Wpływ diety na wygląd skóry
Czy dieta ma istotny wpływ na wygląd naszej skóry? co nam pomaga, a co szkodzi? Dowiesz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.
Witam.
Analizując Twój jadłospis i styl życia widzę, że postępujesz prawidłowo i kierujesz się zdrowymi zasadami żywienia. Być może popełniasz błędy, o których nie zdajesz sobie sprawy. W tym celu warto przeczytać artykuł i zastosować się do zasad w nim opisanych http://portal.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki
Jednak jesteś w wieku dojrzewania i aktywnego wzrostu, w tym okresie chłopcy mogą najpierw przybrać na masie ciała, a dopiero potem urosnąć, dlatego jeśli prowadzisz faktycznie zdrowy tryb życia, nie powinieneś się przejmować, bo prawdopodobnie zwyczajnie wyrośniesz z nadwagi.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Idealna waga i ćwiczenia na wysmuklenie ud – odpowiada mgr Michał Wrzosek
- Redukcja wagi - jakie ćwiczenia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mogę schudnąć przynajmniej 2 kg w tydzień? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Co mam zrobić by pozbyć się tej nadwagi? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Ważę 59 kg. Czy mam nadwagę? Jak schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy nie jestem za gruba? Jakie ćwiczenia pomogłyby mi schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć? Ważę za dużo – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć przy cukrzycy t1? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ćwiczenia i dieta dla 15-latka (duża nadwaga) – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Co zrobić by schunąć i mieć plaski brzuch? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Oponka na brzuchu - u kobiet, dieta, ćwiczenia
Wiele osób ma kompleksy z powodu zbyt wydatnego br
Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19
Sarah Pattison miała nałóg, który doprowadził ją d
Jakie przekąski wybierać?
Żyjemy w nieustannym biegu. Pośród natłoku obow