Witam serdecznie,
z tego co Pan opisuje są przynajmniej 3 odpowiedzi:
1. waga nie działa prawidłowo
2. rzeczywiście spala Pan mięśnie w wyniku źle dobranej diety i aktywności fizycznej
3. ma Pan źle dobraną dietę do swojego zapotrzebowania energetycznego i wzrasta tkanka tłuszczowa a tym samym tłuszcz przysłania mięśnie i waga odczytuje je na coraz niższym poziomie.
Proszę przeanalizować swoja dietę oraz spróbować zważyć się na innej wadze np. w centrum dietetycznym lub może ktoś ze znajomych taką posiada.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego moja waga nie spada? – odpowiada Mgr Katarzyna Kaszyca
- Dieta na przyrost mięśni – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Czym wspomóc spalanie tłuszczu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Brak spadku wagi podczas odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Reduktory tłuszczu a wyrzeźbienie mięśni brzucha – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
- Mała zawartość tłuszczu a mięśnie – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Jak pozbyć się tłuszczu nie tracąc wagi? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jak pozbyć się tłuszczu z nóg i pośladków? – odpowiada Mgr Ewelina Wieczorek
- Jaki suplement diety stosować, żeby wspomagał spalanie tłuszczu u kobiety? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co jeść, aby przybrać na wadze? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz