Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Dzień dobry,

płatki owsiane zawierają duże ilości błonnika, szczególne te zwykłe czy górskie, błyskawiczne mniej.

Dla 3-latka może je Pani przyrządzić na wodzie i mleku - uwzględniając fakt, ze na mleku będą smaczniejsze i zdrowsze ( wapń i białko z mleka).

Ryż gotowany na wodzie powoduje zaparcia - ponieważ ryż biały sam w sobie ma działanie zapierające, stąd zleca się spożywanie ryżu brązowego.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

0

Dobry wieczór,
mleko jest potrzebne dla Pani dziecka ze względu na duże zapotrzebowanie na wapń, więc lepiej jest przygotowywać owsianki na mleku. Najlepiej, aby w diecie dziecka oprócz płatków owsianych pojawiły się też jaglane, gryczane, ryżowe i czasami kaszka kukurydziana.

Ze względu na zaparcia nie ma znaczenia, czy ugotuje Pani owsiankę na wodzie czy mleku. Ryżu proszę się nie obawiać. Przy zróżnicowanej diecie z odpowiednią ilością warzyw i wody ryż jedzony w racjonalniej ilości nie spowoduje zaparć.

Osobiście czasami dla swojego 3-latka gotuję płatki na wzbogaconym w wapń mleku ryżowym, migdałowym lub kokosowym.

Pozdrawiam,
Beata Krawczyńska-Kowalska

0

W zaparciach nie ma znaczenia to, czy są na wodzie czy mleku, ale to, że płatki ryżowe mają mniej błonnika niż płatki owsiane. Stąd taka papka ryżowa zaparcia może powodować, owsiana nie powinna :)

Polecam podawać dziecku różne rodzaje płatków i kasz - owsiane, jaglane, orkiszowe, gryczane a także różne mleka czy napoje takie jak mleko ryżowe, migdałowe itp. dla zróżnicowania diety.

W układaniu jadłospisu dla 3-latka może już Pani po prostu wzorować się na piramidzie zdrowego odżywiania - tj. warzywa i owoce na samym dole piramidy jako podstawa żywienia!
Więcej informacji o zdrowym żywieniu dzieci i fajne przykłady dań znajdzie Pani na stronie:
www.1000dni.pl

Pozdrawiam
www.poradnialubczyk.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jakie płatki owsiane do omletu?

witam chcialabym zrobic omleta tylko zuplenie nie wiem jakie kupic platki owsiane czy moglibyscie mi cos doradzic?
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Witam!
Zachęcam do spożywania płatek owsianych i żytnich oraz otrębów żytnich i owsianych. Tego typu płatki cechuje wysoka wartość odżywcza. Odradzam spożywania kolorowych płatek, płatek kukurydzianych oraz gotowych muesli, ze względu na to że są produktem mocno przetworzonym o wysokiej zawartości cukrów prostych.
Zapraszam również na http://diet-coaching.xaa.pl/ ;
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0

Witam serdecznie,

Płatki owsiane są bardzo zdrowym produktem. Najlepiej wybierać płatki jak najmniej przetworzone i najbogatsze w składniki odżywcze czyli płatki owsiane górskie a nie błyskawiczne. Płatki owsiane są doskonałym źródłem węglowodanów złożonych a tym samym źródłem energii. Ziarno owsa jest nie tylko bogate w białko, ale także zawiera cenny zestaw aminokwasów. Występują również witaminy B1 i kwas pantotenowy oraz B6. W porównaniu do innych zbóż owies zawiera sporo tłuszczu, bo aż 7%. Jednak tłuszcz ten ze względu na swój skład chemiczny jest bardzo cenny, bo zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), których organizm nie potrafi wytwarzać.Płatki owsiane są także dobrym źródłem błonnika, który poprawia perystaltykę jelit, zmniejsza apetyt, działa jak przysłowiowa szczotka wymiatająca szkodliwe produkty przemiany materii. Tak więc zalecam zjadać owsiankę:)

W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty