8 miesięcy i tylko 5 kg - jak schudnąć więcej?
Witam, od sierpnia zeszłego roku schudłam 5kg, ważyłam 65kg, teraz ważę 60, ale mam ogromny brzuch, tłuszcz na biodrach i boczki, poza tym na rękach i udach trzęsie mi się także tłuszcz. Mój wzrost to 169cm. Te 5kg schudłam, eliminując słodycze, obiady, chleb, bułki i inne tuczące rzeczy. Jem głównie same owoce i jogurty oraz szynkę chudą i tak żywię się od 8 miesięcy. I tylko 5kg, i teraz chyba od 2 miesięcy waga stoi w miejscu. Nigdy nie ćwiczyłam, ale jestem tak zdesperowana, że chyba zrobię wszystko prócz biegania. Co ja mam zrobić, żeby zupełnie pozbyć się tłuszczu z brzucha, boczków, ud, rąk i pupy, żeby to wszystko było jędrne? Czy ja mam w ogóle na to szansę, żeby pozbyć się tego tłuszczu i schudnąć jeszcze 5 kg? Proszę o pomoc.
