Brak apetytu po odchudzaniu u 13-latki

Witam. Ważę 44 kg przy 165 cm wzrostu.Mam 13 lat.Jakiś czas temu zaczęłam się odchudzać,mniej więcej kilka miesięcy temu.Z czasem jadłam coraz mniejsze posiłki.Teraz dziennie jem trzy posiłki.Są to bardzo niewielkie porcję.I tym problemem jest to, że potrafię się najeść jedną czwartą porcji dla normalnego człowieka.Do tego często boli mnie brzuch po posiłku.Czuję się jakbym zjadła cztery takie porcje. Moja mama twierdzi,że za mało jem i chce mnie zabrać do lekarza.Czy jest coś ze mną nie tak?

KOBIETA, 13 LAT ponad rok temu

Dietetyka

Lek. Małgorzata Horbaczewska

98 poziom zaufania

Witam serdecznie. Najprawdopodobniej po zastosowaniu diety twój organizm przyzwyczaił się do niewielkich porcji pokarmowych. Twój żołądek uległ skurczeniu. Musisz jednak pamiętać iż każdy organizm potrzebuje określonej ilości składników pokarmowych aby prawidłowo mógł się rozwijać, szczególnie, że masz dopiero 13 lat. Myślę iż warto wybrać się z mamą do lekarza by wykonać podstawowe badania. Dodatkowo można skorzystać z porady dietetyka, który mógłby pomóc w ułożeniu dla Ciebie odpowiedniego zestawu posiłków.

Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna Dietetyka

91 poziom zaufania

Witaj, porada przez internet w tym przypadku nie będzie wystarczająca. Myślę, że powinnaś za radą mamy udać się do lekarza, w celu wyeliminowania dolegliwości zdrowotnych. Powinnaś też zwiększyć ilość spożywanych posiłków – jeśli jesz bardzo małe porcje rozwiązaniem będzie zwiększenie liczby posiłków do 4-5 w ciągu dnia. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak powinien wyglądać jadłospis dla 13-latki? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Prawidłowa waga dla 13-latki – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Jakie ćwiczenia na odchudzanie dla 15-latki? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Jak mogę schudnąć przy braku czasu na ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Czy moja waga jest prawidłowa, jak na 13-latkę? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mobilizacja dla skutecznego odchudzania dla 13-latki – odpowiada Mgr Anna Czyż
Waga ok. 90 kg u 13-latki – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Zapotrzebowanie kaloryczne 12-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
Czy dobrze się odchudzam? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Dieta odpowiednia dla 13-latki – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

Brak apetytu po odchudzaniu u 13-latki

artykuły

Dziewczyna, która nie je. Jej choroba jest zagadką

Co można jeść, karmiąc piersią - jadłospis, przepisy

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła