Witam. Warto zadbać o siebie, o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, tak, aby mogła pani powiedzieć o sobie: KOCHAM SIEBIE. W odzyskaniu wiary w siebie i poczucia dumy z siebie pomoże pani życzliwy psycholog psychoterapeuta. Zalecałabym jak najszybszy kontakt ze specjalistą. Czeka panią ciężka praca nad sobą, jednak warto!!! Pozdrawiam
odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Dzień dobry,
Czytając Pani opis odniosłam wrażenie, że jest Pani smutno, pojawia się rezygnacja, jakby trudno było Pani kierować swoim życiem i nadawać mu sens. Ważnym tematem wydają się też relacje z bliskimi. Może trudno Pani rozpoznawać swoje potrzeby, wyrażać je i dążyć do ich realizacji?
Nie musi tak być. Ma Pani wpływ na swoje życie, choć w tym momencie może wydawać się Pani inaczej. Ważne żeby zatroszczyła się Pani o siebie i zwróciła się o pomoc. Zachęcam, na początek, do konsultacji u psychoterapeuty, żeby określić co dokładnie Pani dolega i być może rozpocząć pracę terapeutyczną zmierzającą do wprowadzenia potrzebnych zmian.
Serdecznie pozdrawiam,
MB
Witam,
To.co można powiedzieć biorąc pod uwagę internetową formę kontaktu to że warto zadbać o siebie i swoje potrzeby. Poczynając od dzisiaj, nie odkładać tego na bliżej nie określoną przyszłość. Co można zrobić już dziś by choć odrobinę bardziej polubiła Pani swoje życie?
Zachęcam Panią do kontaktu z psychoterapeutą, który pomoże w tym procesie.
Powodzenia
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Książka „Życie pod psem, który wabi się Depresja"
