Co pić, aby jak najlepiej nawodnić organizm?
Co pić, aby jak najlepiej nawodnić organizm, nie musząc pić na siłe ogromnych ilości?
Witam Panią,
Najlepszym wyborem jest czysta woda mineralna, niegazowana. Zalecane ilości to 1,5-2l wody dziennie. Picie wody jest bardzo ważne. w ten sposób nawadnia Pani swój organizm który nie musi ,,robię zapasów'' i wody zatrzymywać. Zatrzymane płyny metaboliczne przyczyniają się bowiem to tego że odczuwamy obrzęki, waga rośnie, czujemy zmęczenie i rozdrażnienie.
Zachęcam, więc do picia wody oraz do przeczytanie mojego artykułu na ten temat: http://joanna-wasiluk.jejswiat.pl/13977,nie-zapominaj-o-prawidlowym-nawodnieniu-organizmu
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Picie wody z samego rana - japoński sposób – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy picie wody redukuje nadmiar wody w organizmie? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Usuwanie nadmiaru wody z organizmu – odpowiada Julita Krawczyk
- Dlaczego poziom zatrzymanej wody nie chce spaść? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zatrzymywanie wody w organizmie u 29-letniej osoby – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak przyspieszyć pozbywanie się nadmiaru wody z organizmu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Nawyk picia wody mineralnej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Picie pół szklanki dziennie wody przez 2 tygodnie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Sposoby na zatrzymanie wody w organizmie – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Co mam robić, aby ograniczyć zatrzymywanie się wody w organizmie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Już ponad 80 proc. Polaków uważa, że odpowiednie nawodnienie jest bardzo ważne. A po jaką wodę warto sięgać?
Informacja Prasowa Alcalia Z roku na rok wzrasta
Z głębin do butelki. Jaką drogę przebywa woda źródlana, zanim trafi na nasze stoły?
Woda to źródło życia. Kiedy dbamy o odpowiednie na
Odwodnienie u dziecka - przyczyny, uzupełnianie płynów, dieta
Odwodnienie to stan niedoboru płynów w organizmie.