam intensywnie jogę i uczę się jeździć konno. Od kilku dni intensywnie boli mnie nadgarstek, choć nie pamiętam konkretnego momentu, w którym coś mi sie stało. Nie mogę się na tej ręce oprzeć, ale nie ma opuchlizny, zgrubień ani żadnych widocznych śladów. Ból mocno nasila się wieczorem, promieniuje do palców i do przedramienia, jest pulsujący. Czy powinnam zgłosić się do lekarza, do fizjoterapeuty, czy 'samo przejdzie'?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki
Dotyczy: Fizjoterapia Joga Jazda konna

Od czego zacząć prawidłowe odchudzanie?

Witam, chciałabym zrzucić kilka niepotrzebnych kilogramów. Uprawiam sport (raz w tyg siłownia, ok 2 razy jazda konna ćwiczenia w domu). Od czego mogę zacząć prawidłowe odchudzanie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Alicja Golonka
Mgr Alicja Golonka
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Siłownia Sport Jazda konna

Ostry ból ręki w wyniku jazdy konno

Witam! Mam dziecka 13 letnie. W wyniku jazdy konnej dostała ostrego bólu ręki byłyśmy w szpitalu to założyli szynę ale po tygodniu po tygodniu (dziś) zdjeli. Córka po wyjściu od lekarza który naruszył to i zdioł szynę popłakała się z... Witam! Mam dziecka 13 letnie. W wyniku jazdy konnej dostała ostrego bólu ręki byłyśmy w szpitalu to założyli szynę ale po tygodniu po tygodniu (dziś) zdjeli. Córka po wyjściu od lekarza który naruszył to i zdioł szynę popłakała się z bólu. Na zdięciu rendgenowskim nie było śladu złamania i na USG też. Dziecko odczuwa ciągle ostry ból daje tabletki ale to nic nie pomaga co zrobić? Iść do lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny USG Ortopedia Pediatria Dziecko Złamania i zwichnięcia Jazda konna

Jazda konna dla 5-latki

Czy jazda konna dla dziewczynki w wieku 5 lat może mieć wpływ na jej ukształtowanie ciała w przyszłości, zwłaszcza bioderek ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Wojciech Kozłowski
Mgr Wojciech Kozłowski
Dotyczy: Pediatria Fizjoterapia Jazda konna

Przykurcze mięśni i senność

Witam uprawiam codziennie jazde konna duzo czasu spedzam na spacerach z psami ostatnio czuje sie strasznie senna mam skurcze lydek i bol mięsni czy moge miec anamie juz kiedys miałam bardzo silna czy to jakas inna powazna dolegliwosc jak leczyc... Witam uprawiam codziennie jazde konna duzo czasu spedzam na spacerach z psami ostatnio czuje sie strasznie senna mam skurcze lydek i bol mięsni czy moge miec anamie juz kiedys miałam bardzo silna czy to jakas inna powazna dolegliwosc jak leczyc Staram sie jesc sałatki ryby przyjmuje witaminy ale ciągle chce mi sie spac i jestem zmeczona nawet wejsviem po schodach Agnieszka
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: USG mięśni Interna Bóle mięśni Senność Skurcze mięśni Ryby i owoce morza Sałatki Jazda konna
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy