No dobrze - mówiła pani, że powinnam zacząć terapię, tylko ja nawet nie mam siły, a jak nawet zdobyłabym się i poszłabym do psychologa to i tak nie wiem gdzie. To tylko wydaje się proste, a wcale tak nie jest.
Witam!
Pani problem jest bardzo poważny i pomoc specjalisty jest niezbędna, by mogła Pani odzyskać równowagę psychiczną. Pomoc znajdzie Pani w Ośrodkach Pomocy Społecznej, w działach pomocy specjalistycznej, Ośrodkach Interwencji Kryzysowej, Centrach Wsparcia Rodziny oraz w Specjalistycznych Ośrodkach Wsparcia dla Ofiar Przemocy. Tam uzyska Pani specjalistyczną pomoc oraz wsparcie i będzie mogła bezpłatnie rozpocząć terapię.
Polecam także korzystanie z telefonu zaufania dla ofiar przemocy. Będzie Pani mogła uzyskać pomoc oraz wsparcie w telefonie a także poznać swoje prawa. Warto, żeby poszukała Pani takich miejsc w swojej okolicy i zapisała się na wizytę.
Pozdrawiam
Istnieją również możliwości terapii online jeżeli taka forma Pani odpowiada.
Wszystkiego dobrego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Chorzy na depresję potrzebują pomocy już w początk
Ukraińcy, którzy przyjeżdżają do Polski, mogą uzys
Telefony zaufania są formą pomocy psychologicznej,
