Witam Panią,
Nie wspomina Pani nic o tym, jaki tryb życia Pani prowadzi.
Czy przeżywa lub przeżywała Pani jakieś trudne, stresujące
sytuacje? Czy w Pani życiu wydarzyło się coś szczególnego?
Jak funkcjonuje Pani od strony psychologicznej?
Zacznę od koszmarów sennych.
Koszmarne sny sygnalizują zwykle jakiś istotny problem,
z którym śniący sobie nie jest w stanie poradzić.
Problem ten może dotyczyć zarówno teraźniejszości
jak też przeszłości.
Często koszmarne sny są objawem zaburzeń nerwicowych
lub stresu pourazowego.
U osób, które przeżyły bolesne, traumatyczne wydarzenie, dochodzi
do nieustannego odtwarzania traumy zarówno w powracających,
wywołujących cierpienie wspomnieniach jak też w koszmarnych snach.
Konieczne jest wtedy podjęcie psychoterapii, gdyż związany z tym
długotrwały stres i lęk może prowadzić do zaburzeń lękowych
lub zaburzeń psychicznych.
Drugi aspekt dotyczy teraźniejszości.
Odnosi się do sytuacji, lęku lub zachowania w którym śniący
tkwi obecnie.
Najczęściej jest to sytuacja, która nie daje spokoju, a którą śniący
chciałby wyprzeć, zapomnieć.
Może towarzyszyć jej lęk, bezradność, poczucie winy,
chęć ukarania się itd.
Koszmarne sny zawsze sygnalizują problem, który trzeba rozwiązać
dla zdrowia fizycznego i psychicznego oraz dla spokoju duszy.
Natomiast przyczyną drapania się czy rozdrapywania ran
są najczęściej traumy i urazy doznane w dzieciństwie,
których wspomnienia sprawiają tak ogromny ból, że osoba cierpiąca
drapie się mocno a czasami też rozdrapuje rany, by bólem tym
zagłuszyć cierpienia duszy.
Opisane przez Panią objawy mogą też sugerować zaburzenia
obsesyjno-kompulsyjne (OCD).
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej
konsultacji po wnikliwym przyjrzeniu się różnym sytuacjom
i wydarzeniom na przestrzeni Pani życia.
Zachęcam Panią do podjęcia odpowiedniej psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani zrozumieć psychiczne konflikty
powstałe na przestrzeni życia oraz odzyskać spokój,
równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
