Dzień dobry, pojawienie się siniaka w miejscu intensywnego skurczu, zdarza się w u wielu osób. Jest to powiązane z silnym napięciem mięśnia. Voltaren pomoże załagodzić ból, zmniejszy stan zapalny, a masaż rozluźni dodatkowo dane miejsce. Oprócz maści należałoby zadbać o prawidłowe nawodnienie organizmu, warto uzupełnić także elektrolity oraz magnez i nie powodować wychłodzenia organizmu, szczególnie mięśni, które pod wpływem zimna stają się sztywne.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/skurcze-lydek-przetrenowanie-dieta-stres-choroby
https://portal.abczdrowie.pl/skurcze-nog-przyczyny-leczenie
https://portal.abczdrowie.pl/skurcze-miesni-zylaki-zasiedzenie-miazdzyca-leczenie
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Choć zimne dłonie często utożsamiane są z niską te
Ciąża u większości przyszłych mam wywołuje pewne n
Zwykle serce bije ok. 60-80 razy na minutę. W sytu
