Co łączy bezsenność z depresją?
Czy depresja wpływa na zaburzenia snu? Psychiatra dr n. med. Michał Skalski wyjaśnia, jaki jest związek między depresją a bezsennością. Tłumaczy również, jaki charakter ma bezsenność w depresji.
Witam Panią,
Napisała Pani: „od paru miesięcy nie czuje emocji”
Taki stan może sugerować anhedonię.
Anhedonia, czyli brak odczuwania uczuć i emocji,
a przede wszystkim przyjemności zarówno zmysłowej,
cielesnej jak też emocjonalnej, intelektualnej czy duchowej
oraz radości życia, zwykle towarzyszy depresji.
Może być też skutkiem przeżytej traumy, uzależnienia
od amfetaminy i kokainy lub stosowania
antydopaminergicznych leków przeciwdepresyjnych.
Natomiast takie zaburzenia snu jak problemy z zaśnięciem,
czy wybudzanie się, najczęściej mają podłoże emocjonalne,
czyli są natury psychologicznej.
Często towarzyszą nerwicy lub depresji.
Przyczyną wybudzania mogą być też przeżywane emocje,
stres i przykre doświadczenia z przeszłości.
Wspomina Pani o zaburzeniach nastroju.
Opisane przez Panią problemy wskazują na zaburzenia depresyjne.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej
konsultacji, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu okoliczności,
które doprowadziły do opisanych zaburzeń.
Bardzo ważne jest, żeby Pani problem został prawidłowo
zdiagnozowany i żeby podjęła Pani leczenie, psychoterapię.
Żeby skutecznie Pani pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę
Pani problemu, dotrzeć do przyczyn zaburzeń snu, przygnębienia,
utraty odczuwania przyjemności, doświadczania radości życia…
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do skonsultowania problemu z psychologiem
i do spotkań terapeutycznych, podczas których odzyska
Pani równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
Witam
Proszę zgłosić się do psychologa w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej i opowiedzieć o swoich problemach, emocjach , co pomoże je uporządkować . Jeśli to możliwe , proszę też porozmawiać o tym z zaufaną bliską osobą , nawet jeśli trudno o tym mówić, bo to uwolni tłumione emocje i pomoże powrócić do wewnętrznej równowagi.
Pozdrawiam
Anna Szyda
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka jest przyczyna zaburzeń snu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- W jaki sposób pozbyć się zaburzeń snu? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Dlaczego odczuwam problemy z zasypianiem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- O czym mogą świadczyć takie objawy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy moje problemy ze snem to wina stresu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak przezwyciężyć te problemy ze snem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jaka może być przyczyna problemów ze snem u 33-latka? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy wybudzanie się w nocy i myśli samobójcze świadczą o nerwicy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak leczyć silne problemy ze snem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć problemy ze snem? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
artykuły
Jak radzić sobie ze stresem w pracy? (WIDEO)
-Co drugi Polak odczuwa stres w pracy. Czy państ
Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.
Przyczyny bezsenności - środowiskowe, fizjologiczne, farmakologiczne
Bezsenność jest schorzeniem i może być spowodowana