Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Sporty zimowe: Pytania do specjalistów

Możliwość uprawiania sportów zimowych przy niewydolności krążenia kończyn dolnych

Czy z niewydolnością krążenia kończyn dolnych można uprawiać sporty zimowe narciarstwo zjazdowe
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Zbigniew Sycz
Lek. Zbigniew Sycz
Mgr Daria Występek
Mgr Daria Występek
Dotyczy: Interna Fizjoterapia Niewydolność krążenia Sporty zimowe

Czy są jakieś ćwiczenia, które mogę wykonywać w domu bez żadnego sprzętu specjalistycznego, pomagające wrócić mi do pełnej sprawności?

Kilka dni temu przy upadku na lodowisku dosyć mocno stłukłam sobie prawe kolano. Dzisiaj, po 4 dniach robienia okładów, ból nie jest już tak duży, ale nadal odczuwalny po prawej stronie kolana. Czy są jakieś ćwiczenia, które mogę wykonywać... Kilka dni temu przy upadku na lodowisku dosyć mocno stłukłam sobie prawe kolano. Dzisiaj, po 4 dniach robienia okładów, ból nie jest już tak duży, ale nadal odczuwalny po prawej stronie kolana. Czy są jakieś ćwiczenia, które mogę wykonywać w domu bez żadnego sprzętu specjalistycznego, pomagające wrócić mi do pełnej sprawności? Rozpoczął się mój ulubiony sezon w roku na sporty zimowe i chciałabym jak najszybciej się wyleczyć. Dziękuję za każdą pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Ból kolana Sport Sporty zimowe

Perforacja błony bębenkowej a sport

WITAM.po zapaleniu ucha doszlo do perforacji blony bebenkowej.blona dobrze sie goi.czy z perforacja można uprawiac sporty zimowe typu narciarstwo zjazdowe??oraz czy mozna myc okna?dziekuje.pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Perforacja błony bębenkowej Sport Sporty zimowe Ucho

Choroba Scheuermanna a jazda na snowboardzie

Witam mam ch.scheuermann ćwicze codziennie chodzę na basen co drugi dzień i czuje się w miarę dobrze i moje Pytanie brzmi no jak wiadomo kort październik idzie zima i chciałbym kupić sobie snowboard ale niewiem czy ja mogę przy tej... Witam mam ch.scheuermann ćwicze codziennie chodzę na basen co drugi dzień i czuje się w miarę dobrze i moje Pytanie brzmi no jak wiadomo kort październik idzie zima i chciałbym kupić sobie snowboard ale niewiem czy ja mogę przy tej chorobie jeździć? Oczywiście dodam iż jeździć umiem jeździłem dwa lata co wy na to kupić czy nie kupić? Wolno czy nie wolno dodam jeszcze iż mam 18lat
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Ortopedia Młodzieńcza kifoza Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Sporty zimowe Snowboard

Ile kilogramów można spalić, chodząc na lodowisko?

Mam 166 cm wzrostu i ważę 91 kg. Chodzę na lodowisko co tydzień, ale mam zamiar chodzić codziennie na 45 minut do 1,5 godziny, i tu moje pytanie: ile kilogramów można spalić przy jeździe na łyżwach (dość szybkiej jeździe)?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Sport Sporty zimowe Łyżwy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy