Witam serdeczie,
rzeczywiście nie polecam płatków kukurydzianych. Dobrym zamiennikiem będą patki owsiane górskie, gryczane czy jaglane. Jednak proszę nie kupować płatków instatnt o których Pani pisze. Z pewnością znajdzie Pani na półkach sklepowych płatki naturalne a nie instant.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
Dzień dobry,
Płatki jaglane, gryczane, owsiane, orkiszowe, ryżowe, wszystkie one (najlepiej bez cukru) będą lepsze dla Pani zdrowia i diety, niż Corn Flakes. :)
Pozdrawiam serdecznie,
Marek Aleksander Przondo,
Dyplomowany dietetyk
http://dietetyczny.guru/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy warto spożywać płatki jaglane? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Spożywanie płatków podczas odchudzania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Płatki kukurydziane na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Jakie płatki owsiane dla 3-latka? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jakie płatki wybrać na śniadanie? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jakie płatki owsiane do omletu? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy w ciąży można jeść płatki jaglane? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy płatki owsiane są zdrowe? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy płatki kukurydziane są zdrowe? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Płatki jaglane a dieta redukcyjna – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska