Spożywanie płatków owsianych a zaparcia

Dzień dobry, Chciałabym zapytać czy spożywanie codziennie 1 porcji płatków owsianych (np. musli lub ciasteczka zbożowe lub jogurty z płatkami) może być szkodliwe? Mam problemy z zaparciami, ale w dniu kiedy zjem płatki owsiane-w jakiejś postaci to jest lepiej. Mama nastraszyła mnie, że mogą się one gromadzić w jelitach i spowodować poważne problemy, czy to prawda?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Przeciwwskazania do gastroskopii

Gastroskopia to badanie wykonywane na przewodzie pokarmowym. Jakie są przeciwwskazania do jego wykonania? Obejrzyj nasz film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.

Płatki owsiane są elementem zdrowej diety i mogą być spożywane codziennie, szczególnie u osób mających tendencję do występowania zaparć. Nie gromadzą się one w jelitach, a dostarczany wraz z nimi błonnik korzystnie wpływa na pracę jelit.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty