W pierwszej kolejności sprawdziłbym jakość Pana snu. Czy ma Pan bezdechy senne? Czy chrapie Pan w trakcie snu? Czy dostatecznie się Pan wysypia? Te objawy powodują niedotlenienie i częste występowanie opisanych przez Pana sytuacji w ciągu dnia. Jest to zagrażające dla zdrowia. Dlatego zacząłbym od badania snu. Dopiero jeśli takie badanie nie wykaże żadnych nieprawidłowości, próbowałbym interwencji psychologicznej.
W pierwszej kolejności sprawdziłbym jakość Pana snu. Czy ma Pan bezdechy senne? Czy chrapie Pan w trakcie snu? Czy dostatecznie się Pan wysypia? Te objawy powodują niedotlenienie i częste występowanie opisanych przez Pana sytuacji w ciągu dnia. Jest to zagrażające dla zdrowia. Dlatego zacząłbym od badania snu. Dopiero jeśli takie badanie nie wykaże żadnych nieprawidłowości, próbowałbym interwencji psychologicznej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Chrapanie i bezdech senny to problemy, których nie
Nocne zaburzenia oddychania to problem, którego w
Centralny bezdech senny to zaburzenie, za które na
