Brak umiejętności bronienia swojego zdania

Mam 20 lat. Niedawno zauważyłam, że nie potrafię bronić w rozmowie ani siebie, ani własnego zdania. Zawsze, gdy ktoś mnie (niesłusznie) oskarża o okropności, zaczynam się oskarżać jeszcze bardziej, wyzywać siebie od "diabłów" i przepraszać za to, że jestem "złem, nieszczęściem." Sprawia mi to przykrość, ale to mój jedyny sposób obrony. Jak to wytłumaczyć?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha Psycholog, Rzeszów
72 poziom zaufania

Witaj ponownie,
zaszczepienie w samej sobie poczucia winy i przekonania,że nikt mnie nie jest w stanie akceptować,zwykle powoduje autodestrukcyjne zachowania.Jeszcze raz proponuję skorzystać z profesjonalnej pomocy,by uniknąc załamania.

Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko
59 poziom zaufania

Witam,
jeżeli chciałaby Pani poznać przyczyny swojego zachowania i je zmienić zachęcam do podjęcia psychoterapii. Podczas terapii będzie miała Pani możliwość przyjrzenia się swoim uczuciom, zachowaniom oraz sytuacją ich występowania.

Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty