Leczenie choroby afektywnej dwubiegunowej
Dzień dobry, przeczytałam opis sytuacji i podobnie jak Pan myślę, że w takiej sytuacji przyczyn braku sensu życia dobrze jest szukać w sobie, a dopiero w później w innych czynnikach. Na podstawie tego, co napisane trudno zgadywać, co może być u Pana powodem opisanych objawów i poradzić jak sam może Pan sobie pomóc, zwłaszcza, że same rady raczej nie działają. Zachęcam do spotkania z psychoterapeutą, który bardziej Pana pozna i pomoże przejść przez tą sytuację. Terapia pomoże lepiej rozumieć siebie, nauczy lepiej radzić sobie z niepokojem, stresem, pomoże odkryć pragnienia, potrzeby. Terapia to rozwój osobisty, który może ułatwić wykonywanie kolejnych kroków rozwojowych, które przed Panem. Osobisty kontakt z terapeutą będzie najbardziej pomocną formą terapii i warto kogoś poszukać albo w UK albo w Polsce. W takiej sytuacji może Pan poszukać również terapeuty on-line. To czasem jedyna możliwa forma pracy, choć zachęcam w takiej sytuacji do odbycia choć kilku spotkań na żywo i do umawiania sesji na żywo przy każdej możliwej okazji. Życzę powodzenia, w często fascynującej pracy nad sobą. Beata Szulik-Bomba
Witam
Opisany problem jest złożony i wielowątkowy i odpowiedź na portalu niewiele pomoże. Proponuję poszukać psychoterapeuty, aby wspólnie podczas psychoterapii przyjrzeć się swoim wewnętrznym blokadom, zrozumieć swoje niepokoje i lęki, poznać swoje potrzeby i znaleźć przyczyny oraz rozwiązanie tego, co stoi na przeszkodzie do dalszego rozwoju. Podczas psychoterapii dokonuje się także proces własnego rozwoju i często podczas tego procesu pojawia się to, co rozwiązuje wewnętrzny supeł, co dalej daje impuls do działania i pozwala na bardziej satysfakcjonujące życie .
Pozdrawiam
Anna Szyda
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego nadal nie wiem, co chcę robić w życiu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Gdzie szukać sensu życia? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Brak sensu życia, samotność, brak koncentracji – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak radzić sobie z brakiem sensu życia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Brak celu zawodowego i sensu w życiu – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Uczucie pustki, brak sensu i życia – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Niespełniona miłość i brak sensu życia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak walczyć z silną nerwowością u 23-latki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Ciągłe zmęczenie, rozmyślanie nad sensem życia i lenistwo – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Brak sensu do życia po utracie pracy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Na pewno ci się uda!
Grunt to mocne, motywujące hasło. Co byś w życiu n
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
"Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości
Artur Cnotalski jest dziennikarzem, tłumaczem i fr