Nie pal przy mnie, proszę!
Witam Proszę udać się do psychologa- psychoterapeuty, wygląda na to że cierpi Pani na zaburzenia depresyjne, można je skutecznie leczyć zarówno farmakologicznie jak i poprzez psychoterapię. Pozdrawiam
Witam Panią
Nikt nie płacze bez powodu…
Istnieje wiele przyczyn nadmiernej
emocjonalności i płaczliwości.
Do najczęstszych należą stres,
brak równowagi hormonalnej, traumatyczne
przeżycia w przeszłości, lęki, depresja…
Nawet jeżeli żadne z powyższych u Pani
nie występują, to fakt, że takie stany zdarzają się
dość często jest niepokojący, gdyż mogą one
doprowadzić do wielu zaburzeń.
Możliwe, że Pani obniżony nastrój wynika
z niskiej samooceny i być może przykrych
doświadczeń z przeszłości. Prawdopodobnie
jest to depresja, jednak rzetelną diagnozę można
postawić tylko podczas osobistej konsultacji.
Depresja, jak każda choroba, jest niebezpieczna
wtedy, gdy nie jest leczona.
W leczeniu zaburzeń nastroju, depresji doskonale
sprawdza się psychoterapia, której celem jest m.in.
zdobycie umiejętności radzenia sobie ze stresem,
wzmocnienie poczucia własnej wartości.
Zachęcam do skorzystania z psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani zrozumieć psychiczne
konflikty powstałe na przestrzeni życia
i odzyskać równowagę wewnętrzną.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Witam, proszę skonsultować się z psychiatrą, psychologiem. Najlepsze efekty przynosi połączenie farmakoterapii i psychoterapii. Leki najlepiej dopasuje do Pani potrzeb lekarz. Być może Pani samopoczucie ma związek z zaburzeniami nastroju, depresją. Aby pomóc sobie w poprawie nastroju, może Pani zastanowić nad aktywnościami które sprawiają Pani przyjemność. Może spróbować Pani relaksacji, aktywności fizycznej dopasowanej do Pani możliwości w tej chwili (np. spacery), wprowadzenia drobnej zmiany w cyklu dnia. Może porozmawiać z kimś bliskim, znajomym, jeżeli nie chce Pani w tej chwili komunikować się z partnerem. Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z niskim samopoczuciem i zniechęceniem do życia? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego odczuwam ból i ciągle płaczę? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co może oznaczać płacz bez powodu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego od lat borykam się z sytuacjami skrajnego płaczu i smutku? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co powoduje uczucie pustki, niskie poczucie wartości, płaczliwość i bycia gorzą? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego coraz częściej wybucham płaczem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy ciągła senność, bóle głowy, częste zmiany nastroju mogą być objawem depresji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak opanować napady płaczu i depresji? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co mogą oznaczać wahania nastroju i częsty płacz? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jaki jest powód myśli samobójczych i wahań nastroju? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz