Dzień dobry,
Reakcje poszczególnych osób na stresujące sytuacje mogą znacznie różnić się od siebie i zależy to od wielu czynników m.in. rodzaju i natężenia stresora, osobowości, odporności na stres, umiejętności samouspokajania itp. Sądzę, że jeśli taka silna reakcja miała miejsce dwa razy to nie ma jeszcze powodu do niepokoju. Jeśli będzie się to powtarzało lub ma Pani poczucie, że nie radzi sobie ze stresem to warto udać się na wizytę konsultacyjną do psychologa psychoterapeuty, gdyż nad tą trudnością można pracować terapeutycznie. Mam nadzieję, że tak silne reakcje na bodźce stresowe nie będą już się u Pani powtarzały.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może znaczyć odczuwanie ciągłego stresu? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Drgawki całego ciała w stresujących sytuacjach – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Uczucie zimnych i wilgotnych dłoni w stresujących sytuacjach – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Co może być przyczyną mojego stresu? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Stres w pracy u mojego chłopaka - do jakiego lekarza się udać? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Boję się, że będę musiała się wypróżnić wtedy, kiedy nie będę miała takiej okazji – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak radzić sobie z drżeniem rąk w sytuacjach stresowych? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego mam problem z jedzeniem w sytuacjach stresujących? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Duszności w stresujących sytuacjach – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Strasznie trzęsą mi się ręce - jak sobie radzić w stresujących sytuacjach? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek