Brak koncentracji oraz problemy z pamięcią i skupieniem

Totalny brak koncentracji , pamięci oraz częste tzw. wyłączanie się Mój problem polega na tym że nie mogę się skupić trudno pamiętam cokolwiek i mam wrażenie że się cofam w rozwoju.Kiedy czytam książkę kojarzę 2 linii potem już zasypiam i budzę się gdy jestem przy końcu jestem mega znużony.Czuje jakąś nakrywę na mózgu jak by coś było i przez to nie czuje się dobrze byłem u lekarza rodzinnego i badania w normie mam tylko niskie tętno 55 proszę o pomoc dziękuje ;)

MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Neurologia Zaburzenia pamięci i intelektu Psychologia Problemy z koncentracją

Piotr Bochański Psychologia, Sulechów

70 poziom zaufania

Zalecam konsultację neurologiczną.

Mgr Sylwia Wiśniewska Psycholog, Warszawa

67 poziom zaufania

Witam,
jeśli lekarz wykluczył inne czynniki, Pana objawy mogą mieć przyczynę psychologiczną. Zachęcałabym do wizyty u psychologa. Żeby pomóc trzeba dokładniej poznać przyczynę problemów. Szereg czynników psychologicznych i różnych tzw. stresorów, może być powodem takiego stanu. Myślę, ze w Pana przypadku konsultacje u psychologa mogłyby być wystarczającym rozwiązaniem. Zachęcam do indywidualnego kontaktu z psychologiem.

Mgr Anna Ręklewska Psycholog, Łódź

56 poziom zaufania

Witam serdecznie
Najważniejsze , że skonsultował się Pan z lekarzem i , że wyniki badań są w normie. Takie objawy trudności z koncentracja uwagi mogą towarzyszyć ogólnemu zmęczeniu, braku formy fizycznej, braku satysfakcji z codziennego życia , jakimś przeżywanym kłopotom. W aptece może Pan zapytać farmaceuty, jest wiele preparatów z lecytyną w formie tabletek , płynów, żelków, które poprawiają koncentrację uwagi , poza tym należałoby ogólnie zadbać o zdrowie, zacząć dbać bardziej o zdrowe odżywianie, pić więcej wody mineralnej, jeść więcej warzyw , owoców, korzystać ze spacerów, lub wsiąść na rower, lub przy pomocy kijków do chodzenia uprawiać aktywnie spacery na powietrzu, poza tym zadbać też o dobre kontakty z bliskimi Panu osobami, żeby Pan czuł się potrzebny, doceniany, był bardziej zadowolony z siebie, na pewno też dbałość o spokojny sen , odpoczynek fizyczny i psychiczny pomoże w tej sytuacji. w innym razie można skontaktować się ze specjalistą psychologiem, który pomoże odnaleźć inne źródło problemów i pomoże się z nimi uporać.
Pozdrawiam ciepło
Anna Reklewska psychoterapeuta

Maria Fraszewska Psycholog, Zielona Góra

62 poziom zaufania

co sądzi Pan o wizycie u psychologa i jednocześnie u neurologa? Neurolog może dać skierowanie na tomografie mózgu, albo inne badania. Jeśli będzie OK, to będzie można tę przyczynę wykluczyć. Jest Pan 18-latkiem, rozumiem, że przygotowuje się Pan do matury, dużo się Pan uczy. Zbyt duże napięcie związane z nauką może być powodem takiego stanu. Istotnych czynników może być jeszcze więcej. O tym wszystkim warto porozmawiać z psychologiem, a jednoczesnie nauczyć się wyznaczać czas dla aktywnego fizycznego relaksu

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Czy coś się wydarzyło ostatnio trudnego? Ważnego? Był Pan pod wpływem stresu? Przechodził przez ważne zmiany?
Czy ma Pan jakieś inne objawy lub zaburzenia?
Takie objawy, jakie Pan opisuje mogą sygnalizować poważniejsze zaburzenia (np depresyjne), ale mogą być tez oznaka przemęczenia i potrzeby zmiany trybu życia
Może warto by przyjrzał się temu lekarz psychiatra?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak energii, problemy z koncentracją i pamięcią – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Problemy z pamięcią i koncentracją podczas menopauzy – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
Kto diagnozuje problemy z mózgiem oraz pamięcią i koncentracją? – odpowiada Mgr Monika Prus
Problemy z koncentracją, pamięcią i orientacją – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Problemy z brakiem koncentracji oraz pamięcią – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
ChaD oraz problemy z pamięcią i koncentracją – odpowiada Mgr Renata Raczyńska
Czym mogą być spowodowane problemy z pamięcią,koncentracją i komunikacją? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Dlaczego mam te problemy z koncentracją i pamięcią? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Problemy z koncentracją i pamięcią u 41-latki – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
Co mogą znaczyć moje problemy z koncentracją oraz pamięcią? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa

artykuły

Przyczyny stresu - rodzaje stresorów, objawy stresu, sposoby na stres

Przyczyny stresu są najróżniejsze. Stresujemy się

Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?

Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Problemy ze skupieniem, pamięcią i koncentracją

Witam. Coraz bardziej niepokoję się o mój stan umysłu. Mam dopiero 17/18 lat i myślę, że mam gorszą pamięć od mamy, która ma już 53 lata. Nie mogę się na niczym skupić, nie orientuje się kompletnie co się dzieje w szkole i na praktyce. Wydaje mi się, że nikogo nie rozumiem co do mnie mówią. Jestem tak jakby odcięta od ludzi. Boję się, że mogę mieć alzheimera. Ale w takim wieku? Potrafię być agresywna jeśli w domu dzieją się kłótnie i rzucę np. szklanką. Wiem, że mam iść do psychiatry.

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Zaburzenia pamięci i intelektu Agresja Psychologia Problemy z koncentracją

Mgr Adam Kowalewski Psychologia, Łódź

62 poziom zaufania

Na początek przydałaby się wizyta u psychologa i praca nad umiejętnością słuchania i koncentracją.
Pozdrawiam.

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witam serdecznie,
domyślam się,że jest jakiś konflikt w porozumieniu z mamą i jednocześnie silna potrzeba "zasłużenia" na akceptację z jej strony.Być może jest ktoś jeszcze,komu taki problem mogłabyś powierzyć w sposób dla siebie bezpieczny/krewni,rodzina/.Jeżeli nie znajdujesz,proponuję kontakt z osobą neutralną a jednocześnie kompetentną,np.psychologiem,psychoterapeutą lub nawet pedaogiem szkolnym,jeżeli taki jest dostępny.
I zachęcam,byś ten kontakt nawiązała nie zwlekając,gdyż na podstawie Twego listu wnioskuję,że masz i umysł i emocje w zupełnym porządku.
Serdecznie pozdrawiam i trzymam kciuki!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy z koncentracją i pamięcią – odpowiada Mgr Joanna Mieszkowska
Problemy z pamięcią zdarzeń krótkotrwałych – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Z czego wynikają moje problemy z pamięcią i skupieniem uwagi? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Stosowanie leku Escitil a problemy z koncentracją i pamięcią – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Co znaczy ból głowy oraz problemy z pamięcią i koncentracją? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Zmęczenie, brak koncentracji, problemy ze skupieniem się – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Czy chłoniak może powodować problemy z koncentracją i pamięcią? – odpowiada Mgr Beata Kot
Problemy z pamięcią i koncentracją u chorej na padaczkę – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
Co powoduje podobne problemy z koncentracją i pamięcią krótkotrwałą? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy ataki padaczki i problemy z pamięcią oznaczają Alzheimera? – odpowiada Dr n. med. Magdalena Nowaczewska

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

"Nie mam oporów przed żadną czynnością". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "

Profesor Marian Zembala odebrał sobie życie. "Nie wytrzymał tego ciężaru i tej nagonki"

Dlaczego wybitny kardiochirurg prof. Marian Zembal

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Problemy ze skupieniem i koncentracją

Mam 16 lat i od roku mam problemy ze skupieniem. Problemy z koncentracją nie wiąża się z myśleniem o niebieskich migdałach, lecz przypominaniem sobie ludzkich twarzy. Kiedy kogoś widzę dłuższy czas np. podczas lekcji w szkole twarz koleżanki czy kolegi to potem w domu czy nawet na zajęciach szkolnych przypomina mi się ta twarz nie wiadomo dlaczego. Zaczęło się to rok temu kiedy do naszej klasy doszła nowa osoba. sobie 3 dni temu morfologie, żelazo. I wyniki są ok. Nie mam żadnych problemów.

16 LAT ponad rok temu

Psychologia

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witaj. Poobserwuj się jeszzce jakis czas (kilka tygodni- miesięcy) i może przejdzie. A jeśli nie to należałoby udac się do psychologa bądź psychoterapeuty na wizytę zeby dociec o co chodzi z twoimi wyobrażeniami.
Magdalena Brabec

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Warto skorzystać ze specjalistycznej pomocy. Dokładnie przyjrzeć się wszystkim objawom, tym jak wygląda owo "przypominanie się", czy ma charakter natrętnych myśli czy raczej obrazów, czy towarzyszą temu inne objawy, czy problemy ze skupieniem powodują trudności w codziennym funkcjonowaniu czy nauce szkolnej, w jakich sytuacjach zdarza się to najczęściej itp. Odpowiedź na te pytania ułatwi diagnozę i zdeterminuje wybór ścieżki pomocy.