Co może znaczyć zmęczenie, bezradność i smutek?

Codziennie czuje się zmęczona nie mam ochoty robić normalnych czynności sprawiają mi one problem czuje taką pustkę brak zrozumienia bezradność smutek często płacze. Wstaje rano i czuje że nie dam rady zrobić cokolwiek bo mnie to przytłacza dużo się denerwuje i odrazu przy tym płacze jak mi coś nie wyjdzie

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Psychologia Ciągłe zmęczenie Uczucie smutku

Mgr Katarzyna Kulczycka Psychologia, Wrocław

71 poziom zaufania

Dzień dobry,
Opisane objawy najprawdopodobniej wskazują na początek depresji. Oczywiście nie mogę postawić jednoznacznej diagnozy na podstawie tak małej ilości informacji. Doradzam wizytę konsultacyjną u psychologa psychoterapeuty, gdyż pomocna mogłaby się okazać terapia. Zastanawiam się, co takiego dzieje się w Pani życiu aktualnie lub w Pani samej co sprawia, że tak źle się Pani czuje psychicznie. Jest Pani bardzo młodą osobą i mam nadzieję, że objawy te szybko ustąpią gdy skorzysta Pani z pomocy specjalisty.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Rozdrażnienie w ciągu dnia adepresja – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Co może znaczyć takie pogorszenie nastroju? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Chroniczny lęk, stres, nadużywanie alkoholu i depresja – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Dlaczego jestem ciągle smutna? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Jak sobie poradzić ze swoimi emocjami? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Jak radzić sobie z brakiem energii? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Problemy z emocjami u 18-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Jak radzić sobie z uczuciem smutku, przygnębienia i płaczem? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czy słusznie przeczuwam, że mogę mieć depresję? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Gdzie się zwrócić przy takim obniżonym nastroju? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka

artykuły

Objawy depresji poporodowej

Depresja po porodzie nie jest powodem ani do wstyd

Psycholożka z "Rozmów w toku" schudła 70 kg. Dziś jest nie do poznania

Zapewne wiele osób pamięta Aleksandrę Sarnę, która

''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać

- To jest walka. Niektórym może się wydawać, ż

Jak pokonać smutek i uczucie bezradności?

Witam czym może to być spowodowane mam 23 mata mam się usamodzielnić iść na stancje ale się boje że nie porade sobie ,mam myśli że co ja zrobie jak moi rodzice umrą chodze ciągle smutny nie umiem się śmiać . Myśle o samobójstwie ale nie zrobię tego gdyż bym skrywdził moich bliskich ,mam tęsknote za bliskimi co już umarli .Niw mogę się zakochać w żadnej kobiecie to raz dwa mam pracę i jakbym ją stracił tobym się gorzej załamał a wątpie abym gdzię indziej się odnalazł i taka bezradność się pojawia

MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Panu,

Nie wiem, jakie jest Pana miejsce zamieszkania.

Na teraz : Zachęcam Pana do telefonicznej i bezpłatnej konsultacji, do Ośrodka interwencji kryzysowej, np. w Krakowie, przy ul. Radziwiłłowskiej 88, tel. 12/421 92 82.

Albo do konsultacji i podjęcia terapii, do Poradni zdrowia psychicznego, w ramach NFZ-tu, o skierowanie, proszę poprosić lekarza pierwszego kontaktu.

W procesie terapeutycznym dotrze Pan do przyczyny Pana uczucia smutku, lęku i bezradności, co wpłynie na poprawę jakości Pana życia.

Życzę Panu dużo wydarzeń,
Irena Mielnik-Madej

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, napisał Pan że obawia się że sobie nie poradzi samodzielnie, martwi się o rodziców, ma Pan obniżony nastrój, czuje Pan bezradność. Wskazuje to na zaburzenia depresyjne. Proszę skorzystać z pomocy psychologa aby porozmawiać o Pana sytuacji. Jeżeli chciałby Pan skorzystać z takiej formy pomocy, przesyłam link z informacjami o numerach telefonów zaufania:
http://www.stopdepresji.pl/?gclid=CP2C_ZfbltICFbEW0wodgJAGgw
http://www.psychologia.edu.pl/kryzysy-osobiste/telefon-kryzysowy-116123.html
http://www.telefonzaufania.org.pl/telefony_zaufania_wykaz.html
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka Psychologia, Warszawa

65 poziom zaufania

Proszę przede wszystkim nie pielęgnować strachu przed przyszłością, bo lęk tylko Pana osłabia. Trzeba skoncentrować się na tym, co jest ważne dla Pana tu i teraz, bo co będzie to będzie. Przede wszystkim powinien Pan myśleć pozytywnie i budować swoje nowe pozytywne myśli, które pomogą Panu w każdej nieprzewidywalnej sytuacji. Ważne jest, ażeby nauczył się Pan sam opiekować sobą - wówczas zawsze będzie Pan bezpieczny. Dlatego zamieszkanie samemu to dobry pomysł.
Uważam, że byłoby idealnie gdyby skorzystał Pan także z regularnej pomocy psychologa w Pana miejscu zamieszkania.

Serdecznie pozdrawiam!
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY, PSYCHOTERAPEUTA, COACH
www.nagrodzkacoaching.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Myśli samobójcze w depresji a brak akceptacji ze strony bliskich – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Dlaczego mam ochotę zrobić sobie krzywdę? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak pokonać uczucie bezradności? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Nerwica lękowa, depresja i fobia społeczna – odpowiada Mgr Małgorzata Wegner
Gdzie szukać pomocy przy okaleczaniu się i próbach samobójczych? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
Myśli samobójcze, brak pracy i długi – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Co powinna zrobić osoba mająca depresję umiarkowaną, której zmarła bliska osoba? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
Gdzie szukać pomocy przy depresji po rozstaniu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego nie mogę dojść do siebie po tym związku? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Jak radzić sobie po zdradzie? – odpowiada Mgr Aleksandra Korotko

artykuły

Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania

Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p

Lek. Wiesław Łuczkowski Neurologia, Wrocław

umów wizytę

dr Anna Skrzypek-Grigo Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Renata Błaszkiewicz Psychiatria, Kłodzko

umów wizytę

Lek. Katarzyna Sosnowska Psychiatria, Chełm

umów wizytę

Zmęczenie, przygnębienie i smutek

Witam, od ostatniego czasu (kilku tygodni) znacznie pogorszyło mi się samopoczucie - wieczne zmęczenie, przygnębienie, irracjonalny smutek. Do tego pojawiły się u mnie 'dziwne' myśli - np. na widok noża w myślach pojawia mi się obraz, w którym kogoś nim ranię. Na widok maszynki do golenia - wizja 'przejechania' nią po oku. Przeraża mnie to. Nie zawsze potrafię je 'wyłączyć'. O czym to może świadczyć? Jak się tego pozbyć? I wreszcie przestać być bezpodstawnie smutnym? Pozdrawiam.

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Zaburzenia nastroju Psychologia Ciągłe zmęczenie

Dr Małgorzata Mazurek Psychologia, Lublin

60 poziom zaufania

Obniżony nastrój utrzymujący się od kilku tygodni może wskazywać na zaburzenia depresyjne z myślami autodestrukcyjnymi, są to jednak jedynie wstępne informacje. Powinna się Pani udać np. do Poradni Zdrowia Psychicznego lub skontaktować się z psychologiem, który przeprowadzi głębszy i rzetelniejszy wywiad diagnostyczny i zdecyduje o sposobie pomocy. Jest to czas, aby wybrać się do specjalisty, aby problem się nie pogłębiał.