5-godzinny odstęp od kolacji do pory snu na redukcji

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Odchudzanie a godzina spożywania kolacji – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
• Kiedy powinnam jeść kolację na redukcji? – odpowiada Mgr Marianna Hall
• Czy jedząc kolację na redukcji 4h przed snem, spowalniamy metabolizm? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
• Od jakich posiłków zaczynać dzień? – odpowiada Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
• Prawidłowa waga przy 162 cm wzrostu u kobiety – odpowiada Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
• Jak rozłożyć posiłki godzinowo na redukcji? – odpowiada Ewa Kozłowska
• Jak zdiagnozować zakwaszenie organizmu? – odpowiada Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
• Jakich produktów nie spożywać przed gastroskopią? – odpowiada Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
• Kolacja białkowa a redukcja wagi – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
• W jakich porach najlepiej jeść śniadanie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska