Jestem zagubiona w tym życiu i nie wiem, jak z tego wyjść! Za mało ufam ludziom i samej sobie! Jaka terapia mogłaby mi pomóc najbardziej? Myślę, że powinnam mniej się przejmować tym, czy w danej czynności osiągnę sukces, a na tym, że ona mnie leczy! Chciałabym żyć wyluzowana, ale boję się, że taki tryb życia niczego dobrego nie przyniesie! Widziałam to po moim ojcu! Może jednak wybrać coś pośredniego? Dziękuję za wszystkie odpowiedzi i pozdrawiam! Monika
Czy jeśli dana czynność mnie leczy to nie jest sukces? A z drugiej strony, czy osiągnięcie sukcesu nie ma aspektu terapeutycznego dla osoby, która ma małe zaufanie do siebie samej? Myślę, że poszukiwanie złotego środka pomiędzy wyluzowaniem, a ciągłym staraniem się by odnieść sukces jest rozsądną decyzją. "Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu...." Miałabym ochotę wkleić tu dla Pani cały tekst Desideraty, ale może go Pani odnaleźć w sieci. Zachęcam do podjęcia psychoterapii.
Dzień dobry, zachęcam do podjęcia psychoterapii w nurcie psychodynamicznym, ewentualnie humanistyczno - egzystencjalnym. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak cieszyć się szczęściem innych? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Zaburzenia osobowości a terapia egzystencjalna – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Brak zaufania po gwałtach w dzieciństwie – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Dlaczego przeraża mnie życie i własna seksualność? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak zaufania do innych i autoagresja – odpowiada Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
- Strach przed zaufaniem ludziom – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Brak zaufania z powodu zazdrości – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Problem ze stworzeniem szczęśliwego związku i brak zaufania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Kompleksy na punkcie swojego wyglądu i brak akceptacji siebie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak zwalczyć bezpodstawny brak zaufania? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek