Brak umiejętności bronienia swojego zdania

Mam 20 lat. Niedawno zauważyłam, że nie potrafię bronić w rozmowie ani siebie, ani własnego zdania. Zawsze, gdy ktoś mnie (niesłusznie) oskarża o okropności, zaczynam się oskarżać jeszcze bardziej, wyzywać siebie od "diabłów" i przepraszać za to, że jestem "złem, nieszczęściem." Sprawia mi to przykrość, ale to mój jedyny sposób obrony. Jak to wytłumaczyć?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Przywiązywanie wagi do cudzych opinii

Witaj ponownie,
zaszczepienie w samej sobie poczucia winy i przekonania,że nikt mnie nie jest w stanie akceptować,zwykle powoduje autodestrukcyjne zachowania.Jeszcze raz proponuję skorzystać z profesjonalnej pomocy,by uniknąc załamania.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty