jak sobie poradzic z brakiem sil i checi do zycia nic mi nie wychodzi rozstalm sie zmezem potem poznalam faceta ktory mnie tyko wykorzytstal przez to mam zerowe poczucie wlasnej wartosci ulatuje ze mnie powietrze.Mam dzieci ale juz przerstaja mnie problemy a zraniona jestem strasznie napisal mi osttanio czy go kocham i ze nic z tego nie bedzie a mi jakbyktos wbil noz w plecy po co pisal wykasowalam z fb zaprosil mnie widzialam go to caly czas patzral na mnie po co on to robi
Witam, internet nie jest odpowiednim miejscem do poszukiwania wsparcia w Pani sytuacji. Zachęcam do odwiedzenia gabinetu psychologa bądź psychoterapeuty. Warto dla samej siebie, żeby naprostować własne życie, uporać się z trudnymi emocjami i odzyskać radość. Pozdrawiam!
Warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty i przepracować negatywne emocje i doświadczenia. Poradzenie sobie z nimi, a także praca nad samoocena, poczuciem sprawstwa, pewności siebie, zaufania, umiejętności stawiania granic pomoże nie tylko w odbudowaniu relacji z ludźmi, ale także w odzyskaniu energii i czerpaniu satysfakcji z życia.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak koncentracji, poczucia własnej wartości, chęci do życia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Myśli samobójcze i brak sensu życia – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Rozstanie z dziewczyną po roku związku a wspólna praca – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak nabrać chęci do życia? – odpowiada Mgr Joanna Pacuła-Kargol
- Przewlekłe uczucie lęku, braku chęci do życia i zanik libido – odpowiada Mgr Sabina Sadecka
- Pogorszenie nastroju po rozstaniu – odpowiada Mgr Adam Horak
- Jak sobie pomóc po rozstaniu się z kobietą? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak radzić sobie z brakiem zapału do życia? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak rozstać się z toksycznym partnerem? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problemy ze snem i koszmary senne oraz brak sił – odpowiada Mgr Rafał Czarny