Ciastka owsiane a dieta
Dzień dobry, mam pytanie dotyczące ciastek owsianych. Czy będąc na diecie mogę jeść ciastka owsiane czy nie za bardzo? Staram się zrzucić zbędne kilogramy, miałam ich sporo, ale teraz moja dieta przynosi już rezultaty. Od jakiegoś czasu staram się jeść zdrowo i przede wszystkim uważać na to, co jem. Czy ciastka owsiane można jeść bez obaw będąc na diecie czy może raczej nie będą one dobre? Zastanawiam się czy mogę po nich znacznie przybrać na wadze. Na pierwszy rzut oka ciastka owsiane wydają się zdrowe, logicznie rzecz biorąc jedzenie ich na diecie powinno być właśnie wskazane, ale z drugiej strony nigdy nic nie wiadomo i wolę się upewnić. Chciałabym również zapytać jak wygląda wpływ ciastek owsianych na zdrowie. Czy ciastka owsiane są zdrowe? W jakich ilościach można je jeść? Czy są jakieś ograniczenia? Z góry dziękuję za każdą odpowiedź i pozdrawiam.
