Zapytaj lekarza

7 3 6 , 1 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak obliczyć aktywność RZS za pomocą Das28?

Jeżeli bolą stawy, warto jest zrezygnować z psiankowatych (pomidor, papryka, ziemniaki, bakłażan), ale równocześnie zadbać o to, żeby w diecie było jak najwięcej owoców i warzyw, kasz i zbóż takich jak amarantus, proso czy gryka. Dobrze jest sięgnąć po suplementy z omega 3 i glukozaminą. Zamiast oleju słonecznikowego używać oliwę z oliwek czy olej rzepakowy (ze względu na lepszą jakość kwasów tłuszczowych), a mięso czerwone zastąpić rybami i jajkami.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy