Budzenie się w nocy i jedzenie kompulsywne
Witam
mam 33 lata od kilkunastu lat wstaje w nocy kilka razy, zazwyczaj za każdym razem, gdy wstaje jem słodycze kanapki...rano jestem zmeczona, mam 3 letniego synka i to moje wstawanie zaczyna mi bardzo przeszkadzać. Stosowałam różne metody w lepszym zasypianiu ale i tak się budzę. Proszę o pomoc. Agnieszka