Czy mniejsza potrzeba snu jest normalną częścią procesu starzenia?
Czy jeśli mniej śpię, to oznacza, że się starzeję? Ile śpią osoby młode, a ile te podeszłym wieku? Obejrzyj nasz film i dowiedz się więcej na ten temat.
Dzień dobry, w pierwszej kolejności proszę udać się na wizytę kontrolną do lekarza internisty, który zapewne zleci wykonanie podstawowych badań profilaktycznych. Jest to ważne, aby wykluczyć podłoże somatyczne opisywanych przez Panią objawów. Jeśli lekarz stwierdzi, że w tym zakresie wszystko jest w normie, to warto udać się na konsultację do psychologa, ponieważ symptomy mogą mieć podłoże psychologiczne. Natomiast podała Pani bardzo mało objawów i konieczna jest dalsza diagnostyka, aby móc dokonać szczegółowej analizy.
Pozdrawiam,
Joanna Szlasa
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co znaczą moje problemy z zasypianiem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co może znaczyć częsty sen o jednej osobie? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Jak leczyć zaburzenia snu u 23-latki? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Czy faktycznie słusznie podejrzewam u siebie nerwicę? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Jaka jest przyczyna zaburzeń snu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Problemy z nadmiarem potasu a zaburzenia snu – odpowiada Mgr Barbara Owczarska
- Jak długo przy menopauzie trwają uderzenia gorąca, zlewne poty i brak snu? – odpowiada Mgr Małgorzata Oktawiec
- Co jest przyczyną problemu z nadmiernym snem? – odpowiada Mgr Marzena Janiszewska
- Co mogą znaczyć moje problemy ze snem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy moje objawy stresowe mogą być tak połączone? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Pandemia, wojna, przesilenie wiosenne. Jak radzić sobie z wykończeniem psychicznym?
Po miesiącu trwania wojny zmęczenie i wyczerpanie
Przesilenie wiosenne, zmiana czasu i wojna odbijają się na naszym zdrowiu. Jak przeciwdziałać zmęczeniu psychicznemu?
Napięcie psychiczne, w jakim żyjemy od dłuższego c
"Zwykle stresem jest to, co dotyczy sfery życia, w której nie czujemy się pewnie..."
Żyjemy w lęku i strachu przed kolejnym dniem. Zami