Czy moja waga jest prawidłowa, jak na 13-latkę?
Mam 13 lat , ważę 36kg i mam 163 cm wzrostu .Czy mam odpowiednią wagę ?
Właściwości kwasów omega-3
Kwasy omega-3 są bardzo ważnym składnikiem, który powinien być obecny w naszej diecie. Istotnych informacji nt. właściwości i zastosowaniu ich w medycynie udziela dr Leszek Walentynowicz, lekarz rodzinny.
Witaj, Twoja masa ciała według siatek centylowych stosowanych w celu określania masy ciała oraz wzrostu dla osób do 18 roku życia wskazuje na niedowagę. Zastanów się czy jesz odpowiednio duże porcje posiłków, których powinno być 5 w ciągu dnia. Nie możesz się głodzić, ani unikać jedzenia, ze względu na Twój wiek dojrzewania, podczas którego organizm potrzebuje dużej ilości energii na pokrycie bieżących potrzeb. W przeciwnym razie może dojść do niedożywienia, a w konsekwencji do zaburzenia funkcjonowania organizmu i powstawania chorób. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowa budowa ciała dla 11-latki – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Prawidłowa waga dla 13-latki – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy waga u 13-latki jest prawidłowa? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam 16 lat - czy moja waga jest prawidłowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy moja waga jest prawidłowa? Czy mam niedowagę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile powinnam ważyć mając 13 lat? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Prawidłowa waga - 13 lat – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 17 lat - czy moja waga jest prawidłowa?? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaka jest prawidłowa waga przy 163 cm wzrostu? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 164 cm? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
