Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?

Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.

Być może jest to jeden z efektów ubocznych albo jest Pani uczulona na jakiś składnik leku. Radziłabym poinformować o tym lekarza prowadzącego.
Warto też pomyśleć nad innymi sposobami radzenia sobie z bezsennością. Nie wiem, czy próbowała Pani analizować przyczyny swojego zaburzenia? Odpowiedzieć sobie napytania, kiedy i w jakich okolicznościach to się zaczęło? Jakie ma Pani myśli i co robi przed zaśnięciem itp?
Może tez warto skorzystać z pomocy psychologa?

0

Dzień Dobry Pani,

Z Pani opisu wnioskuję, że doszło u Pani do reakcji alergicznej na lek.

Sugeruję odstawić lek i skonsultować to z lekarzem prowadzącym Panią.

Ze słonecznymi pozdrowieniami,
Irena Mielnik-madej

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty