Bieganie na stepperze przez 15 minut w ciągu dnia

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Aplikacje w telefonie dotyczące ćwiczeń – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Jak efektywnie jeździć na rowerze stacjonarnym? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Ile mogę schudnąć skacząc na skakance przez ok. 30 min? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak prawidłowo jeździć na rowerze stacjonarnym? – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
• Problemy ze snem w ciągu dnia u 4-miesięcznego dziecka – odpowiada Aleksander Ropielewski
• Czy bóle stawów biodrowych to przeterminowanie? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
• Jak biegać, by schudnąć? – odpowiada mgr Michał Wrzosek
• Astma wysiłkowa a zwiększenie kondycji - co mogę trenować? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
• Zasady dotyczące biegania – odpowiada Mgr inż. Iwona Gryszkin
• Odchudzanie u 15-latka i płaski brzuch – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek