Co jeść żeby schudnąć z 77 kg?
Dzien dobry co najlepiej jesc zeby schudnac waze 77kg i mam 160cm wzrost jestem po 2 ciazach cwicze na orbiterku 2 razy dzienie po 15 minut
dieta zbilansowana, lekkostrawna, ok. 1500-1700kcal
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chęć schudnięcia 15 kg przy PCOS – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Co jeść, by schudnąć z 56 kg? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Co jeść i jak ćwiczyć, aby schudnąć 10 kg? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Ile kcal spożywać dziennie, aby schudnąć 7 kg? – odpowiada Mgr Ewelina Tabaczar
- Jak schudnąć przy padaczce? – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Co jeść przed i po treningu? – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
- Jak mogę skutecznie schudnąć dwa lata po ciąży? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Jaką dietę zastosować by schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Powiększony brzuch i przybieranie na wadze – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Jak szybko zbudować masę mięśniową? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
