Śpimy każdej nocy, tyle że nie po każdej nocy sny pamiętamy. Koszmary, wyburzanie się i ból głowy mogą świadczyć o przeżywaniu dużej ilości stresu, z którymi nie radzisz sobie w ciągu dnia. Dobrze będzie popracować nad skutecznymi metodami radzenia sobie ze stresem (np. z psychologiem). Pozdrawiam
Dzień Dobry Pani,
Pojawiają się u Pani sny z emocjonalną zawartością przeżyć, który miały miejsce.
Mogą to być sny i emocje, związane z trudnymi sytuacjami, zdarzeniami.
Takie Pani podświadomość pamięta i odtwarza we śnie.
Myślę, że pomocna byłaby konsultacja z psychologiem, która pozwoliłaby namierzyć przyczynę takich snów i bólów głowy (skier. do Poradni zdrowia psychicznego od lekarza pierwszego kontaktu).
Dodatkowo proponuję Pani konsultację u lekarza pierwszego kontaktu, który zadecyduje o Pani diagnostyce (w ramach NFZ-tu).
Życzę Pani Dużo Dobrego,
Irena Mielnik-Madej
Witam Panią. Opisane przez Panią dolegliwości mogą być następstwem wydarzenia/wydarzeń o charakterze traumatycznym. To takie sytuacje, które są niespodziewane i swoją siłą powodują uczucie przerażenia i przytłoczenia. Doświadczenie takiej sytuacji może powodować rozregulowanie układu nerwowego, co z kolei może przejawiać się opisanymi przez Panią objawami. Moim zdaniem potrzebuje Pani obecnie precyzyjnej diagnozy. Proszę zgłosić się do psychologa, specjalisty od terapii traumy. Pod tym linkiem znajdzie Pani osoby pracujące we Wrocławiu http://www.interp.pl/lista-terapeutow/
Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/
Witam Panią,
Dobrze byłoby przebadać się dokładnie u lekarzy specjalistów - skierowania wypisze lekarz pierwszego kontaktu. Można też spróbować dociec co wydarzyło się w Pani życiu trudnego przed tymi bólami głowy. Czasami trzeba się cofnąć wstecz nawet o kilkanaście miesięcy. Ja skontaktowała bym się z psychoterapeutą - wtedy będzie łatwiej znaleźć przyczynę zaburzeń.
Pozdrawiam, Alicja M. Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może oznaczać ból głowy i ciągle koszmary? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Dlaczego moim problemem są sny i koszmary? – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
- Przebudzenia w nocy i koszmary senne – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Dlaczego mam częste koszmary nocne? – odpowiada Mgr Katarzyna Balcerzak
- Koszmary senne u mamy – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- O czym świadczą koszmary i smutne sny? – odpowiada Lek. Agnieszka Wieczorek
- Jak oduczyć się drapania skóry głowy? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Dlaczego śnią mi się straszne koszmary? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co mogą oznaczać moje zaburzenia snu? – odpowiada Mgr Joanna Lida
- Koszmary senne u 10-letniego dziecka – odpowiada mgr Katarzyna Wozinska
