W pierwszej kolejności sprawdziłbym jakość Pana snu. Czy ma Pan bezdechy senne? Czy chrapie Pan w trakcie snu? Czy dostatecznie się Pan wysypia? Te objawy powodują niedotlenienie i częste występowanie opisanych przez Pana sytuacji w ciągu dnia. Jest to zagrażające dla zdrowia. Dlatego zacząłbym od badania snu. Dopiero jeśli takie badanie nie wykaże żadnych nieprawidłowości, próbowałbym interwencji psychologicznej.
W pierwszej kolejności sprawdziłbym jakość Pana snu. Czy ma Pan bezdechy senne? Czy chrapie Pan w trakcie snu? Czy dostatecznie się Pan wysypia? Te objawy powodują niedotlenienie i częste występowanie opisanych przez Pana sytuacji w ciągu dnia. Jest to zagrażające dla zdrowia. Dlatego zacząłbym od badania snu. Dopiero jeśli takie badanie nie wykaże żadnych nieprawidłowości, próbowałbym interwencji psychologicznej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy to zasypianie za kółkiem spowodowane jest niedosypianiem w nocy? – odpowiada Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
- Nadmierna senność u partnera – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Depersonalizacja u 23-letniej osoby – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Codziennie uczucie senności i ziewanie – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Co znaczą te wyniki przy torbieli szyszynki? – odpowiada Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
- Zmęczenie podczas dnia i brak koncentracji – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Stany lękowe i ucisk w klatce piersiowej powodem problemów ze snem – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Co może znaczyć ten ścisk w klatce piersiowej? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Czy nocny bezdech może być przyczyną udaru mózgu? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ból w klatce piersiowej i problemy z przełykaniem – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
artykuły
Chrapanie i bezdech senny - przyczyny, objawy towarzyszące, metody leczenia
Chrapanie i bezdech senny to problemy, których nie
Chrapanie i bezdech - przyczyny i skuteczne sposoby leczenia
Nocne zaburzenia oddychania to problem, którego w
Centralny bezdech senny - przyczyny, objawy i leczenie
Centralny bezdech senny to zaburzenie, za które na