Zapytaj lekarza

1 , 0 3 0 , 3 3 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy moja waga jest prawidłowa, jak na 13-latkę?

Mam 13 lat , ważę 36kg i mam 163 cm wzrostu .Czy mam odpowiednią wagę ?
13 LAT ponad rok temu

Czym jest żywność ekologiczna?

Jeżeli zależy nam na tym, by zdrowo się odżywiać, warto włączyć do diety żywność ekologiczną. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jakie kryteria powinny spełniać produkty spożywcze, by zyskać miano ekologicznych.

Witaj, Twoja masa ciała według siatek centylowych stosowanych w celu określania masy ciała oraz wzrostu dla osób do 18 roku życia wskazuje na niedowagę. Zastanów się czy jesz odpowiednio duże porcje posiłków, których powinno być 5 w ciągu dnia. Nie możesz się głodzić, ani unikać jedzenia, ze względu na Twój wiek dojrzewania, podczas którego organizm potrzebuje dużej ilości energii na pokrycie bieżących potrzeb. W przeciwnym razie może dojść do niedożywienia, a w konsekwencji do zaburzenia funkcjonowania organizmu i powstawania chorób. Pozdrawiam.

Dietetyk w poradni dietetycznej JeszFresh w Warszawie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy