Witam Pana. Po przeczytaniu Pana postu bardzo zwraca mi uwagę to co napisał Pan na samym końcu. Czasem może nam się wydawać, że wszystko jest w porządku. Czasem do źródeł naszego samopoczucia nie mamy dostępu. Przykładem na to są sytuacje traumatyczne. To takie sytuacje, które zdarzają się w naszym życiu nagle, niespodziewanie. Powodują uczucie przytłoczenia i przerażenia. Czasem jedynym sposobem na przeżycie ich (poradzenie sobie) jest umieszczenie ich w takich rejonach pamięci, do których nie mamy dostępu. Siła jednak takiego doświadczenia traumatycznego jest tak duża, że może o sobie dawać znać. Gdyby Pan chciał sprawdzić moją hipotezę proszę udać się na spotkanie ze specjalistą zajmującym się traumą. Taką osobą pracującą w Poznaniu jest Pani Katarzyna Małkowicz (psycholog). Jej numer telefonu to 601161525. Pozdrawiam Pana
http://piotrantoniak.pl/
Witam,
czasami dzieje się tak w naszym życiu, że mimo tego, że wszystko wydaje się w porządku czujemy smutek, przygnębienie nie mamy chęci i siły. Czyli na pozór wszystko jest ok, ale nie wiemy skąd takie samopoczucie. Z tego co przeczytałam, podobnie jest u Pana, wtedy to informacja dla nas samych, że warto przyjrzeć się temu bliżej z profesjonalistą, który z dystansem, wiedzą i empatią pomoże znaleźć przyczynę i sposób poradzenia sobie z dolegliwościami.
Zachęcam do wizyty u psychoterapeuty poznawczo behawioralnego w pana mieście.
Pozdrawiam serdecznie.
Dzień Dobry Panu,
W okresie jesiennym i zimowym często pojawia się u ludzi obniżone samopoczucie, tzw. depresja sezonowa, z powodu krótkiego dnia, szarości wokół i niedoboru słońca.
Pewną pomocą jest naświetlanie lampą Bioptron, która jest namiastką słońca i poprawia samopoczucie.
Ze słonecznymi pozdrowieniami,
Irena Mielnik-Madej
Dzień dobry, zachęcam pana do konsultacji z psychologiem, który pomoże panu wstępnie zdiagnozować przyczyny obecnego stanu rzeczy oraz zaproponuje dalsze kroki postępowania. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co powoduje uczucie odrealnienia? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy nerwicę i depresję mogą powodować zaburzenia wchłaniania? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Objawy wskazujące na jesienną depresję – odpowiada Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
- Depresja u 35-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Co oznacza chęć noszenia rzeczy ukochanej osoby przy depresji? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- W jaki sposób pozbyć się niechcianych koszmarów? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Co powoduje stany lękowe i niespokojny sen? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Ataki silnej paniki - co się ze mną dzieje? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak leczyć ciągły lęk i strach? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Strach przed delegacjami – odpowiada Mgr Agnieszka Urbanowicz
artykuły
Depresja jesienna - szara rzeczywistość czy mit? Rozmowa z ekspertem psychologiem
Jesień to czas krótszych dni, pochmurnej i deszczo
Irena Santor przeszła operację. Taki jest główny objaw kamicy
Irena Santor często podkreśla, że cieszy się dobry
Stres pourazowy groźny dla zdrowia i życia
Te obrazy przychodzą codziennie. Przerywają pracę,