Witam,
wskazane leczenie metodą psychoterapii, w zaburzeniach lękowych jest to skuteczniejsza forma pomocy (bez skutków ubocznych), niż farmakoterapia.
Jeśli farmakoterapia nie przynosi optymalnych rezultatów lub nie może być stosowana zalecana jest psychoterapia (poznawczo - behawioralna), jest to metoda leczenia zaburzeń lękowych, nerwicowych i depresyjnych, o określonej strukturze, ukierunkowana na cele i problemy pacjenta "tu i teraz", terapeuta i pacjent współpracują razem nad zidentyfikowaniem i zrozumieniem problemu w kontekście związku, jaki występuje pomiędzy myślami, emocjami i zachowaniem danej osoby. Proces terapeutyczny polega na modyfikacji sposobu myślenia i przekonań - to wpływa na rodzaj i natężenie odczuwanych emocji oraz zachowanie.
W Pani przypadku odpowiednio dobrane leczenie (psychoterapia), może być szansą na poprawę samopoczucia i zmniejszenie objawów.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry. Niestety, ale psychoterapia jest jedynym leczeniem właściwym w takim przypadku. Zachęcam Panią do podjęcia kroków w tym kierunku nie tylko dlatego, że zależy od tego Pani komfort życia, ale także Pani bliskich, czyli także dziecka, za które również bierze Pani w ten sposób odpowiedzialność. Proszę dać sobie i najbliższym szansę na szczęśliwe życie. Pozdrawiam.
http://progress.warszawa.pl/
Dzień Dobry Pani,
Tak, jak sama Pani napisała, że się obawia (i słusznie...) więc tak sobie myślę, że trzeba posłuchać siebie.
Z mojej strony jednak zachęcam Panią mocno do podjęcia psychoterapii, pomimo, ze napisała Pani, że nie jest dla Pani...
Pomocnym dla Pani byłaby joga dla Kobiet w ciąży, relaksacja, umiarkowana aktywność na świeżym powietrzu i pozytywne wsparcie Pani Najblizszych.
Z serdecznymi pozdrowieniami,
Irena.mielnik.madej@gmail.com
Witam Panią
Nerwica natręctw należy do grupy zaburzeń lękowych,
tzw. „błędnego koła”.
Również towarzyszące jej obsesyjne myśli nasycone
są bardzo wysokim poziomem lęku.
Stresujące sytuacje często są czynnikiem uaktywniającym
zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne.
Aby skutecznie wyleczyć Pani dolegliwości, należy dotrzeć
do źródła problemu i na tej podstawie opracować właściwą
metodę terapii.
Niestety, teraz absolutnie nie jest wskazane
stosowanie środków farmakologicznych, gdyż mogą stanowić
zagrożenia dla zdrowia i życia płodu.
Dla dobra Pani i dziecka konieczne jest niezwłoczne
podjęcie psychoterapii, która naprowadza na zmianę
powstałych uwarunkowań w wyniku czego zostanie
wypracowane właściwe reagowanie i zachowanie,
a Pani odzyska równowagę wewnętrzną i umiejętność
kontrolowania własnego życia .
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Witam, na jakiej odstawie wnioskuje Pani o tym, że psychoterapia nie jest dla Pani? Warto skorzystać z pomocy psychologicznej, aby nie opierać się jedynie na leczeniu farmakologicznym. Utrwalić w ten sposób zmiany i nauczyć się je rozpoznawać oraz samej radzić sobie ze stanami lękowymi.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
