Czy dwulatkowi można podawać płatki owsiane?
Czy dwulatkowi mozna podawac płatki owsiane?
Witam, jeśli toleruje gluten, to może jeść produkty owsiane. Najlepiej w postaci gotowanej np. owsianki z różnymi dodatkami (owocami, bakaliami). Owies pozytywnie wpływa na stan zdrowia, samopoczucie, a także ma działanie terapeutyczne. Poprawia trawienie, zmniejsza stężenie złego cholesterolu oraz cukru we krwi, a także działa wspomagająco przy leczeniu nadciśnienia oraz nowotworów jelita grubego. Ma działanie pobudzające, poprawiające nastrój i koncentrację. Wszystko dzięki zawartości wielu biologicznie aktywnych związków: błonnika rozpuszczalnego, przeciwutleniaczy, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz fitosteroli. Pozdrawiam
Witam, jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych to można podawać dziecku płatki owsiane. Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam, tak można najlepiej w postaci gotowanej, ale z umiarem. Należy pamiętać o tym, że płatki owsiane zawierają dużo błonnika a ten w diecie dziecka powinien wynosić ok 7gram/dobę.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie płatki owsiane dla 3-latka? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jedzenie płatków owsianych a wypróżnianie – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Spożywanie owsa przez ludzi i jego wpływ na zdrowie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Właściwości odżywcze płatków owsianych – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy płatki owsiane są zdrowe? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Stosowanie błonnika a płatki owsiane – odpowiada Mgr Monika Frank
- Spożywanie płatków owsianych i ich wpływ na osteoporozę – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Spożywanie płatków owsianych a zaparcia – odpowiada Lek. Nina Uszkiewicz
- Czy płatki owsiane tuczą? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Spożywanie suchych płatków owsianych a zaparcia – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
artykuły
Źródło odporności i zdrowia jelit. Czym są beta-glukany?
Niepozorny składnik codziennej owsianki może dział
Zrezygnuj nawet w święta. "Każda jego dawka szkodzi"
Kapusta z grzybami, smażona ryba czy słodkie ciast
Błyskawiczne czy górskie? Ten wybór zmienia więcej, niż tylko czas gotowania
Mało kto zastanawia się, jakie płatki dokładnie lą