Kaloryczność kanapek z serkiem topionym, rosołu, mięsa gotowanego i batoniku z musli

Witam. Zjadłem 2 kanapki z serkiem topionym, rosół(niewielka ilosc ok 1talerz) i mięso gotowane oraz bo 45 minutowym biegu batonik z musli. Czy mógłby mi ktos odp ile kalori dostarczyłem organizmowi? Dodam ze chleb był ciemny, pełnoziarnisty
MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze Dietetyk, Warszawa
61 poziom zaufania

Witam,
oszacowanie ilości dostarczonych z posiłkami kalorii z takich informacji, jak podano, byłoby jak wróżenie z fusów....bez gramatury produktów nie ma takiej możliwości :(
Pozdrawiam
www.dietoterapia.waw.pl

Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska Dietetyk, Warszawa
55 poziom zaufania

Nie podał Pan niestety o jakie mięso chodzi i o jaki batonik konkretnie. Przyjęłam w obliczeniach, że spożył Pan gotowaną pierś kurczaka. Wynik to około 850 kcal.

Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
http://dietcoaching.pl/diet-coaching/

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty