Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Budowanie masy mięśniowej a problemy żołądkowe i wypukły brzuch

Problemy żołądkowe, wypukły brzuch u szczupłego 19latka Witam, mam 19lat, ważę 81, od 2 miesięcy jestem na diecie wysokokalorycznej, gdzie przytyłem 6kg, ćwiczę na siłowni[buduje masę mięśniową) (dochodzę do +/- 3500 kalorii, ok.200g białka, ok400gwęgli, ok.100gtłuszczy. Często "chodzę do łazienki", często zdarza się kupa typu biegunka/ lekka biegunka, mam cały czas gazy, zrobił mi sie wypukły brzuch. Prosiłbym o pomoc, czy mam kupić tabletki, co mogę zrobić żeby nie chodzić co chwile do wc...
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Szanowny Panie,

dolegliwości o których Pan pisze najprawdopodobniej maja związek z ilością spożywanego białka. Taka nadpodaż w stosunku do potrzeb organizmu (norma fizjologiczna to ok 0,8-1,0g/kg masy ciała, przy wysiłku siłowym zaleca się nie przekraczanie dawki 1,5g/kg masy ciała. W Pana przypadku jest to ok 2,5g/kg masy ciała) może powodować przyklejanie się resztek niestrawionego białka do ściany jelita, a co za tym idzie jego gnicie i toksyczne działanie na jelito. Daje to efekt nadprodukcji gazów przez bakterie jelitowe oraz gwałtownych wypróżnień.

W tej sytuacji sugeruję natychmiastowe zmniejszenie dawki przyjmowanego białka oraz kontakt z dietetykiem, który objaśni Panu jak zmieniają się potrzeby osoby ćwiczącej.

Pozdrawiam, życząc poprawy samopoczucia! Justyna Siwiela

0

Witam, przede wszystkim powinien Pan skorzystać z porady dietetyka, który zmodyfikuje Pana dietę. Rozumiem cel diety (tzw. budowanie masy mięśniowej), ale ani proporcje składników, o których Pan napisała, ani skład diety nie są dobrze dobrane skoro Pana przewód pokarmowy reaguje tak gwałtownie.

Serdecznie pozdrawiam i zapraszam na www.dietoterapia.waw.pl

0

Witam,

Przypuszczam, że Pana problem pochodzi ze spożywiania znacznej ilości białka. Do tego dochodzi wzmożona aktywność fizyczna, którą zaleca się na pierwszym miejscu jako profilaktykę zaparć. Być może w Pana diecie znajduje się również duża ilość warzyw i produktów zbożowych, bedących źródłem błonnika. Proponowałabym zmodyfikowanie diety tak, aby była ona zbilansowana.

0

Poza powyższymi może to być nietolerancja laktozy, (co może powodować wzdęcia oraz biegunki) niewystarczająca ilość enzymu laktazy do trawienia nadmiaru produktów mlecznych - jeśli to one są głównym źródłem białka w diecie. Może to być również zbyt duże obciążenie wątroby, które nadmiernie produkuje żółć, co może powodować żółte biegunki. Jak widać przyczyn może być wiele, za mało informacji, aby ocenić. Proponuję skonsultować się z dietetykiem. Pozdrawiam, mgr Zuzanna Mroczkowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty