To zależy od upodobań. Może to być jakiś tłusty sos lub tłuste mięso, które zawiera dodatkowo białko.
Przede wszystkim przed spożyciem alkoholu polecam spożycie produktów bogatych w witaminę C, czyli owoce i warzywa oraz pić dużo wody przed, w trakcie i po.
Zamiast rosołu można zjeść nawet kanapkę. Nie trzeba jeść bardzo tłusto.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl
Nie istnieje żadna realna korelacja pomiędzy spożciem tłuszczu i alkoholu. Generalnie dowolny posiłek będzie nieznacznie obniżał tempo wchłaniania alkoholu z przewodu pokarmowego - ale równie dobra będzie tu lekka sałatka jak tłusty rosół.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból brzucha po spożyciu tłustego obiadu – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Kaloryczność kanapek z serkiem topionym, rosołu, mięsa gotowanego i batoniku z musli – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Dieta lekkostrawna a spożywanie warzyw – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Żywienie po laparoskopii pęcherzyka żółciowego – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Co robić z tym podwyższonym cholesterolem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Skuteczność w odchudzaniu tabletek Jęczmień Młody ZIlony – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Typ budowy a dieta – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jadłospis wspomagający przybieranie na wadze – odpowiada Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
- Spożywanie posiłków a praca trzyzmianowa – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Niedowaga a spożywanie dużych ilości cukru i tłuszczów – odpowiada Dr Anna Brinken
artykuły
Co jeść podczas COVID-19 i rekonwalescencji? Eksperci wskazują błędy, które wszyscy popełniamy
Dieta nie jest panaceum na COVID-19, jednak może p
Poznaj wskazane i niewskazane produkty przy cukrzycy
Ryba w panierce Rodzaj i ilość spożywanej żywności
Odchudzanie w cukrzycy
Według badań, na świecie liczba osób otyłych jest